Диета со мед и цимет; Латаифас
Медот и циметот се две од најдобрите и најефикасните намирници што нашето тело ги асимилира кога се бориме со вишокот килограми. Затоа, една од најдобрите диети за слабеење се базира на овие две состојки, гарантирајќи спектакуларни резултати.
Покрај тоа што е многу добар кога сакаме да изгубиме тежина, бидејќи промовира брзо согорување на маснотии, медот може да се смета за а природен лек, што во голема мера го намалува ризикот од срцеви заболувања, но исто така го намалува холестеролот во крвта. Покрај тоа, медот и циметот му помагаат на човечкото тело на многу начини. Дејствува на циркулацијата на крвта, враќајќи ја флексибилноста на вените и артериите, уринарниот систем, спречува појава на инфекции на мочниот меур, но и однадвор, со зајакнување на косата и ноктите. Зошто да не го спомнувам прекрасниот вкус што го имаат? Не смееме да се откажеме од тој сладок вкус кој сите го сакаме за да ослабеме.
состојки ви требаат во која било кујна, тоа се мед, цимет и вода.
За диетата да биде ефективна, прво мора да го подготвите нејзиниот главен елемент. Првата фаза на подготовка се состои во мешање на лажичка душо со половина лажичка од цимет. Оваа мешавина се додава во котел со зовриена вода, а по вриење течноста се дели на два дела и се остава да се излади.
За терапевтски цели, користете цимет од цимет, а не касија или кинески цимет.
Најдобриот дел е што не треба да отстапувате од диетата што ја имате вообичаено ако јадете здрава храна. Првата половина од смесата се консумира наутро, околу половина час пред појадок, а втората, половина час пред спиење.
За разлика од многу други рецепти за диети за слабеење, оној со мед и цимет не треба да се чува одреден период, но само додека чувствувате потреба, сè додека не го елиминирате бројот на несакани килограми.
Општо земено, првата недела е посветена на елиминирање на вишокот маснотии, односно по овие први седум дена, треба да имате околу два килограми помалку. Потоа, во зависност од дневното мени и начинот на јадење, губењето на тежината варира од личност до личност.
Можеме да кажеме дека и оваа диета за слабеење има ефект ДЕТОКСИФИКАЦИЈА, поради корисните ефекти на медот и циметот. Невозможно е да не ја сакате оваа диета, бидејќи има прекрасен вкус, а нивните ефекти врз организмот ви овозможуваат да ги консумирате на долг рок, без никакви непријатности.
Не смеете да заборавите дека вашиот животен стил силно влијае на метаболизмот и тежината. Затоа, секоја диета за слабеење, дури и оваа, мора да биде придружена со редовни физички вежби, специфични за вашата личност. Ниту една диета не е чудесна сама по себе, но добиените резултати претставуваат успешна комбинација помеѓу неа и сите други фактори на живот.
Контраиндикации
Не јадете цимет во големи дози и не го голтајте правот како таков, туку само разреден или измешан со храна. Цимет не е индициран за време на бременост, деца под 2 години, ниту луѓе со алергии или нетолеранција на зачини.