Тања Бржатигам - мајка со исцрпеност „Второто дете го скрши бурето“
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплати (вклучително и KR PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 100 написи за КР-ПЛУС секоја недела
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплати (вклучително и KR PLUS)
Изгорена мајка: „Второто дете го скрши бурето“
„Мојот внатрешен глас ми рече дека ако не постапиш сега, ќе умреш. Само ми требаше време за себе “.
Без антидепресиви, без лек од мајка и дете: Тања Брајутигам од Келн-Хирт отиде во клиника по прегорување. Сам. Како настана и како живее со тоа денес, таа запиша во својата книга „5 недели од мајката гавран“. За ова ја прашавме 38-годишната спортска терапевтка и мајка на осумгодишна ќерка и петгодишен син.
Г-ѓа невеста, вие сте мајка на две деца и претрпевте изгореници. Како се случи тоа?
Тања Бржатигам: Физички беше несоница за мене. Во моето семејство, редовниот сон не доаѓаше предвид повеќе од две години затоа што ќерка ми спиеше многу лошо. Ноќе честопати бев презаситен, мојот сопруг е многу на пат поради неговата работа на патувања што траат со недели. И кога ќерка ми спиеше за ручек, јас не лежев, денес би го сторила тоа поинаку. Тогаш, како мајка, се чувствував многу контролирано од другите и навистина сакав да го искористам слободното време за себе. И уште една главна причина беше што веќе долго време не барав помош. Премногу долго не комуницирав колку сум лош.
Потоа, во јуни 2012 година имавте дефект. Ништо повеќе не работеше.
Младоженец: Да, порано, со првото дете, сè беше сè уште можно во секојдневниот живот. Со второто дете, навистина ги достигнав своите граници физички и психички. Во еден момент бев толку изгорена што веќе не бев во можност да ги чувам моите деца. Морам да кажам, нашиот син дојде непланирано и дефинитивно не беше времето за второто дете. Нашиот син е, се разбира, многу среќен денес, но во целина второто дете го скрши бурето.
Многу жени во вашата ситуација се одлучуваат за режим на мајка и дете. Тие претпочитаа да одат на клиника само пет недели. Како тоа?
Младоженец: Едноставно повеќе не можев. Немаше „tryе се обидам повторно сега“, бр. Мојот внатрешен глас ми рече дека ако не дејствуваш сега, ќе умреш. И затоа тргнав по патот што многу надворешни лица го сметаа за екстремен. Само што ми требаше малку време за себе.
„Во одреден момент бев толку изгорена што веќе не бев во можност да ги чувам моите деца.
Фотоказа/Нема повеќе изглед
Околу вас реагираа со неразбирање.
Младоженец: Да, многумина не можеа ниту да разберат дека не одам на клиника со децата, ниту дека не земав антидепресиви. Очигледно, како мајка едноставно треба да функционирате. Како можете да ги оставите децата толку време сами? Тоа беше пораката. Но, не ми беше гајле во тој момент. Подмолно нешто во врска со менталната болест е тоа што не можете да го видите. Изгубив неколку килограми, но бидејќи долго време не реков ништо, немаше други знаци. Затоа не беше лесно за оние околу мене да покажат разбирање.
Дали вашето семејство навистина ве посетило за време на лекувањето?
Младоженец: Да, двапати. Но, всушност, тогаш не бев подготвен за посета. Но, секако дека го правиш тоа, децата тогаш беа многу мали и секако сакаа да знаат каде е нивната мајка толку долго.
Како реагираа децата на вашата пауза?
Младоженец: Секако дека не и беше лесно, исто така затоа што мојот сопруг не можеше да се грижи за неа целосно сам пет недели. На некои денови и ноќи тој ја сместуваше на друго место, а ќерка ми се побуни против тоа во тоа време. Денес сè уште не и е лесно да спие на друго место. Мислеше дека ќе ме нема само неколку дена, а потоа ќе се вратам. Но, морав да го прифатам тоа во тоа време. Денес знам: Нема корист ако ние мајките цело време се откажуваме едни од други. Затоа што тогаш во одреден момент ќе дојде големиот распад.
Можеби ќе ве интересира
# жалење мајчинство: Кога сте мајка едноставно не ве прави среќни
Многу лекари постојано ве советуваа да земате антидепресиви. Зошто му се спротивставивте толку строго?
Младоженец: Знаев како ми се одвива животот, не беше во ред. Таблетите немаше да променат ништо, само ќе го прикријат сето тоа. Јас генерално не сакам да земам лекови, но не сум противник на антидепресиви. Дефинитивно е подобро да земате лекови отколку да продолжите сами. Но, се плашев што ќе се случи ако во одреден момент престанам да ги земам таблетите. Мене ми беше јасно: Ако можам без и сум задоволен, тогаш успеав.
Тие не сакаа да бидат примени на следната најдобра клиника, но се одлучија за мала, антропозофска клиника во јужна Германија и се бореа за ова место со месеци. Како беше во клиниката?
Младоженец: На почетокот не е лесно. Сега го имав тоа што толку долго го сакав, а во одреден момент го сфатив: Ниту ова не е волшебно место. Ниту тука не работи преку ноќ. Тоа не е автоматски спас на сè. Напротив, морав да ја дозволам мислата: Јас сум во средината на 30-тите и сум во психосоматска клиника. Тоа сознание боли. Но, генерално, се чувствував многу пријатно во клиниката, дури и ако првите неколку дена беа тешки. Таму треба да се справите сами со себе, нема заобиколување околу тоа.
Значи, петте недели не беа велнес одмор.
Напротив, бидејќи дури и во клиниката има денови кога веќе ништо не работи. Неколку дена бев драматично разнесена. И, останувате сами со вашите сопствени емотивни испади, барем тоа беше во клиниката каде што бев јас. Како и да е, бев ентузијаст за терапевтите и нивниот страствен начин.