Така, овој пар изгуби 180 фунти
Драматично слабеење во двоен пакет
Постојат многу новогодишни резолуции, но особено слабеењето е високо на списокот за многу луѓе. Добрите резолуции што ги фалсификуваме помеѓу фонда и пенливо вино на 31 декември, премногу често се забораваат најдоцна до 3 јануари. Сепак, еден пар од Индијана (САД) стана сериозен: на новогодишната ноќ 2015 година, тие ветија дека ќе изгубат тежина следната година. Сега, скоро две години подоцна, тие известуваат за нивната успешна приказна.
Драматичен успех во слабеење
Лекси и Дени Рид поминаа тешко: двајцата имаа 220 и 125 килограми. На 1 јануари 2016 година, вашиот живот нагло се смени кога од сега одлучивте радикално да слабеете. За разлика од повеќето луѓе кои сакаат да изгубат тежина, вие исто така останавте верни на резолуцијата. Како резултат на тоа, Лекси и Дени се тешко препознатливи. Пред сè, 27-годишната Лекси ги воодушевува следбениците на Инстаграм: изгубила вкупно 138 килограми (од 220 килограми претходно). Сопругот Дени изгуби 40 килограми, што е помалку од 125 килограми.
Тие тоа го сторија со радикална промена во исхраната и многу споделена мотивациска моќ. Меѓусебната мотивација и прославените успеси на сцената уште повеќе ја заварија двојката, како што откри Лекси за ABC News. Пред промената на исхраната, двајцата едвај се готвеа сами. Ефтината брза храна беше цел на денот. Двајцата започнаа да ги подготвуваат сите свои оброци и да ги готват здраво. На Инстаграм, каде Лекси го документира успехот во слабеењето, таа открива дека не следи некоја посебна диета. Броењето калории, здравиот баланс на групите храна и многу вежбање се клучот за успехот. Сепак, на некои фотографии од оброци може да се види дека Лекси јаде јаглехидрати само ретко. Наместо ориз, за појадок има ситно сецкан карфиол или јајца. Само сега и тогаш слаткиот компир или слични здрави јаглени хидрати лази на вашата чинија.
Вака изгледаат Лекси и Дени по слабеењето:
Пост споделен од Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 10 декември 2017 година во 9:27 часот