Тепсија за пилешко Фета - храна без јаглени хидрати

храна

со многу зготвено од Лина

Што можете да готвите со вашите состојки!

Случајни рецепти за инспирација

Состојки (за 1 дел/ови)

тепсија

Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!

прирачник

Загрејте ја рерната на 200 степени.

Зачинете ги пилешките гради со сол и црн пипер. Испржете ги обете страни во врелото масло од репка околу 3 минути. Извадете го од садот, оставете го да се излади и исечете го на ленти.

Измијте и сув зеленчук. Исечете тиквички на парчиња и пиперки на парчиња со големина на залак. Сè пржете на кратко во тавата. Дегласете со зеленчук и промешајте го крем сирењето. Нека врие кратко. Додадете мајчина душица и зачинете со сол и црн пипер. Преполовете ги доматите и додајте ги во тавата.

Ставете го пилешкото во садот за печење и прелијте го со зеленчук со сос. Срушете ја фета над неа и печете ја во рерна околу 30 минути.

фета

Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати

Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.