Терапевтски пост, дел 1 Што е тоа, што може да стори и што добив од него Птицата; е ново гнездо
Постот е контроверзно прашање. Научниците не се согласуваат за ефектите на овој „лек“. На веб-страницата на „Германското друштво за исхрана“ стои: „Многу од позитивните ефекти на терапевтскиот пост тешко се докажани научно, или само недоволно. Терминот „прочистување“, кој се споменува одново и одново во врска со терапевтскиот пост, не може да биде научно оправдан. [...] Терапевтскиот пост може да биде импулс за промена на животниот стил. “За возврат, авторката на„ Heilfasten.de “, Тонија, пишува од сопственото искуство:„ За време на терапевтскиот лек за пост, телото се ослободува од сè што е во него штети. Токсините и отпадните производи се елиминираат за време на терапевтскиот пост. Вие исто така може да кажете дека терапевтскиот пост го повикува вашиот сопствен внатрешен лекар на сцената и ги раствора метежот и блокадите на сите нивоа. Многу хронични здравствени проблеми можат да се подобрат, па дури и целосно да се излечат преку редовен терапевтски пост “.
Па, што стои зад сето тоа? Дали постот е начин за слабеење или детоксикација на телото? Или двете? Или, тоа е само непотребна тортура, или уште полошо, заработка преку лекување посни? Во оваа статија, врз основа на моето лично искуство, би сакал да ви кажам што е терапевтски пост, како функционира и зошто (мора) редовно да го правам тоа. Во друга статија ќе ги претставам најпопуларните методи на пост за подобар преглед и анализа на нивните предности и недостатоци.
За да започнете со моето лично искуство, дозволете ми прво да ви кажам како се случи тоа што почнав да постам. Јас го правам тоа сами во редовни интервали затоа што имам автоимуно заболување. Ова се манифестира на таков начин што моите имунолошки клетки се бранат од мојата кожа на зглобовите и глуждовите и добивам страшно чешање, црвени осипувања кои се множат од гребење. Без третман, може да се прошири на рак на кожата. Дури и по две и пол години лекување, конвенционалната медицина не успеа и барав друг метод. Преку алтернативна терапија во текот на четири месеци, целосно го детоксицирав моето тело користејќи природни средства. Потоа постев пет дена и тоа го даде посакуваниот ефект. Кожата ми се опорави, осипите исчезнуваат или полека заздравуваат. Затоа, го правам тоа во редовни интервали (со медицински надзор) од тогаш.
Пред да брзате со терапевтски пост, прво одете на вашиот матичен лекар - под услов да сакате да го направите тоа дома. Ако одите на лекување за пост во ментална институција, тоа е секако нешто поразлично, но сега претпоставуваме дека сакаме да постиме дома. Во однос на здравјето, мора да бидете во топ форма, бидејќи во спротивно вашето тело нема да може да го издржи напорот на постот. Ако страдате од одредени болести како што се кардиоваскуларни проблеми, висок крвен притисок, кардиоваскуларни болести или слично, посетата на лекар е задолжителна! Во спротивно, тоа може да биде многу опасно и тоа би било апсолутно неприменливо.
Краток преглед на постот
За тоа време, треба да се избегнуваат посебни стресови или големи напори (сместување во куќа, важни проекти на работа), бидејќи постот е огромен напор за организмот. Покрај тоа, мора да бидете сигурни дека имате редовно движење на дебелото црево - идеално секој втор ден - во спротивно ризикувате цревна инфекција. Постојат различни природни лекови кои имаат лаксативно дејство (на пример матеница, сурутка, сок од кисела зелка, пијалок од лимон, јаболков оцет). Ако ова не доведе до посакуваниот резултат, можете да користите и посилни лекови (на пример рицинусово масло, чај од ајдучка трева, сол на Глаубер, сол на Епсом). Во секој случај, препорачливо е да се испроба природниот пат.
Се разбира, има и негативни страни на постот. Може да се појават несакани ефекти кои не треба да се потценуваат. (Видете исто така: apinchofhealth.com/velo-low-calorie-diets/research-into-ger-gerger-do-low-calorie-diets.php or Gesundheit.de/ernaehrung/diaeten/fasten/fasten-wirektiven- проценка на несакани ефекти) Нарушувања на циркулацијата, ацидоза, хипотензија, гихт или срцеви аритмии се симптоми кои можат да се појават преку различни процеси во телото и може да се спречат или избегнат ако одите на лекар пред постот. Затоа, ова е многу важно, особено за луѓето со претходни болести или луѓето кои редовно земаат лекови.
Како што можете да видите, постот не значи само што треба да се јаде. Постои голема подготвеност и ментален став зад тоа и не е вистинскиот метод за секој да се „исправи“ со своето тело. Во секој случај, секогаш треба да бидете претпазливи со себе, бидејќи: „Направете нешто добро за вашето тело, така што вашата душа ќе се чувствува како да живее во него.“ (Тереза фон Авила)
Дали веќе постевте? Од која причина и дали со тоа ги постигнавте целите? Кој метод го познавате и дали би го препорачале? Се радувам на вашите коментари!