Терапевтски пост - ДГЕ

околу kcal

Струја

Повеќе вкусни рецепти можете да најдете овде.

Дали веќе ги знаете нашите книги за готвење и нашите картички со рецепти?

Терапевтски пост

Терапевтскиот пост има традиција која се враќа илјадници години наназад и е наменета за прочистување на телото, умот и душата. Терапевтскиот пост го користат здрави луѓе, за да започнат со губење на тежината и за одредени болести.

Терапевтскиот пост е форма на пост што се враќа кај лекарот Ото Бучингер (1878 - 1966). Овој метод на пост може да се користи и за превенција на здравјето и за терапија на одредени болести. За разлика од целосниот пост, терапевтскиот пост го снабдува организмот со мала количина на енергија. Според Бучингер, терапевтскиот пост работи не само на медицинско ниво, туку и на психосоцијално и духовно ниво. Овие 3 димензии заедно формираат единица што не може да се оддели. Бучингер затоа зборуваше и за "Диета на душата„Додека постев. Постот треба да се посвети на убави работи како што се музика, книги, природа и медитација и да избегнува медиумска потрошувачка и секојдневен стрес.

Со цел да се обезбеди успешна употреба на постот, постот треба да го надгледуваат лекари или терапевти кои се овластени за терапија со постот. Од 1996 година, лекарите можат да се здобијат со уверение за напредно оспособување „лекар пост“ од Медицинското здружение за терапевтски пост и исхрана како дел од наставната програма. V. стекнат докажана квалификација.

А. Класификација на терапевтски пост Од една страна, Здравствена состојба се одржи (терапевтски пост, превентивен пост, пост за здрави луѓе) или после Вид на нега (болнички со придружба на лекари во клиники, пост надвор од клиниката со медицинска нега, надзор од постот од страна на постот).

Курс на терапевтски лек за пост

Традиционалниот пост Бучингер започнува со еден ден пред постот Намалување на енергијата до околу 1.000 kcal/d. Снабдувањето со кофеин, алкохол и никотин е запрено најдоцна во овој момент. Се препорачува умерена до нормална физичка активност, како и емоционална подготовка за пост (избегнување на стрес, повеќе одмор). Според упатствата за терапија со постот, терапијата со постот треба најдобро да се спроведува во група под медицински надзор.

На почетокот на првиот ден на постот, „Чистење на дебелото црево„Земање 1 литар вода со 30 - 40 гр сол на Глаубер во рок од 20 минути. Вкусот може да се подобри со сок од лимон. По 30 минути, се апсорбираат дополнителни 0,5 - 1,0 литри течност (вода или чај).

За време на постот, дневно се внесува:

  • Супа од зеленчук (0,25 л),
  • Сокови од овошје и зеленчук (0,25 л) (свежо исцедено ако е можно) и
  • Мед (30 g) исто така
  • Дневно најмалку 2,5 литри течност преку билен чај или вода.

Максималното дозволено снабдување со енергија е 250 - 500 kcal/d. За подолготрајни лекувања за постење, дозволено е внесување на матеница (Фахнер 1991).

Според Бучингер, ова е оптимално времетраење на постот 2 - 4 недели, при што треба да се земат предвид индивидуалните аспекти. Честопати, пократките периоди на гладување се полесни за спроведување или се претпочитаат од медицински причини. Особено здравите луѓе кои не постат од терапевтски причини, исто така имаат корист од пократки периоди. Подолги периоди на гладување - до 6 недели - може да бидат индицирани за одредени индикации. Медицинското здружение за терапевтски пост и исхрана (HGHE) препорачува планирање на стандардно траење од 7-10 дена плус 1 ден на подготовка, а потоа 3 дена за нормализирање на однесувањето во исхраната.

Постот обично завршува со т.н. Прекинување на постот. За да го направите ова, постот полека јаде сурово, зрело или варено јаболко. Вечерта има супа од компир. Диетата по прекинување на постот (повторување) се состои од лесна ovo-лакто-вегетаријанска диета (направена од свежи органски производи), која содржи храна богата со растителни влакна, повеќе незаситени масти (ладно цедени растителни масла) и само неколку заситени масти. Храната треба да се џвака полека и свесно. Првиот ден телото се снабдува со околу 800 kcal, на вториот околу 1.000 kcal, на третиот околу 1.200 kcal и на четвртиот околу 1.600 kcal. Посните сè уште имаат потреба од многу течности помеѓу оброците. Спонтани движења на дебелото црево и движења на дебелото црево треба да се појават најдоцна до четвртиот ден.

Терапевтски пост - преглед на состојбата со научната студија

За следниве болести постојат корисни ефекти на постот:

  • Метаболичен синдром
  • хронично воспаление
  • хронични кардиоваскуларни заболувања
  • состојби на хронична болка
  • атопични заболувања
  • психосоматски болести.

Постојат докази за ниво 1 за третман на ревматоиден артритис засновани на систематски преглед на рандомизирани студии (Милер и сор. 2001).

Прелиминарни докази од помали, не-рандомизирани студии или набудувачки студии постојат за метаболички синдром, остеоартритис, фибромијалгија, висок крвен притисок, хронична мускулно-скелетна болка, мигрена, помош при промена на животниот стил, психолошка благосостојба, помош при хемотерапија и подобрување на расположението (сумирано во Вилхелми де Толедо и сор. 2013).

Desireелбата на пациентот да пости е важен дел од успехот на терапијата. Искуството на лекарот го одредува и успехот.

Следниве несакани ефекти може да се појават за време на постот:

  • мали проблеми со циркулацијата
  • лесна хипогликемија
  • Нерамнотежа на електролитите,
  • Хипонатремија
  • Главоболка мигрена
  • акутна болка во грбот
  • Мускулни грчеви
  • привремено слаб вид
  • привремено задржување на течности
  • Промени во однесувањето на спиењето

Препорачливо е да се прекине терапевтската терапија со пост ако лицето што не е во согласност, се јавуваат срцеви аритмии, стомачни проблеми и рефлукс, сериозни нарушувања на електролитот (К + +