Тенок и убав со златен просо Слабеење и диета

Златното просо е секогаш вистинско уживање.

Инаку, станува збор за вкусен филер кој нема премногу калории (50 гр имаат приближно 165 ккал, т.е. сувата стока), се додека не правите крем и шеќер при подготовката. Златното просо лесно се готви во вкусна каша, а потоа има добар вкус со овошје и јогурт. Ве прави да се чувствувате сити и дава добра основа за тој ден. Пред сè, тоа не влијае на енергетскиот биланс.

Големиот процент на силициум или силициум ги зајакнува ноктите и косата, спречува брчки и ја прави кожата повторно мазна. Затоа, сакајте да планирате оброк со овој третман сега и тогаш.

Од нутриционистичка гледна точка, интересно е и тоа што златното просо е без глутен и е исто така погодно за исхрана на мали деца. Просото содржи и многу железо.

За Карин

Јас сум 50 години, оженет, професија: вештерка и уметник кои и двајцата припаѓаат заедно. Јас сум со АИКУМ од 07 февруари за конечно да се ослободам од вишокот килограми и ослабев 16 кг за ова време, така од и до сега.:-)
ПС: По пауза од една година, повторно сум целосно вклучен во програмата од 13 ноември 2009 година

---