Тарат од псилиум - семе од лен - Детоксикација на организмот
Други терапии
Дебелото црево - канализација цевка на телото
Во холистичката медицина, дебелото црево се смета за канализациона цевка на телото. Доколку оваа канализациона цевка се запуши со остатоци од храна, тогаш елиминираните токсини се ставаат во промет во телото. Во овие услови ни треба чистење на дебелото црево.
Дебелото црево е клучен орган на дигестивниот систем во прочистувањето на телото. Дебелото црево, исто така, игра важна улога во апсорпцијата на есенцијални течности, електролити и витамини. Кога неговите функции се нарушени или забавени, не само што се намалува неговата способност да се отстранат остатоците, туку се потиснува и нормалното опкружување на бактериите.
Овој феномен се нарекува дисбиоза, и ако не се преземе нешто, варењето се нарушува и се појавуваат сериозни здравствени проблеми. Дефект на дебелото црево влијае на многу органи. Цртежот подолу илустрира кои органи се погодени во зависност од локацијата на наслагите на дебелото црево.
Детоксикација на дебелото црево засегнати органи
Погодени органи во зависност од локацијата на наслагите на дебелото црево
Во последниве години, Colon Help и Colon Cleanse исто така се појавија на романскиот пазар, познати производи за детоксикација на телото со отстранување на остатоците депонирани со текот на годините низ дигестивниот тракт, но особено во дебелото црево.
Тестирав и можам да кажам дека се добри производи, но нечувствително скапи, со оглед на употребената суровина. Во основа, во основата на двете смеси се лушпите од псилиум и семето од лен. Оваа мешавина можеме да ја направиме дома, со многу пониски трошоци.
Таблетите со псилиум се произведени од Сано Вита и тука може да се купат со добра цена.
Семето од лен е многу ефтино и мислам дека го има во повеќето плоштади. Јас лично ги купувам од Ангст. Пакувани се на 125гр и чинат околу 3 леи. Можете да ги купите и преку Интернет тука.
Дрвјата од псилиум се сопственост
Лушпите од псилиум содржат 14 пати повеќе растворливи влакна од овесот, ценети до неодамна за неговата висока содржина на влакна. 100 g псилиум содржи околу 71 g растворливи влакна, иста количина овес - само 5 g растворливи влакна.
Ленено семе - сопственост
Поради содржината на омега 3 масни киселини, семето од лен има омекнувачко и подмачкувачко дејство врз дебелото црево, со што се фаворизира елиминација на појачаните измет што стагнираат со денови по ред во дебелото црево, кај оние кои страдаат од запек.
Детоксикација на телото со чистење на дебелото црево
Чистењето на дебелото црево е најважниот чекор во детоксикација на целото тело. Во наборите на дебелото црево, во дивертикулите или на нејзините wallsидови, остатоци од гниење може да се акумулираат, дури и години по ред. Овие остатоци можат да ги иритираат wallsидовите на дебелото црево, што произведува вишок слуз, како одбранбена реакција на надразнувачи. Со текот на времето, оваа слуз се гради и се претвора во мукоидна плоча (обвивка). Мукоидната плоча спречува апсорпција на витамини и минерали, промовира појава на запек и само-труење на организмот со рециркулација на токсините. Рамнотежата на цревната флора е сериозно погодена и страда имунитетот.
Псилиумот се препознава токму за особено ефективниот ефект на елиминирање на оваа мукоидна плакета, се препорачува и при дијареја и запек, бидејќи тие имаат регулаторна улога.
Дејството на влакната е чисто механичко, бидејќи телото не ги асимилира.
Еднаш во цревата, влакната во двата вида семе се однесуваат како сунѓер: отекуваат, апсорбираат токсични материи, ја стимулираат перисталтиката и го олеснуваат транзитот на цревата, со што се елиминира запек.
На мешавината на псилиум и во него можеме да додадеме магдонос кој има прочистувачка и антисептичка улога, ким, кој се бори против надуеност, коријандер, кој помага да се елиминираат гасовите и глината, што ги отстранува токсините од телото и спречува проблеми со варењето.
За оние од вас кои сакаат да изгубат неколку килограми, треба да знаете дека влакната, со висок капацитет за врзување вода, отекуваат во стомакот и ви помагаат да јадете сè побрзо.
Варијанта на смесата
- 100 гр семе од лен
- 100 гр псилиум
- 100 гр прашок од глина
Овие состојки се рендаат и се мешаат заедно со:
- сушен магдонос
- коријандер
- оригано
- ким
Овие последни четири состојки може да се додадат по вкус. Препорачувам три лажички сушен магдонос, лажичка коријандер, лажичка оригано и половина лажичка ким. Подготовката се зема наутро на празен стомак, следејќи ги упатствата во статијата.