Тања Гонсер, за притисокот во периодот на слабеење „Многумина ги чекаат моите резултати, а јас не
- Кристина Попов
- 12 јуни 2020 година 4 мин прочитано
Убавиот човек не се препознава по лицето и физичката форма, туку по начинот на постоење, по душата, енергијата и емпатичните способности. За жал, не мислат сите исто, а некои луѓе се под притисок кога ќе изберат да ослабат, или од здравствени причини и да имаат повеќе енергија за да ги постигнат своите цели, или да се засрамат од оние околу поради телесната тежина.
Sadално е што иако тие избраа да ја започнат борбата со килограмите, овие луѓе се уште се под притисок затоа што процесот не е доволно брз, затоа што „резултатите не се гледаат“ итн. храна и задржете ја вашата мотивација за слабеење. Она што е сигурно е дека некои луѓе се толку силни што успеваат да го задржат без оглед што ќе се случи.
Блогерката Тања Гонсер донесе одлука пред половина година и досега може да се пофали со извонредни резултати. Сепак, ова патување, како што признава, не било и не е лесно. Постојат држави и држави. Потешко е кога по периодот во кој килограмите „одат“ постојано, доаѓа периодот на стагнација и бројките на вагите не се менуваат или дури не се зголемуваат малку - апсолутно нормален процес, наречен од специјалистите „фаза на плато“ што може да се движи од неколку дена до неколку недели, а понекогаш и неколку месеци. Тешко е време за оние кои имаат за цел да ослабат. Затоа е важно да ги поддржувате.