Тенок како моделите на Викторија Сикрет, Вундервејб
Совети за фитнес и исхрана
Како го правиш? На ревиите на Викторија Сикрет, моделите како Миранда Кер или Алесандра Амбросио се секогаш во топ форма и супер секси на модната писта.
Фото: Ако Доволно причина да ги разгледате подетално советите за фитнес и исхрана на витките ангели.
Секоја година најпопуларните модели на светот ги презентираат своите тенки тела во возбудлива долна облека за ревијата на Викторија Сикрет. Повторно и повторно се прашуваме како Миранда Кер или Дауцен Крос создаваат совршено тело. Решението е всушност прилично едноставно.
Совети за фитнес и исхрана на моделите се достапни во галеријата.
Потребна е голема дисциплина за да се добие таков модел на тело. Строгите програми за слабеење како што е диетата Дукан на поранешна Енгел iseизел Бундхен или диета која се состои од салата и пилешко во Бар Рафаели обезбедуваат витка форма, но и многу еднострана диета.
Спорт деноноќно
Постои и личен тренер кој ги држи жените зафатени. Кревање тегови или бразилско подигнување на задник - мешавина од самба и аеробик - се дел од планот за вежбање скоро секој ден. И додека Миранда и Ко се зафатени со работа на нивната фигура на моделот, дадилките се грижат за децата.
Се разбира, вашата цел не треба да биде да се обучувате како модел, на крајот на краиштата, телата на ангелите на Викторија Сикрет се всушност нивниот главен град. Но, сепак можеме да земеме неколку совети од нив. За среќа, имаме подобри работи да направиме отколку да броиме калории и да вежбаме со часови секој ден. Веројатно затоа малку ни завидуваат моделите на Викторија Сикрет.