Терапија со Кнајп за да ги одржува луѓето здрави

Терапија со Kneipp - повеќе од само газење вода

Газењето вода е секако најпозната метода на терапија во медицината Кнајп. Но, терапијата со Кнајп има многу повеќе што да понуди и затоа се користи како природен метод на лекување за третман и спречување на разни болести повеќе од 150 години. Во 2015 година, Конференцијата на министри за образование ја додаде терапијата со Кнајп на списокот на нематеријално културно наследство.

Lifeивотот и делото на пасторот Кнајп

Себастијан Антон Кнајп, епоним на медицината Кнајп, е роден во Стефансрид во мај 1821 година и ја разви желбата да стане духовник уште на рана возраст. Така, во 1849 година започнал да студира теологија. Додека се обидуваше да ја излечи сопствената болест од туберкулоза, тој откри книга од Јохан Зигмунд Хан. Тој ја опиша лековитата моќ на студената вода таму.

Себастијан Кнајп се осмели да се обиде во водата на Дунав, а потоа почувствува јасно олеснување на симптомите. Тој ги повторуваше бањите и извршуваше дополнителни улоги сè додека не се стабилизира неговото здравје. Мотивиран од овие резултати, Кнајп повеќе се посвети на методите на лекување и особено на лековитата моќ на водата по завршувањето на студиите.

Со текот на годините, тој разви своја филозофија и се заснова на неа холистички концепт за здравјето на телото, умот и душата и лекуваше илјадници пациенти со тоа низ децении. Умре во Варишофен во 1897 година.

Петте столба на здравјето според Себастијан Кнајп

Верно на принципот „превенцијата е подобра од лекувањето“, целта на Себастијан Кнајп секогаш беше да спречи болест. За пасторот, предуслов за ова беше холистички поглед на луѓето. Со цел да му ја стори правдата на целата личност, тој разви концепт за здравје и третман заснован на пет столба:

Лековити ефекти на вода (хидротерапија со прскалки од Kneipp, обвивки, газење вода)
Здравје преку исхрана (едноставна, природна целосна храна)
Моќ на лековити билки
Lifeивот во движење (на пр. Одење бос)
најдете внатрешен центар (терапија за нарачки: дневен ритам, начин на живот)

Пронајдете го внатрешниот центар - останете во рамнотежа

Овој столб е важен дел од терапијата за нарачки. Телото, умот и душата треба да постојат во хармоничен баланс во рамките на поредокот на животот и на тој начин да ја формираат основата на здравиот живот. Денес овие совети за смислен начин на живот се порелевантни од кога било.

Пасторот Кнајп препорача да го слушате сопственото тело и секогаш да обезбедувате балансирана врска помеѓу одморот и активноста. Покрај тоа, луѓето треба да си постават цел во животот и на своето секојдневие да му дадат пошироко значење. Психолошките истражувања покажаа дека смисленоста е еден од најважните предуслови за еластичност, т.е. за здрава психолошка отпорност.

Да продолжам да се движам

Терапија за вежбање, исто така, игра клучна улога во медицината Кнејп. Фокусот не е на спортски натпреварувања, туку на лесни и редовни вежби. Одење на прошетка, пливање или возење велосипед се добри начини за активирање на метаболизмот. Мускулите, тетивите и зглобовите се зајакнуваат и стабилизираат, а снабдувањето со кислород се подобрува. Редовното вежбање исто така го намалува ризикот од срцев удар, спречува дебелина и го активира имунолошкиот систем.

Растенија како лек

Кнајп главно користел локални билки за своите терапии. Овие често растат веднаш на прагот и затоа се брзо и ефтино достапни. Во терапијата со Кнајп, лековитите растенија се користат како надворешен или внатрешен лек и се наменети за нежно регулирање на нарушувањата во организмот. Прочистување и чистење на ткивото, исто така, може да се постигне со помош на билки. Лекот Kneipp работи со лековити билки главно во форма на адитиви за бања, обвивки, облоги или како чај.

Едноставна и природна храна

Кога станува збор за исхраната, свештеникот од билки се потпира пред сè на хранливата и едноставна храна за која не е потребен фиксен план за исхрана или нутриционист. Необработените регионални и сезонски состојки се служат на трпезата, во согласност со модерната исхрана со целосна храна. Од друга страна, индустриски произведените производи треба да се избегнуваат ако е можно. Менито се состои главно од растителни производи како овошје и зеленчук, а храната од животинско потекло треба да се консумира само повремено.

Хидротерапија - третмани со вода и третмани со Кнајп

Хидротерапија, т.е. употреба на вода за лекување и спречување на болести, е од особено значење во медицината на Кнајп. До денес се предадени повеќе од 100 различни апликации за вода. Една форма на терапија со вода е газење вода. Оние кои редовно одат во ладна вода можат да го зацврстат организмот и со тоа да го зајакнат имунитетот и циркулацијата.

Анузиите на Кнајп се исто така едноставно средство за подобрување на циркулацијата на крвта и со тоа одржување на телото здраво. Гипсот на бутот може да помогне против уморни нозе, гипсот за колено го промовира спиењето, а кожата има корист од освежувачки облик на лице. Целосните бањи се исто така дел од хидротерапијата на Кнајп. Во зависност од додатокот за бања, ефектите од бањата можат да бидат различни, така што оваа апликација за вода е разноврсна.

Со своите пет столба на здравјето, натуропатот и пасторот создадоа не само холистички третман, туку и животен концепт кој се фокусира на луѓето и обрнува внимание на нивните навики и услови за живот, како и на нивната индивидуална природа.

Пронајдете терапевт или лекар во вашата област

Дали барате натуропатски лекар или алтернативен лекар во вашата област? Itе го најдете со помош на вашиот поштенски број.

Нашите текстови се стручно и научно подготвени и законски проверени од домашни експерти - фармацевти, (хумани) биолози и нутриционисти. Доколку имате какви било прашања во врска со содржината на текстот за нашите научни лица за контакт, испратете ни е-пошта на [email protected].

Сè друго за нашите експерти можете да најдете овде.