Тенко знаење; објасни; Лек за метаболизмот со HCG
Ослабете брзо без гладување со глобули на hCG или капки за три недели
Посно знаење за слабеење од и со Торстен Биер
Во модулот 6 на курсот за тренери, Торстен зборува за стапицата за метаболизам и диети. Погледнете под сликата за преглед на содржината на овој модул
Шестиот модул содржи 3 дела. Од кои секоја има наслов Диетет стапица.
Во делот 1 ќе научите:
Диета или стапица за метаболизам. Зошто јо-јо ефектот се јавува после диета? Со секоја диета, метаболизмот се забавува така што телото постепено троши помалку енергија.
Во дел 2 од 6-от модул:
Вториот дел покажува на кратко видео како можете да излезете од стапицата за минимизирање на метаболизмот. Прошетката може да биде подолга, но вреди. Потоа можете да изгубите тежина на здрав и постојан начин со нов систем наречен Ден на FDD.
Во третиот дел, Торстен објаснува како можете да го користите денот на FDD. Веројатно го познавате поимот FdH. Тоа значи „јади половина“. Во ова видео ќе се запознаете, а можеби дури и ќе ја цените „храната што се удвојува“ или дури „јаде трипати повеќе“ денот на ФДД.
Он-лајн курсот Lean Knowledge се состои од 7 модули
Еве преглед:
Модул 1 - Вовед
Подготовка: пронаоѓање на целта, вашето зошто, склучете договор со вас, засилувачот на целта со колаж, ќе ви напише е-пошта во иднина, расејувачот на закуски и многу повеќе.
Модул 2 - Основи
сè за храна, навики, правилно мерење, ефикасно согорување на маснотии со правилно мерење на времето
Модул 3 - Енергија
Масти и масла, зајакнување на храната со растителни влакна, протеини како помагачи за согорување на маснотии, јаглехидрати и, последно, но не и најмалку важно, вода како снабдувач на енергија
Модул 4 - Референци
И тука има 3 дела 1. Шопинг - каде има шеќер? Не само во кола, туку и во ... 2. Кои се диеталните производи навистина? и 3. млечните производи. Јогуртот е подобро да се рафинирате сами.
Модул 5 - Движење
Обука за сила наспроти тренинг за издржливост. Што е покорисно во слабеењето?
Модул 6 - метаболизам
Веќе сте прочитале опис на модулот за метаболизам погоре.
Модул 7 - Бонус Постојат вкупно 6 дополнителни делови:
Преглед на сите точки за успешно слабеење.
Основниот план дел 1 и 2
Почетна помош и идеи за она што Торстен го препорачува како храна. Претходните видеа автоматски ќе го променат вашето однесување при готвење и јадење во позитивна насока.
Ако сакате да пишувате или сакате да ја преземете контролата, можете да го користите овој план за да го документирате вашиот успех. Со запишување на советите и нивно спроведување, профитот се зголемува.
Тие навистина постојат. Неколку лесни рецепти за преземање.
Помогнете во шопинг. Совети за купување од А до Ш.Како ја проверувате свежината на овошјето, зеленчукот, месото и рибата. - Дали замрзнатиот зеленчук е навистина вреден како свеж. - Како најдобро да се складира маслото и која салата има најмногу витамини и многу повеќе.