Тенок; одговара за 12 недели
Времетраење:
Нашиот метод 3 + 1 не е диета!
Не ни требаат никакви лажни слики „пред и потоа“ како оваа „магична диета“ која очигледно не само што отстранува килограми, туку и цели тетоважи истовремено ... За крај сме импресионирани.
Диета која исто така ги снемува тетоважите.
Наши „3 + 1 метод“ не му требаат такви лудории. Исто така, тоа не е диета, туку начин што ви овозможува да изгубите тежина одржливо и на здрав начин! Без да живееме како подвижник или да се препуштам на желби за храна. Можете дури и да јадете вообичаена храна ако не јадете исклучиво брза храна. И најдоброто нешто во врска со тоа, ќе ја задржите и вашата нова тежина - но со тетоважа!
Сите диети ветуваат дека ќе ослабат. Губење на тежината не значи губење на маснотии!
Со „методот 3 + 1“ вие не само што слабеете, туку и масовно ги намалувате телесните масти!
И што е најдобро, не губите мускули (каде сè е изгорено), тие остануваат, па дури и се зголемуваат!
Не е убава, но реалноста. Во Германија скоро секоја втора личност страда од прекумерна тежина, со соодветните здравствени и социјални последици.
Со нашиот курс над 12 недели и со следниве услуги:
Исхрана семинар (приближно 2 часа)
Собирајте ги и проценете ги податоците за телото, на почетокот и на крајот
Неделен групен тренинг во студио
Создавање на програми за обука за домот
Поддршка преку Интернет (е-пошта и приватна Фејсбук + група WhatsApp)
3 месеци обука во теорија и пракса 189 €
Вие не можете лично да учествувате на нашиот курс и групна обука во студиото затоа што датумите не одговараат или не живеете во близина или можеби тренирате во друга теретана? Тоа исто така не претставува никаков проблем!
4. Спортска понуда: Наместо групна обука, ќе добиете упатства за обука прилагодени за вас (илустрирани) и со пристап до видеа за обука
Без важничене, лесно разбирливо, лесно разбирливо, без технички жаргон и без лажни ветувања!
Јас сепак ви ветувам дека нема да ве „разговараат“ за сè што и онака не ви треба, како на пр Апчиња за чудо, пијалоци за слабеење, уреди за стомак или најнова супер диета од САД, со која суперarвездата XYZ изгуби 25 кг за само 4 недели. (види пред - по сликата погоре)
Knowе знаете како да изгубите тежина здраво и трајно, без да се измачувате или да живеете како подвижник. Навистина постои, оваа патека и не е тешко да се оди - само треба да го направите првиот чекор!
Јаглехидрати, маснотии и протеини: што е тоа и колку ми треба?
Килокалории, како да се пресмета потребата?
Методи за мерење, кои се таму, се корисни?
Начин: „метод 3 + 1“
Не работи без движење!
Митот за „областа на согорување на маснотии“
Спорт: како да тренирам правилно ?
Beе бидете успешни само ако сакате!
„3 + 1 методот“ не е диета, туку нутриционистички и спортско-научно докажан метод за успешно намалување на содржината на маснотии во телото на природен начин. Без да земате „диетални прашоци“, „апчиња за маснотии“, „уреди за супер фитнес“ од ТВ-рекламирање или други нездрави „лекови за чуда“!
ИНФО: Нашата содржина на семинар и обука се заснова на најновите откритија за исхраната и спортот и постојано се проверува и соодветно се прилагодува. Благодарни сме за безбедни информации. [email protected]