Тарте фламбе со смокви и козјо сирење - цимет; чили
Како сами лесно да направите тарте фламба без лактоза и глутен
За мене, слатките смокви, зачинетото козјо сирење и крцкавите ореви се совршен додаток на тартно фламбе. Тестото е без глутен и тука можете да најдете рецепт за веганска, па затоа и лактоза павлака. Малку рузмарин му дава на тартата фламба со смокви и козјо сирење својата медитеранска арома. Други медитерански рецепти што можеби ве интересираат се овој Тепсија мелено модар патлиџан со домати или ова Фета гратин .
Смоквите веќе биле популарни во античко време. Тие се убави и сочни, слатки, а сепак нискокалорични. Смоква содржи нешто помалку од 40 калории. Вкусните плодови се исто така здрави. Покрај калиум, магнезиум, калциум и железо, тие даваат многу витамини и растителни влакна. Смоквите се прилично деликатни и не треба да се чуваат премногу долго. Тие траат само неколку дена во фрижидер. Лушпата и јадрото на смоквите може да се јадат без двоумење. Сè што треба да направите е да ги измиете нежно и да ги исушите пред да ги јадете.
Тарте фламбе со смокви и козјо сирење е:
- без соја
- без глутен
- без лактоза
- вкусно
- крцкаво
- совршена храна за прсти
- одлично како главно јадење
- без шеќер
- Погоден за чиста храна
Тарте фламбе со смокви и козјо сирење
- Количина: 2 тарто фламби
- Време на подготовка: 50 минути
- Време на печење: 35 минути
- Време за одмор: 40 до 60 минути
- Ниво на тешкотија: нормално
- Тесто за пица (а Можете да најдете рецепт за тесто за пица без глутен овде )
- Павлака (а Можете да го најдете рецептот за веганска павлака овде )
- 4 смокви
- 1 ролна козјо сирење (100 гр.)
- 50 гр пушеле коцки шунка
- 40 гр ореви
- 1 лажица масло од јаворов сируп
- 1 мал црвен кромид
- 1 гранче рузмарин
- 1 суп.л-патки мед
Подгответе тесто за пица ( можете да најдете рецепт за тесто за пица без глутен овде ) Половина по времето за одмор. Двете половини развлечете ги тенко и оставете ги да одморат уште 10 минути.
Ставете ореви во топла тава со јаворов сируп и карамелизирајте на средна топлина. Ставете ги оревите на хартија за печење и оставете да се оладат. Потоа грубо исецкајте.
Подгответе ја веганската павлака (брз Можете да го најдете рецептот за веганска павлака овде ).
Измијте ги смоквите и рузмаринот. Исечете ги смоквите и извадете ги иглите од рузмарин. Излупете го кромидот и исечете ги на тенки прстени. Козјото сирење исечете го на тенки парчиња.
Загрејте ја рерната на 200 ° C.
Ставете го тартното фламбе на листови за печење обложени со хартија за печење и измијте со кисела павлака. Одозгора ставете прстени од кромид, смокви, козјо сирење, шунка и рузмарин. Печете сè во рерна околу 35 минути.
Извадете го тартното фламбе од рерна и посипете ги со сецкани ореви. Раширете го медот на тартното фламбе и послужете го.
Пиши ми дали ти се допаѓа тартното фламбе со смокви и козјо сирење или остави ме подолу или подолу контакти коментар. Тука исто така можете да се ослободите од прашања и предлози.