Техники кои ви помагаат да го трансформирате вашиот живот

Духовноста, суштината на животот, човечките желби… се теми на кои длабоко се осврнува Робин С. Шарма. Во својата светски позната книга „Монахот кој го продаде своето Ферари“, авторот ја раскажува приказната за адвокатот по име ianулијан Мантил, високо рангирана личност со богатство и слава, која ги преминува границите на државата во која работи. Но, судбината удира кога очекувате помалку и не избирате никого. Поради бујниот и стресен начин на живот во исто време, адвокатот доживеал срцев удар дури и во судницата, истовремено бранејќи ги интересите на една компанија. И од овој момент започнува она што е најинтересно.

Julулијан Мантил не почина во несреќата, но исчезна некое време од животот на сите, без дури да се збогува со никого, во меѓувреме успевајќи да ги продаде сите скапоцености што ги поседувал, како на пр. до недвижнини, па дури и неговото омилено Ферари. Но, тој се врати неколку години подоцна и се чинеше дека е облечен во форма на друг човек, односно непрепознатлив. Првата личност што ја посети беше неговиот соработник Johnон, кој водеше животен стил како до disappeулијан сè до неговото исчезнување. Го најде, се разбира, во канцеларијата на крајот од работниот ден, кога се подготвуваше да си оди дома по заморен ден. Гледајќи го пред неговата врата, Johnон се зачуди од големата промена на неговиот стар пријател и, по тивка пауза, го нападна со curубопитни прашања. Не беше вистинското време и место да кажам многу, па подоцна се сретнаа во куќата на Johnон.

Така беше направено. Двајцата седнаа во дневната соба на куќата и нивната дискусија траеше цела ноќ. Толку многу мораше да каже inулијан во својата одисеја што Johnон никогаш не се заморуваше да го слушаше зачудено и да му поставуваше прашања.

Како што се обидувам да предложам, најинтересно во оваа книга е дијалогот помеѓу двајцата, затоа препорачувам да го прочитате, бидејќи повеќето од нас се навистина во чевлите на Julулијан. А, методите што ги научил на своето патување и споделување со нас не се воопшто комплицирани, но имплементираните ќе го балансираат животот на секој од нас.

За да ве заинтригирам, оставам подолу неколку замислени размислувања добро аргументирани од поранешниот адвокат, кој стана монах по неговото застанување во Сивана, древна култура на мудреци кои имаат свое живеалиште на Хималаите:

Квалитетот на животот се одредува според квалитетот на вашите мисли.
Нема грешки - само лекции.
Тој на неуспесите гледа како на можности за личен развој и духовен раст.
Надворешниот успех започнува одвнатре.
Направете ги работите од кои се плашите.
Времето е најскапоцената стока и не може да се обнови.
Фокусирајте се на приоритетите и одржувајте рамнотежа.
Најдете храброст да кажете „НЕ“.
Liveивејте во сега. Уживајте во подарокот од сегашноста.
Уживајте во патувањето и живејте секој ден како да е последен.
Вежбајте благодарност.

Во книгата на Робин С. Шарма наоѓаме неколку техники преку кои можеме да ги трансформираме нашите животи. Избрав 2 што најмногу ми се допаѓаа, но и 10 ритуали што можат да се воведат во нашата секојдневна рутина за да истраеме од перспектива на подобар духовен живот:

Умот може да биде под влијание. ДА! Со помош на слики. Одделете се од се што може да ве вознемири во моментот и земете неколку длабоки вдишувања. Beginе почнете да се чувствувате порелаксирано. Визуелизирајте слики од она што сакате да бидете, да имате или да постигнете во животот. Умот има магнетна моќ да привлече што сакате од животот. Ако нешто недостасува во вашиот живот, тоа значи дека нешто недостасува во вашите мисли. Оваа тактика се нарекува Тајната на езерото.

Негативните мисли лесно можат да се разменуваат за позитивни со помош на техниката Размислување на спротивното. Мислите се живи суштества. Помислата на грижа е како ембрион. Започнува како камен, а потоа расте стабилно. Помислете на спротивното на тагата. Фокусирајте се на тоа да бидете весели и енергични. Чувствувајте се среќно. Движете го вашето тело како кога сте среќни и полни со ентузијазам. Застанете исправено, длабоко вдишете и обучете го умот да негува позитивни мисли.

10-те обреди на зрачниот живот:

Ритуалот на едноставноста. Тоа значи да се живее едноставен живот. Престанете да бидете достапни за секого, во секое време. Јадете помалку и не купувајте само скапа облека. Понекогаш, колку и да имате, никогаш не сте задоволни, што е знак на алчност.

Еве го! Она што го напишав овде е само дел од мотивацијата што можете да ја најдете во книгата!