Тенок преку секс - Витаес - Дас Гезундхајт Магазин
Тенок преку секс!
Може ли да станам тенок преку секс? Звучи ветувачки да се комбинираат забавата и слабеењето. Со добар lубовник, се вели дека се консумираат до 250 килокалории за време на сексуален чин. Екстраполиран, ова би значело дека шест килограми можат да се изгубат во кревет за осум недели. Ние објаснуваме што се крие зад овој нов вид сексуална диета.
Диетите се претежно женска работа. Повеќето диети што постојат ги пробуваат жени. Тие веруваат дека потенок изглед ги прави да изгледаат попривлечни. За да го направите ова, обидете се со малку јаглени хидрати, тенок во сон или метаболички баланс. За жал, ова не ги намалува. Нутриционистот Уве Кноп, пронаоѓачот на „Sex dich slim“, знае дека тие подлежат на диети со глад што никој не може да ги издржи. Ако жените се вратат во нормалното јадење после диетата, килограмите што ги изгубиле брзо ќе им се вратат на колковите, рече научникот, а понекогаш дури и повеќе отколку што беа пред диетата. Секој што често сакал да изгуби тежина преку диети, го знае овој ефект на јо-јо.
Не што да јадам, туку колку
Со оваа диета во кревет, жените можат да јадат што сакаат и кога сакаат. Сè што им се допаѓа е дозволено, според нутриционистот. Оние кои сакаат да изгубат тежина треба да обрнат внимание само на енергетскиот биланс. Ова секогаш мора да биде негативно. Оваа диета дозволува 1400 килокалории на ден. Кој прима помалку енергија во телото отколку како троши, вели Уве Ноп, тогаш мора да ги искористи своите резерви, кои седат на колковите. Диетата не е наменета на краток рок, но мора да се гледа на долг рок, ако не и доживотно.
Донесете го човекот!
Покрај тоа што гледа на храна, човекот е многу важен и во оваа диета. Како позитивен несакан ефект - дури и ако мажот не сака, тој автоматски оди заедно со диетата. Пронаоѓачот зборува за губење на 6 килограми во рок од 8 недели. Ова е можно со добар секс 25 минути. Потоа, партнерите можат да се почестат со 250 дополнителни калории, околу половина бар чоколадо. Колку подолго трае чинот, толку повеќе калории може да се препуштите потоа.
Не ставајте сланина
Покрај позитивните ефекти, сексот има и пријатни ефекти врз психата. Нивото на сопствените хормони на среќата на телото е подигнато и телото се преплавува со нив за време на сексот, вели Уве Кноп. Генерално, луѓето се многу порелаксирани и не изгледаат толку под стрес. Ова за возврат ја спречува фрустрацијата при јадење, што предизвикува тага сланина. Ова е проблем за луѓето со прекумерна тежина кои не јадат од глад, туку од фрустрација, досада или стрес. За многу кратко време, се апсорбира многу вишок енергија што на телото не му е потребна и се складира во колковите. Тие килограми не припаѓаат таму.
Повеќе килограми отколку порано
Истражувањето спроведено на повеќе од 2000 жени од страна на Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) покажа дека диетите честопати се неуспешни. Наместо да ги прават тенки, жените подоцна се чувствуваа подебели отколку порано. Ретко кога би работеле диетите и лековите за слабеење. Кога
Главната причина што ја наведуваат жените е недостаток на издржливост. Една година по диетата, две третини од жените имале почетна тежина или биле уште потешки отколку пред диетата.
Совети за слабеење: Се разгледуваат нови методи за намалување на телесната тежина | тежок
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе