Тајната на Чуандо Тан
Тајната на Чуандо Тан. 53-годишниот фотограф, кој го воодушеви светот. Човекот од Сингапур го привлече вниманието на целиот свет не само со фотографиите што ги прави на другите, туку и со оние на кои се појавува.
Иако се чини неверојатно, Чуандо Тан е роден во 1967 година, тој има 53 години. Но, се чини дека 20. Чуандо работел како модел во 1980 година. Во 90-тите, тој влезе во светот на музиката, но неговата музичка кариера не траеше долго. На крајот, тој избра друга патека: фотографија. Но, неговата светска славна личност дојде со употреба на Инстаграм.
„Направив профил на Инстаграм по совет на моите пријатели да бидат поблиску до клиентите. Објавив неколку фотографии со мене “, изјави тој, а корисниците веднаш забележаа дека изгледа како да има 20 години. Ништо не ја изневерува неговата вистинска возраст.
Чудотворна диета на Чуандо Тан
Која е тајната на Чуандо Тан, се прашуваа неговите обожаватели? Тан мисли дека си тоа што го јадеш. „Начинот на кој изгледате се должи пропорционално на 70% од храната, а останатите 30% на спортот“, според фотографот.
За време на појадокот, Тан јаде 6 варени јајца, но само два жолчки, бидејќи тие содржат многу холестерол, заедно со чаша млеко. Понекогаш додавајте авокадо или бобинки. Тоа е идеален начин да го започнете денот.
Нејзината диета вклучува ориз, зеленчук на скара и супа од риба. Фотографот признава дека има и слабост, сладолед. Сепак, што тој го консумира само во првиот дел од денот.
Избегнувајте кафе, но пијте чај и многу вода. Не пуши, не пие алкохол и секогаш јаде салата за вечера.
Покрај тоа, Тан тренира 3-4 пати неделно, но не повеќе од 30 минути. И, тој се обидува да плива секоја вечер по еден час.
Друга негова тајна е да го правите она што го сакате. „Пробав неколку работни места, но застанав на она што ми се допаѓа. Сакам луѓе, комуникација и фотографија. Ако го направите она што не ви се допаѓа, ќе се чувствувате лошо, а вашето здравје ќе страда “, призна Тан.
Неодамна, фотографот влезе во светот на филмот, прифаќајќи различни улоги во филмови.