Телото од соништата вака тренира ennенифер Лоренс - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Личниот тренер Далтон Вонг донесе многу starsвезди во форма. Тој ги откри тренинзите и советите за исхрана со кои се вклопи во Jенифер Лоренс.
Ennенифер Лоренс импресионира со своите актерски способности, како и со привлечниот, добро обучен изглед. Кој не би бил alousубоморен? Нејзиниот личен тренер Далтон Вонг не само што состави специјална програма за обука за starвездата на „Игри на гладта“, туку и помогна подобро да го разбере своето тело. Ова исто така вклучуваше и учење каква храна треба да се јаде во кое време.
Далтон Вонг го смени животот
Овој човек знае како да го направи тоа. Далтон Вонг им помогна на starsвездите како ennенифер Лопез, Аманда Сејфрид и Зоа Кравиц да дојдат во топ форма за филмски улоги и јавни настапи. Откако 2010енифер Лоренс се подготви за улогата на Мистика во „Икс-мен: Прва класа“ во 2010 година, и таа се потпре на неговото стручно знаење. Ennенифер Лоренс е благодарна на својот тренер затоа што тој го смени нејзиното тело и и помогна да го смени и животот.
Оттогаш таа подобро разбра што и треба на нејзиното тело, како најдобро да вежба, кога да се одмара и како најдобро да ужива во храната.
Волшебната pizzaубителка на пица поминува без диети, за што е многу растоварена: „Далтон ме научи како да јадам и да се движам и како можам да живеам прекрасен и здрав живот. Thatе му бидам вечна благодарна за тоа! “, Призна таа за„ Здравје “. Кога е во Лондон, каде Вонг го води неговото приватно студио Twenty Two Training, таа го посетува нејзиниот тренер и момчето да тренираат со него и потоа да излезат да јадат - по можност плескавици и помфрит.
Ново тело за енифер Лоренс
Кога започнаа да работат заедно во 2010 година, Вонг имаше изработено програма за холивудската актерка: трчање, кревање тегови, јога, отпор, сквотови - десет до дванаесет часа на ден се потеа и ораа. Стави тренинзи со висок интензитет и кардио наутро, проследени со порелаксирачки тренинзи навечер, на пример јога. Тој, исто така, планираше разгалување единици како што е масажа за неа. Денес, Вонг е горд што бил еден од првите лични тренери што работел со неа:
„Кога започнавме да вежбаме заедно, вежбањето и исхраната беа нови теми за неа, па имав среќа да ја научам која храна е најдобра за нејзиното тело“,
објасни тој. Тој особено го израдува својот клиент што не ја забрани нејзината сакана пица и ја научи дека никој не мора нон-стоп да се казнува. Здравата рамнотежа, од друга страна, е важна: „Во ред е да се забавувате се додека продолжувате да вежбате и да јадете овошје и зеленчук“, изјави среќната ennенифер Лоренс.