Терапија со Гуа Ша - индикации и техника
Терапија со Гуа Ша е техника слична на масажа за која се смета дека ослободува од низа симптоми и проблеми. Еве ги упатствата и што повлекува.
Содржина:
Што е тоа терапија со Гуа Ша?
Терапија со Гуа Ша е кинеска техника која вклучува притисок врз кожата и триење за ублажување на одредени симптоми. Техниката го стимулира протокот на крв во третираните области, со што се промовира регенерација и заздравување.
Според традиционалната кинеска медицина, Qi енергија или енергијата на животот е основа на рамнотежата на организмот. Се верува дека блокираниот Qi може да предизвика болка или напнатост во мускулите и зглобовите. Терапијата со Гуа Ша има за цел да ја регулира оваа блокирана енергија за да се намали болката или вкочанетоста. Гуа Ша е традиционална кинеска практика, која традиционално се изведуваше со стимулирање на кожата со елементи како жад или коска. Тоа е практика поврзана со акупунктура и МАСАА.
Што повлекува постапката?
Гуа Ша е релаксирачка техника, како што е масажа, која вклучува употреба на а мазни камени алатки и масло за масажа.
Повеќето сесии на Гуа Ша започнуваат со длабока масажа на ткиво или палпација на мускулите за откривање на адхезии или ткиво со лузни. Кога ќе се притисне област на кожата, таа ќе стане бледа. По ослободувањето на притисокот, областа треба брзо да се пополни со крв. Бавниот капиларен одговор, во кој крвта не се враќа брзо во областа, кога ќе се ослободи притисокот, значи дека може да влијае циркулацијата во таа област. Ова укажува дека таа област бара поголем притисок. Масажата, палпацијата и анализата на капиларите помагаат во идентификување на областите кои бараат поголем притисок.
Бојата и времетраењето на осипот помагаат во дијагностицирање и воспоставување на соодветен план за третман на пациентот. На пример, светлата боја може да означува дефицит на крв, додека темната боја покажува дека крвта стагнира подолго време.
Кожни знаци по терапијата
Постапката предизвикува низа безболни црвени траги, наречени петехијални, кои се појавуваат на кожата. Овие се предизвикани од прекин на капиларите. Телото ги апсорбира крвните клетки од скршени капилари, што ја подобрува циркулацијата и создава антиинфламаторно дејство. Знаците на терапија може да бидат светло црвени или да изгледаат како низа виолетови, но безболни модринки. Во кинеската медицина овие знаци се нарекуваат „осип ша”И се сметаат за добар резултат на третманот. Терапијата со Гуа Ша се користи главно на мускулите на вратот и грбот, но исто така и на колената, рацете, рамената и лицето.
Елементи користени и насочени региони
Како уред, користете кружна алатка и масло или абразивна материја за масажа и чувство на грб. Редовната сесија на Гуа Ша може да трае само 10 минути.
Областите кои најчесто се третираат вклучуваат:
● назад
● гат
● рамената
Area област на задникот
● член
● стомакот
Кои се придобивките од терапијата со Гуа Ша?
Општо, терапијата со Гуа Ша се користи за:
● намалување на болки во мускулите и болки во зглобовите
● намалување на воспалението и подобрување на имунолошкиот систем
● подобрување на сообраќајот
● може да го намали интензитетот на симптомите, како на пр настинка или грип
● ги релаксира мускулите
Effect ефект на бришење
Општо, оваа терапија може да помогне во намалување на воспалението и да помогне во ублажување на хронична болка. Зголемен проток на крв и директна апликација во проблематичните области може да помогне во олеснување на непријатноста. Зголемениот проток на крв и циркулацијата, исто така, доведува до подобрување на мигрена. Womenените со перименопауза може да доживеат широк спектар на симптоми, вклучувајќи топли бранови, замор, несоница, вознемиреност и промени во расположението. Гуа Ша може да биде комплементарен третман во комбинација со други третмани како што се лекови или хормонска терапија за да помогне во ублажување на овие симптоми.
Ефикасност
Истражувањето за ефективноста на оваа техника е мало, малку и се изведува на мали примероци. Сепак, некои студии покажуваат ефикасност на терапијата во намалување на болката, воспалението итн. Студиите обично се фокусираат на мускулно-скелетни болки, болката се намалува со зголемување на микроциркулацијата, стимулирање на серотонергичниот, норадренергичниот систем и опиоидите за ублажување на болката и мешање во ноцицепторите, сензори за болка, кои ја минимизираат болката.
Не треба да се изведува дома и не треба да ги заменува медицинските третмани препорачани од вашиот лекар.
Несакани ефекти
Терапијата со Гуа Ша има обично минимални несакани ефекти, вклучувајќи привремени модринки или промена на бојата на кожата. Болка или чувствителност може да се појават и во третираните области. Тие треба да исчезнат за кратко време. Гуа ша предизвикува прекин на малите крвни садови во близина на површината на кожата наречена капилари, со мали црвени или виолетови модринки, познати како осип ша. Модринките обично траат неколку дена или една недела. Областа мора да биде заштитена од удари или гребнатини. Повредите на овие мали модринки го зголемуваат ризикот од инфекција.
контраиндикации
Оваа техника не е индицирана за луѓе кои биле подложени на операција во последните шест недели. Исто така, терапијата со Гуа Ша не е индицирана во следниве случаи:
● дерматолошки состојби или проширени вени;
● ризик од крварење;
● администрација на лекови кои ја разредуваат крвта;
● длабока венска тромбоза;
● инфекција, тумор или рана што не е залечена:
● пејсмејкер или внатрешен дефибрилатор.
Терапијата со Гуа Ша произведува болка?
Третманот не треба да биде болен, но последователните модринки понекогаш можат да бидат болни или да предизвикаат мала непријатност.