Тенок со исхраната на крвната група

Затоа не сите јадења се толерираат подеднакво од сите

тенок

Диетите се десетина пара и новиот концепт постојано излегува на пазарот или веќе се познава веќе адаптиран. Но, зошто постојано ни требаат нови водичи за исхрана за тенка линија? Зошто нема ЕДНА ефективна диета и како е можно една личност со одреден план на исхрана да изгуби тежина и да се чувствува добро, додека друга личност станува само безвесна, но не и послаба? Американскиот натуропат Др. Peter J. D’Adamo има одговор: Тоа се должи на различните крвни групи. „Вашата крвна група ги одредува вашата исхрана и начин на живот.“ Ова е теоријата зад исхраната на крвните групи, што лекарот и авторот ја промовираат низ целиот свет од 1996 година. Овој долго познат и заборавен концепт моментално доживува нов подем. Особено што го користеше топ моделот Миранда Кер, тоа повторно беше на усните на сите. Водичи за исхрана на крвни групи (видете лево) се на врвот на списоците со бестселери.

Крвната група е клучот

Диетата се заснова на претпоставката дека крвната група на една личност ја одредува хемијата на неговото тело. Затоа, секој треба да ја базира својата храна на својата крвна група. Причината зошто секоја од четирите крвни групи (0, А, Б, АБ) различно реагира на различна храна е, според др. Д’Адамо во еволуцијата. За ловецот на камено време се вели дека имал крвна група 0 и јадел главно месо. Кога луѓето започнале да земјоделуваат и да одгледуваат добиток, се појавила крвната група А, а со тоа и првите вегетаријанци. Номадските народи, кои главно се хранеле со производи од нивните животни - како што се млеко, јајца или месо - биле носители на крвната група Б. Тип АБ последен пат е создаден кога популациските племиња од крвните групи А и Б се мешале. Овој тип претпочита балансирана мешана исхрана. Со помош на специјални планови за мени, кои се базираат на потребите на соодветната крвна група, според др. Д’Адамо не само што ја постигнува оптималната телесна тежина, туку и спречува болести или дури ги лечи.

Критики

Диетата со крвни групи не е без контроверзии. Пред сè, беше критикувано бидејќи основните теории - како што се штетноста на одредени протеини (лектини) во храна како мешунките и пченицата - немаат никаква научна основа. Еволутивната теорија на крвни групи исто така не е докажана.