Терапија со светло за кого е наменета?

Валерија Дам е хонорарна писателка во медицинскиот оддел НетДоктор. Студирала медицина на Техничкиот универзитет во Минхен. За неа е особено важно да му даде на theубопитниот читател увид во возбудливата предметна област во медицината и истовремено да ја задржи содржината.

кого

На светлосна терапија користи електромагнетно зрачење со одредена бранова должина и осветлување. Главно се користи за ментални и дерматолошки заболувања како што се депресија или псоријаза. Прочитајте сè за светлосната терапија, како таа работи и ризиците што ги носи.

Што е светлосна терапија?

Во светлосна терапија се користи ефектот на различни форми на светлина врз телото. Класичната светлосна терапија користи зрачење со светло флуоресцентно светло, што физички одговара на сончевата светлина. Менталните болести успешно се лекуваат со јачина од 2500 до 10000 лукс, особено сезонско афективно нарушување (ЕЦД).

Со помош на УВ светлина (фототерапија), кожните болести можат ефикасно да се лекуваат. Посебна форма на ова е фототерапија. Инфрацрвената светлина ја ублажува болката преку нејзиниот ефект на затоплување и ја промовира циркулацијата на крвта. Новородените бебиња со жолтица се ставаат под сина ламба за терапија за третман.

Кога правите терапија со светло?

Класична светлосна терапија се користи за следниве болести:

  • депресии
  • мигрена
  • нарушувања на спиењето
  • нарушување во исхраната
  • Изгори

Употребата на ламба за светлосна терапија - позната и како светлосен туш - влијае на внатрешниот часовник, кој првенствено се контролира од сончевото зрачење. Ако деновите во есен и зима станат пократки или ако овој ритам излезе од рамнотежа поради работата во смената, телото реагира со зголемено производство на мелатонин. Овој таканаречен хормон за спиење ве уморува - во премногу големи количини може да доведе и до депресија. Во исто време, нивото на серотонин паѓа кога телото го претвора серотонинот во мелатонин. Серотонинот се смета за хормон на среќа и, меѓу другото, го крева расположението.

Светлата светлина на светлиот туш го враќа внатрешниот часовник во својот ритам и истовремено гарантира дека нивото на серотонин повторно се зголемува.

УВ-А и УВ-Б зрачење (ултравиолетово зрачење) главно се користи за терапија на дерматолошки заболувања:

  • Псоријаза
  • Болест на белата точка (Витилиго)
  • Невродерматитис (атопичен егзема)
  • Т-клеточен лимфом на кожата (микоза фунгоиди)
  • Болест на графт наспроти домаќин - системско заболување по трансплантација на коскена срцевина

Таканаречената PUVA (псорален и УВ-А фототерапија) е една од најефикасните форми на светлосна терапија.

Дополнителни информации: PUVA

Ако сакате да знаете како да направите PUVA и на што треба да обрнете внимание, прочитајте ја статијата PUVA.

Што правите со светлосна терапија?

За успешна светлосна терапија е потребно осветлување од најмалку 2500 лукс. За ова е потребен специјален уред за светлосна терапија, бидејќи нормалните светилки емитуваат само околу 300 до 800 лукс.

Светлиот туш емитува флуоресцентна, дифузна светлина со широк спектар, што најмногу одговара на природната сончева светлина. Терапијата со светлина го развива својот ефект првенствено преку апсорпција на светлината преку мрежницата на окото. Така достигнува таканаречено јадро супрахијазматикус, дел од мозокот кој игра одлучувачка улога како стимул за цикардијалниот ритам (дневен ритам), а со тоа и за нивото на серотонин и мелатонин.

Апаратот за светлосна терапија има УВ-филтер за заштита на очите од штетните ефекти на УВ-светлината. Светлиот туш е поставен на растојание од половина метар до полн метар од очите. Во зависност од нивото на светлина, треба да бидете осветлени помеѓу 30 минути и два часа. Идеално време е раните утрински часови помеѓу 5:30 и 8:00 часот, бидејќи светлиот туш не само што има антидепресив, туку и стимулирачки. Најдобар ефект ќе постигнете ако погледнете директно во светло туш неколку секунди секоја минута.

Терапијата со светлина обично стапува на сила по три до четири дена. Ако светлосната терапија нема никакво влијание во ова време, осветлувањето може да се зголеми или да се продолжи времетраењето на осветлувањето. Дополнителен вечерен светлосен туш е исто така корисен. Терапијата со светло обично трае една недела, но може да се повтори ако се појави релапс.

Со УВ-А или УВ-Б фототерапија, кожата прво се озрачува два до три пати неделно со мала доза, која потоа постепено се зголемува. Различни воспалителни клетки на кожата се инхибираат од УВ-светлината. Во просек, фототерапијата трае пет до осум недели.

Newолтицата кај новороденчињата е посебен случај. Производ на распаѓање на црвените крвни клетки, билирубин, се акумулира во телото на новороденото и ги претвора жолтите кожата и очите. Ако билирубинот надмине одредена вредност, може да дојде до оштетување на мозокот. Ова може да се спротивстави со терапија со светло во боја. Сината светлина со краток бран му помага на новороденчето побрзо да лачи билирубин.

Со овој медицински признат исклучок, терапијата со светло во боја е поверојатно да се класифицира во велнес-секторот или во алтернативни методи на лекување. Постојат студии кои сугерираат дека погледот на одредени бои може да има влијание врз организмот - американска студија, на пример, покажа дека луѓето јадат помалку од сини чинии - но терапијата со светло во боја не е медицински препознаена.

Кои се ризиците од светлосна терапија?

Не се познати сериозни несакани ефекти со светлосна терапија. Ретко се јавува главоболка, иритација на очите или чувство на напнатост во кожата. Сепак, овие симптоми се смируваат по неколку часа. Терапијата со сино светло може да предизвика осип, зголемена загуба на течности и дијареја кај новороденчињата. УВ зрачењето од фототерапија во основа работи како природна сончева светлина и, вишок, е потенцијално канцерогено и го забрзува стареењето на кожата.