Лакумед; Курсеви и совети
Во моментов нема курсеви лице в лице!
Можни се само курсеви преку Интернет.
Како дел од нашиот концепт за мултимодална терапија, на нашите пациенти им нудиме дополнителни услуги за нега:
Групно советување за слабеење и избегнување на неухранетост и неухранетост
Како дел од нашиот концепт за мултимодална терапија, им нудиме на нашите пациенти дополнителни услуги за нега во центарот за дебелина во болницата Ландшут-Ахдорф. Во областа на исхраната, тоа е групна консултација која се состои од десет 90-минутни единици во кои можете да учествувате во период од шест до дванаесет месеци. Претходната диета, јадење и вежбање се почитува и анализира со цел да се имплементираат конкретни можности за промена во секојдневниот живот со помош на ново стекнатото знаење. Целта на советувањето е да ги направи новостекнатите вештини навика. Влегувањето е можно во секое време.
Сегашната ситуација:
Заради кризата во Корона, курсевите за исхрана се одржуваат и како Курсеви во училница (датуми во понеделник, вторник и четврток) како и Курсеви преку Интернет (датуми во среда) наместо.
Курсевите преку Интернет се одвиваат преку GoToMeeting. Ако сакате да учествувате, испратете ми ја пополнетата изјава за согласност, по можност однапред, по е-пошта (Irmgard.Reichhardt @ lakume.de). Потоа ќе ги добиете сите потребни информации преку е-пошта.
Обуката во училницата се одвива во задната трпезарија (понеделник и вторник) и во просторијата Е02 или трпезаријата (четврток) на болницата. За да можеме да ги запазиме правилата за растојание, ве молам регистрирајте се однапред преку е-пошта на
- [email protected] (за нутриционистички тренинг во понеделник и четврток)
- [email protected] (за обука за исхрана во вторник)
да се разјасни дали е можно учество или дали е потребно да се префрли на курсот преку Интернет. Ве молиме, понесете си свој пијалок за курсот.
На пристап Курсевите за обука се одвиваат исклучиво преку главниот влез.
Луѓето со симптоми на настинка или контакти со потврден случај „Ковид-19“ не смеат да влегуваат во болниците.
Секој учесник во обуката е должен да се придржува до наведените хигиенски правила:
- Носете заштита за уста и нос
- Минимално растојание од еден и пол метар од други луѓе
- Дезинфекција на рацете пред и по обуката
Ви благодариме за разбирањето!
Теми на курсевите за исхрана:
- 1. Храброст да се промени
- 2. Јадете и пијте свесно
- 3. Се најдобро за кујната
- 4. Глад, апетит и ситост
- 5. Одговара на повеќе вежби во секојдневниот живот
- 6. Оптимално испорачано: јаглехидрати
- 7. Оптимално испорачано: протеини и масти
- 8. Храна и психа
- 9. Јадете здраво со задоволство
- 10. Секој е различен
Датуми (претежно на секои 14 дена):
- Понеделник навечер 19:00 часот (курс во училница)
- Вторник вечер 19:00 часот (курс во училница)
- Среда вечер 18:30 часот (ОНЛАЈН курс)
- Четврток наутро 9:30 часот (курс во училница)
Управување:
- Дипл. Оец. трофеј. Ирмгард Рајхард, овластен нутриционист (VFED), овластен курс за лидер (IFT)
- Дипл. Оец. трофеј. Петра Маир, овластен курс за лидер (IFT)
Настани:
| МО 08/31/2020 | 7:00 pm. | Оптимално испорачано: јаглехидрати | мала трпезарија |
| МОН 14.09.2020 | 7:00 pm. | Оптимално се снабдува: протеини и масти | мала трпезарија |
| МОН 28.09.2020 | 7:00 pm. | Храна и психа | мала трпезарија |
| МОН 12 октомври 2020 година | 7:00 pm. | Јадете здраво со задоволство | мала трпезарија |
| МОН 09.11.2020 | 7:00 pm. | Храброст да се промени | мала трпезарија |
| МОН 23/11/2020 | 7:00 pm. | Јадете и пијте свесно | мала трпезарија |
| МО 14 декември 2020 година | 7:00 pm. | Се најдобро за кујната | мала трпезарија |
| МО 11.01.2021 година | 7:00 pm. | Глад, апетит, ситост | мала трпезарија |
| МО 25 јануари 2021 година | 7:00 pm. | Одговара на повеќе вежби во секојдневниот живот | мала трпезарија |
| МО 08.02.2021 година | 7:00 pm. | Оптимално испорачано: јаглехидрати | мала трпезарија |
| МО 22 февруари 2021 година | 7:00 pm. | Оптимално се снабдува: протеини и масти | мала трпезарија |
| МОН 08.03.2021 година | 7:00 pm. | Храна и психа | мала трпезарија |
| МОН 22.03.2021 | 7:00 pm. | Јадете здраво со задоволство | мала трпезарија |
| МО 12 април 2021 година | 7:00 pm. | Секој е различен | мала трпезарија |
| МО 26 април 2021 година | 7:00 pm. | Храброст да се промени | мала трпезарија |
| ВТОРА 15.09.2020 година | 7:00 pm. | Оптимално се снабдува: протеини и масти | мала трпезарија |
| ВТОРНИК 29.09.2020 | 7:00 pm. | Храна и психа | мала трпезарија |
| ВТОРА 06.10.2020 | 7:00 pm. | Јадете здраво со задоволство | мала трпезарија |
| ВТОРНИЧКИ 20/10/2020 | 7:00 pm. | Секој е различен | мала трпезарија |
| ВТОРА 11/10/2020 | 7:00 pm. | Храброст да се промени | Соба Е02 |
| ВТОРА 24/11/2020 | 7:00 pm. | Јадете и пијте свесно | мала трпезарија |
| ВТОРИ 8 декември 2020 година | 7:00 pm. | Се најдобро за кујната | Соба Е02 |
| ВТОРНИК 22/12/2020 | 7:00 pm. | Глад, апетит, ситост | мала трпезарија |
| ВТОРНИК 12.01.2021 година | 7:00 pm. | Одговара на повеќе вежби во секојдневниот живот | Соба Е02 |
| ВТОРНИК 26.01.2021 година | 7:00 pm. | Оптимално испорачано: јаглехидрати | мала трпезарија |
| ВТОРНИК 09.02.2021 година | 7:00 pm. | Оптимално се снабдува: протеини и масти | Соба Е02 |
| ВТОРНИК 23.02.2021 година | 7:00 pm. | Храна и психа | мала трпезарија |
| ВТОРНИК 09.03.2021 година | 7:00 pm. | Јадете здраво со задоволство | Соба Е02 |
| ВТОРНИК 23.03.2021 година | 7:00 pm. | Секој е различен | мала трпезарија |
| ВТОРА 13.04.2021 | 7:00 pm. | Храброст да се промени | Соба Е02 |
| ВТОРА 27 април 2021 година | 7:00 pm. | Јадете и пијте свесно | мала трпезарија |
| ВТОРНИК 05/11/2021 | 7:00 pm. | Се најдобро за кујната | Соба Е02 |
| ВТОРНИК 08.06.2021 година | 7:00 pm. | Глад, апетит, ситост | Соба Е02 |
| ВТОРНИК 22.06.2021 година | 7:00 pm. | Одговара на повеќе вежби во секојдневниот живот | мала трпезарија |
| ВТОРНИ 06.06.2020 | 7:00 pm. | Оптимално испорачано: јаглехидрати | мала трпезарија |
| ВТОРА 20.07.2021 | 7:00 pm. | Оптимално се снабдува: протеини и масти | мала трпезарија |
| ВТОРА 21.09.2021 година | 7:00 pm. | Храна и психа | мала трпезарија |
| ВТОРА 05.10.2021 година | 7:00 pm. | Јадете здраво со задоволство | мала трпезарија |
| Вторник, 19 октомври 2021 година | 7:00 pm. | Секој е различен | мала трпезарија |
| СРЕДА 26.08.2020 | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Оптимално се снабдува: протеини и масти |
| СРЕД 23.09.2020 | ОНЛАЈН тренинг 18:30 ч. | Храна и психа |
| СРЕДНИ 07/10/2020 | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Јадете здраво со задоволство |
| СРЕД 11/11/2020 | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Храброст да се промени |
| СРЕД 25/11/2020 | ОНЛАЈН тренинг 18:30 ч. | Јадете и пијте свесно |
| СРЕД 09.12.2020 | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Се најдобро за кујната |
| СРЕД 13.01.2020 | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Глад, апетит, ситост |
| СРЕДА 27.01.2021 | ОНЛАЈН тренинг 18:30 ч. | Одговара на повеќе вежби во секојдневниот живот |
| СРЕА 02/10/2021 | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Оптимално испорачано: јаглехидрати |
| СРЕД 24 февруари 2021 година | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Оптимално се снабдува: протеини и масти |
| СРЕА 03/10/2021 | ОНЛАЈН тренинг 18:30 ч. | Храна и психа |
| СРЕД 24.03.2021 година | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Јадете здраво со задоволство |
| СРЕД 14 април 2021 година | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Секој е различен |
| СРЕД 28.04.2021 | ОНЛАЈН обука 18:30 ч. | Храброст да се промени |
| THU 17.09.2020 | 09:30 часот | Се најдобро за кујната | мала трпезарија |
| THU 05.05.2020 | 09:30 часот | Одговара на повеќе вежби во секојдневниот живот | Соба Е02, приземје |
| THU 19/11/2020 | 09:30 часот | Оптимално испорачано: јаглехидрати | Соба Е02, приземје |
| THU 3 декември 2020 година | 09:30 часот | Оптимално се снабдува: протеини и масти | Соба Е02, приземје |
| THU 17 декември 2020 година | 09:30 часот | Храна и психа | мала трпезарија |
| THU 21.01.2021 | 09:30 часот | Јадете здраво со задоволство | мала трпезарија |
| THU 02/04/2021 | 09:30 часот | Секој е различен | мала трпезарија |
| THU 18.02.2021 | 09:30 часот | Храброст да се промени | мала трпезарија |
| THU 03/04/2021 | 09:30 часот | Јадете и пијте свесно | мала трпезарија |
| THU 25.03.2021 | 09:30 часот | Се најдобро за кујната | Соба Е02, приземје |
| THU 22.04.2021 | 09:30 часот | Глад, апетит, ситост | Соба Е02, приземје |
Трошоци: 150 € + 15 € книга за курсеви
Помош за прашања: Г-ѓа Бретман-Занкл (Тел: 0871/404-2198)
Ве очекуваме!
Почитувани учесници на курсевите за когнитивна бихевиорална терапија,
Поради кризата во Корона, курсевите за однесување во ноември ќе се одвиваат само како курсеви преку Интернет (Видете подолу за датуми).
Интернет обуката за центарот за дебелина сега е достапна преку GoToMeeting (не повеќе преку зумирање како порано).
За да можете да учествувате, прво мора да го инсталирате софтверот/апликацијата GoToMeeting на вашиот компјутер или паметен телефон:
https://global.gotomeeting.com/install/774202085
Врска до состанокот преку компјутер, таблет или паметен телефон:
https://global.gotomeeting.com/join/774202085
Код за пристап: 774-202-085
Со оваа врска можете да бирате за секоја сесија без претходна регистрација.
Доколку сакате да учествувате на лице-в-сесија во клиниката, ве молиме пријавете се однапред за секоја сесија на: [email protected] или WhatsApp: 0172 240 75 60.
Датумите се наведени подолу и во центарот за преземање десно.
Бидејќи просторијата Е02 ќе биде ограничена на шест учесници на сесија, ве молам претходно разјаснете со мене дали е можно учество или дали треба да се префрлите на курсот преку Интернет. Би сакал ако главно новите учесници добијат пристап до курсеви лице в лице и „постарите семестри“ се префрлат на варијанта преку Интернет, се додека важат правилата за безбедност.
За курсевите во училница, ве молиме, проверете дали ги почитувате тековните применливи правила за безбедност:
- Носете заштита за уста и нос,
- Користете средства за дезинфекција пред и по курсот,
- Избегнување контакт,
- Усогласеност со безбедносното растојание од најмалку 1,50 м.
- Ве молиме, понесете пијалок со вас за курсот, во моментов нема угостителство.
Ви благодариме за разбирањето! Среќен сум што повторно ве гледам сите безбедни!
Катрин Канис
Дипломиран психолог
Системски семеен терапевт (DGSF)
Вежбајте за двојка и семејна терапија
Свети Касијансплатц 6
93047 Регенсбург
Индивидуална и групна терапија за дебелина
Болница Ландшут-Ахдорф,
Болница во Малерсдорф
www.katrin-kaniss.de
[email protected]
0172/240 75 60
Когнитивна бихевиорална терапија
Програма за групна терапија во десет сесии од по 90 минути во центарот за дебелина во болницата Ландшут-Ахдорф.
Планирани теми 2020 година:
- 7. Управување со стресот
- 8. Техники за релаксација
- 9. грижа за себе
- 10. Превенција од релапс
- 1. Дебелината како болест
Цената на целиот курс е 150 евра (10 единици). За време на курсот, фактурата ќе ви биде испратена одделно.
За вашата апликација за здравствено осигурување, можете да побарате потврда за присуство за психотерапевтска интервенција.
Курсевите ќе се одвиваат само преку Интернет до ново известување!
Пред почетокот на курсот, ве молиме погледнете ја нашата почетна страница Центар за дебелина/курсеви и совети. Ако курсот е откажан или просторијата се промени, ова е забележано на нашата почетна страница.
Многу благодарам!