Takeda InForm

групи само
Прекумерната тежина фаворизира сублиминално воспаление во телото. Доколку ваквите воспаленија се трајно присутни (= хронични), се смета дека тие промовираат артериосклероза и исто така промовираат рак. Различни студии во минатото покажаа тесна врска помеѓу хроничното воспаление и зголемениот ризик од кардиоваскуларни болести и разни видови на рак. Тековната студија импресивно потврдува дека промените во животниот стил можат да бидат многу ефикасни тука: Overените со прекумерна тежина ги намалија маркерите на воспаление за повеќе од една третина со намалување на калориите и вежбање.

Раковите што имаат дефинитивна врска со дебелината вклучуваат Б. рак на дојка, карцином на дебело црево и карцином на слузницата на матката. Лекарите гледаат врска во трајно воспалителна состојба на масното ткиво, што е типично за прекумерната тежина: Бројните воспалителни клетки во масното ткиво произведуваат гласнички супстанции кои, меѓу другото, исто така промовираат рак.

Професорката Корнелија Улрих, раководител на Одделот за превентивна онкологија во Германскиот центар за истражување на рак (ДКФЗ) и директор на Националниот центар за туморни болести (НКТ), заедно со колегите од разни американски истражувачки институти, испитаа дали жените со прекумерна тежина имаат диета, диета и вежбање или вежбаат сами се спротивстави на ризично воспаление. Студијата вклучува 439 жени со прекумерна тежина кои биле случајно распоредени во една од четирите групи: 1) само намалување на калориите (цел: 10% губење на тежината), 2) намалување на калориите во комбинација со вежбање, 3) само вежбање или 4) без промена на животниот стил ( Контролна група).

Резултат по една година набудување: Во двете групи со само намалување на калориите и намалување на калориите плус вежбање - учесниците беа во можност да ја намалат својата телесна тежина во просек за околу десет проценти - маркерите на воспаление во крвта како што се Ц-реактивен протеин и интерлеукин-6 се значително намалени.

„Нашите резултати покажуваат дека луѓето со прекумерна тежина можат да направат многу добро за себе со промена на нивниот животен стил и да го намалат ризикот од рак“, ги сумираше резултатите Корнелија Улрих во соопштението за печатот. „Нашиот резултат покажува дека дури и релативно умерено слабеење од 5 до 10 проценти од телесната тежина има драстично влијание врз факторите кои го поттикнуваат ракот во организмот.

Имајама јас и сор. Ефекти од калориската диета за слабеење и вежбање врз воспалителни биомаркери кај жени со прекумерна тежина/дебели жени во менопауза: рандомизирано контролирано испитување. Рак Рес 2012; 72: 2314-26