Тепсија калории свесна; t Форум за здрава исхрана
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
Би бил заинтересиран
Без разлика дали ќе замените крем и ко во тепсии
и секако со кои средства
Ви благодариме за вашите одговори
Член од 24 октомври 2007 година
5.174 објави (1.08 ден/ден)
Има толку многу крем за готвење, намален е во маснотиите. Но, јас не ги земам, повеќе го сакам оригиналот, без емулгатори или како што оди работата, таа растителна маст треба да делува како крем.
Ако сакам да јадам нискокалорично, не правам тепсија.
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
Член од 03.03.2007 г.
44.935 објави (9 ø/ден)
Никогаш не правам ништо ако свесно го заменам со намалени маснотии. Променетиот вкус тогаш ќе не разочара. Ако не сакам толку многу калории, тогаш почнувам да барам рецепт кој нема толку многу
Член од 11/11/2001
16.989 објави (2,44 ø/ден)
За печење тестенини, сега претпочитаме домат исцеден наместо крем, кој е вкусен со билки, сол, бибер и малку шеќер пред употреба.
Член од 24 октомври 2009 година
1.528 објави (0,38 ø/ден)
можеби можете да замените дел од кремот со млеко со малку маснотии. Не сум го пробал ова, но вреди да се проба.
Член од 09.09.2012 година
884 објави (.30,3/ден)
погледнете во базата на податоци, има многу тепсии за зеленчук, итн. Меѓу другото, исто така од WW. Инаку кремот може да се замени со изматено млеко со павлака и малку зеленчук (инстант).
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
Само што влегов во „нискокалорична тепсија“ кога барав рецепт и сум целосно изненаден од бројот на хитови
ЗОШТО
Не ја добив идејата порано
СЗО има еден повеќе или дури еден одличен совет ?
Јас веќе го тестирав со домати, но секако вкусот е различен отколку кај кајмакот
иако може да има вкус барем како добар
Веќе тестирав помалку крем со млеко, но тогаш не сум сигурен за односот на мешање
Член од 18 мај 2004 година
31.432 објави (5,2 ø/ден)
И ова е исто така многу лега
http://www.chefkoch.de/rezepte/1231981228220302/Spinatlasagne.html
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
БЛАГОДАРАМ за предлозите
Наскоро ќе го тестирам ВАШИОТ рецепт, навистина сум iousубопитен.
Јас веќе имам направено лазања со спанаќ на сличен начин и ќе пробам во одреден момент.
Член од 13 март 2011 година
138 објави (.040.04/ден)
Член од 27.05.2008 година
743 објави (160,16/ден)
| Хуху, може да замените дел од кремот со кондензирано млеко. LG |
| Цитат и одговори |
Член од 29 јануари 2010 година
3.551 објава (9 0,9/ден)
Изматете ги кваркот со малку маснотии и јајцето. И тоа тезги. И сирење со малку маснотии моцарела. Или заменете го течниот дел со сос од домати.
Но: Сето тоа е вкусно, но вкусот нема никаква врска со убавата тепсија. Затоа, јас започнав да правам тепсии како грев одвреме-навреме, а потоа јадам само мали количини од тоа и инаку едноставно да не правам тепсија.
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
Continueе продолжам со тестирање
И некако се чини дека Екстрапорцијата 1982 го погоди ноктот во главата.
малку грев од време на време
Ајде да видиме .
но ќе продолжам со тестирање
Член од 15 јануари 2013 година
482 објави (0,17// ден)
Во меѓувреме, јас често го заменувам кремот во тепсии со млеко, крем сирење или урда, во зависност од рецептот и понудата
Што се однесува до односот на мешање, јас секогаш секогаш го пробувам. Ако млекото е премногу течно, помагам при крем сирење.
Инаку, се обидувам да заштедам малку на сирењето и повеќе да не ставам 200 гр на тепсијата.
Но, јас исто така го гледам тоа како „Дополнителна порција 1982“: Ако тепсијата веќе нема добар вкус заради заштеда на калории, тогаш ништо не се добива
Член од 29 јануари 2010 година
3.551 објава (9 0,9/ден)
| О да Нудел е токму таму. Тепсија изненадувачки има добар вкус дури и со помалку сирење. Јас исто така научив. Секогаш се прашував зошто пакувањата рендано сирење може да се растворат повторно. |
| Цитат и одговори |
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
повторно изнесете ја темата
Во меѓувреме, направив разни тепсии со намалени калории со различен степен на успех
Она што би ме интересирало денес би било дали имате одреден „сос со намалени калории“ што го имате во различни тепсии ?
Член од 31 декември 2009 година
5.419 објави (1,36/ден)
ако сакам да заштедам калории јадам помалку.
Зошто да бидам задоволен со половина вкусно јадење само за да можам да соберам 3 големи порции во себе?
Порција со добри „вистински“ состојки е многу повкусна, нели?
Никогаш нема да разберам.
Член од 26.07.2011 година
983 објави (0,29 ден/ден)
По можност чиста крема или крем фрајше
Член од 27.05.2008 година
743 објави (160,16/ден)
Сега користам крем од растителна основа (на пример, крем од соја) од други причини. Обично има околу 1/2 калории колку кремот.
Член од 29 октомври 2007 година
6.804 објави (1,42/ден)
„Сето тоа има вкус“ е проблем со 0 калории
Земам 3 јајца и 1 чаша крем, целата работа е поделена на 2 дена за 2 лица. Тоа прави околу 60 гр маснотии, а со тоа и 15 гр маснотии по лице и оброк, плус добро сирење. Ако другите оброци се добро испланирани, сето тоа треба да се направи. Подобро малку помалку со вкус отколку маса со „замени“
Член од 26.08.2015 година
30 објави (.020.02/ден)
Вистина, во право си. Не зависи од количината, туку од квалитетот и вкусот на храната. Цитат од дедо ми. Никогаш не сакам да јадам толку многу, но треба да биде добро.
Член од 06.09.2009 година
12.572 објави (3,36 фунти/ден)
во право си. Чаши крем се користат во многу рецепти за тепсија. Понекогаш дури и неколку од нив. Јас генерално земам максимум половина од одредената количина и го заменувам со млеко со малку маснотии по потреба. Кај нас, поверојатно е дека не ја сакаме многу масната варијанта толку многу. Ако пропушта маснотии, тука не е популарно. Треба да жонглирате малку, бидејќи сепак треба да има добар вкус. Значи, според мене, не можете да го намалите премногу нагло. Потоа јадете помалку.
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
Додуша, сè уште не сум тестирал крем од соја.
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
Член од 28 јануари 2010 година
9.643 објави (2.43 ø/ден)
Така е - до одредена точка;). Бидејќи ако се постигне посакуваната количина калории пред стомакот да биде физички исполнет, тоа веќе не е забавно, па со постојан глад;).
Но, особено тепсиите се навистина добри за да се добие многу волумен со не прекумерни калории. Едноставно ставете многу зеленчук - се додава кремот. И тепсија со сос од домати не мора да има лош вкус:).
Патем, сакам да уништам тост со сирење. Ова дава прекрасна, вкусна крцкава кора при печење. И навистина може да се помине со многу помалку сирење. Секако, тостот не е без калории, но сепак ја намалува вкупната количина калории. И без оглед на калориите, тоа е само џемдам со овие крцкави трошки:).
Член од 20 јануари 2013 година
1.754 објави (0,61 ø/ден)
така ги сакам придонесите
Јас не ја кријам тепсијата под дебел сантиметар слој сирење, туку да ја комбинирам кората од сирење со тост .
Мислам дека е идеја која вреди да се имитира