Тело; Дух - Мит за здрава дебелина - Пулс - SRF

Дури и со мала тежина се зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Шкотска студија го побива популарното верување дека неколку килограми премногу треба да бидат здрави.

тело

Истражувачите од Универзитетот во Глазгов ги оценија податоците од околу 300 000 здрави, средовечни луѓе во Европа. Луѓето со БМИ од 22 до 23 имаат најмал ризик од кардиоваскуларни заболувања. БМИ од 18,5 до 25 се смета за „нормален“. Дури и во рамките на овој спектар, ризикот се зголемува на крајот, објасни еден истражувач. Колку повеќе вредноста отстапува нагоре, толку е поголем ризикот од срцев удар, мозочен удар или висок крвен притисок.

Обемот на половината е исто така клучен

„Ако имате прекумерна тежина, секоја фунта помалку ќе го подобри вашето здравје“, објаснува коавторот Навид Сатар од Медицинскиот универзитет во Глазгов. Нема несакани ефекти при слабеење.

Освен БМИ, истражувачите го анализирале и обемот на струкот, што е клучно за здравјето. Идеалот тука се чини дека е 74 сантиметри за жени и 83 сантиметри за мажи. Ако жената или мажот има 12 сантиметри повеќе маснотии на стомакот, ризикот значително се зголемува: за 16 проценти за жени и 10 за мажи.

Сите овие вредности се однесуваат на здрави луѓе. Постојат докази дека пациентите со рак може да имаат корист од малку прекумерна тежина, велат истражувачите од Шкотска.