Текот на менопаузата, сите фази на прв поглед kanyo®
Иако менопаузата или климактериката обично се нарекуваат едноставно како менопауза, тоа не е еднократен настан. Напротив, тоа Менопаузата има три фази, може да започне неочекувано или полека да се привлече. Симптомите и физичките ефекти се разликуваат во зависност од жената и периодот на менопауза.
Првата фаза - пременопауза
Менопаузата започнува со таканаречената пременопауза. Името сугерира дека оваа фаза е пред вистинската менопауза, т.е. последната менструација. Телото полека почнува да се менува во овој период. Месечниот циклус станува неправилен, но сè уште не е целосно решен. Бидејќи пременопаузата е постепен процес, многу жени не успеваат да сфатат дека веќе се на почетокот на менопаузата.
Одговори на прашањето за времетраењето на менопаузата.
Femaleенското тело обично полека се прилагодува на хормоналните промени од 45-тата година и го намалува производството на прогестерон. Прогестеронот е хормон кој е директно поврзан со овулацијата. Ако овулацијата не се појави за време на менопаузата или ако повеќе не се јавува редовно, содржината на прогестерон во организмот паѓа. Ова создава понатамошни проблеми:
- Така, телото продолжува да прави естроген, што предизвикува а Вишок естроген се јавува.
- Во текот на оваа фаза, периодот се јавува неправилно.
- Погодените луѓе страдаат од промени во расположението и зголемена раздразливост.
- Покрај тоа, телото често складира вода, така што ќе се појави чувство на „надуеност“.
За време на менопаузата, телото многу се менува и може да се појават други симптоми. Ените често се жалат на топлотни удари или нагло срце. Овие Симптомите во менопаузата се слични на симптомите на нарушување на тироидната жлезда, при што менопаузата најчесто не се открива на почетокот. Симптомите може да се влошат со прекумерна активност на тироидната жлезда. Претераната тироидна жлезда може да се манифестира преку зголемен внатрешен немир, опаѓање на косата, губење на тежината или зголемено производство на пот. Дијагнозата на ваквата болест се заснова на крвна слика со одредување на тироидните хормони Т3, Т4 и хормонот ТСХ, кој ја стимулира тироидната жлезда.
Втората фаза - перименопауза
По периодот на подготовка, во кој содржината на прогестерон во телото паѓа и менструалните циклуси се повеќе и повеќе се издолжуваат, започнува перименопаузата. Во просек, жените влегуваат во оваа фаза околу две години пред последниот менструален циклус. Крајот на втората фаза се протега далеку од оваа временска точка. Медицинските професионалци наведуваат дека Перименопаузата трае до две години по последното крварење.
На крајот на краиштата, невозможно е жените да утврдат кога точно ќе влезат во оваа фаза. Само во ретроспектива може да се утврди од недостаток на крварење дека менопаузата е толку напредната. Повеќето жени сè уште знаат дека поминуваат низ менопауза поради типичните симптоми на менопауза:
- зголемување на поплаки
- Жешки блесоци
- нарушувања на спиењето
- сува кожа
- сериозни промени во расположението
- сушење на мукозните мембрани
менопауза
За да може да се поврати времето на менопаузата, препорачливо е да започнете со менструален календар за време на пременопаузата и да го одржувате до последното крварење.
Третата фаза - пост менопауза
Третата фаза на менопауза се протега приближно десет години поминато во менопаузата. Делумно се поклопува со втората фаза. Кога телото влегува во оваа фаза на менопауза, често може да се пронајде само со помош на менструалниот календар и последното крварење забележано таму.
Тие се важна карактеристика на постменопаузата полека се повлекуваат симптомите. Организмот што сега е претворен полека се одмора, нивото на хормонот се искачува на ново ниво. Во постменопаузата, сепак, променетата рамнотежа на хормоните го зголемува ризикот од остеопороза и првите болести на староста, како што се инконтиненција или слабост.
Тек на менопаузата: Подготовки за менопауза
Многу симптоми во менопауза сега можат да се третираат многу добро, на пример со хормони. Поради зголемената возраст и забавениот метаболизам, менопаузата често доведува до зголемување на телесната тежина. Промена на вашата исхрана и вежбање може да помогне во одржување или слабеење.