Теретана; Страна 2; Движете се
Рехабилитација на спортови
Центар за рехабилитација Графенау
Лесен начин за рехабилитација на спортот:
1. Вашиот лекар ви препишува вежба за рехабилитација.
2. Вие го потпишувате формуларот и ни го испраќате
Одобрување на вашата компанија за здравствено осигурување.
3. Доаѓате кај нас со одобрената регулатива
во студиото и може да започне веднаш.
Млади и приватни пациенти добиваат и рехабилитациски спортови!
Qualifiedе се грижат нашите квалификувани технички инструктори и обучени спортски тренери за рехабилитација. Едноставно договорете го вашиот личен состанок!
Нашите компетенции и квалификации се во следните области:
Ортопедски проблеми
Мускулно-скелетни нарушувања, вештачки зглобови, проблеми со 'рбет, болка во колено/колк/рамо, проблеми со држење на телото, остеопороза, артроза, карцином и туморни заболувања
Нашите курсеви за ОРТОПЕДИКА:
Чи Гонг
Чи Гонг е кинеска форма на медитација, концентрација и движење за одгледување на тело и ум. Практиката вклучува вежби за дишење, физички вежби и движења, вежби за концентрација и вежби за медитација.
Овие традиционални вежби имаат позитивен ефект врз умот и телото и имаат за цел да го усогласат и регулираат протокот на Qi во телото.
Почувствувајте ја животната енергија и оставете ја да тече. Чувствувајте се целосно пријатно и опуштено.
Водач на курсот: Констанце Охме
Слика и назад
Вежби за проблематичните области на желудникот, нозете и задникот во комбинација со елементи од тренингот на грбот.
Зумба
Вежбање за танц и забава. Преместете се на музиката и забавувајте се!
Инспириран од Латинска Америка, лесно разбирлив,
Фитнес-забава за танцување со согорување калории!
Зумба деца
Зумба Кидс I (од 5 години) Вторник 3.45 часот - 4.30 часот
Зумба Кидс II (од 9 години) Вторник од 16.30 до 17.15 часот
Зумба деца помлади
Малите навистина можат да испуштат пареа на Зумба Кидс јуниор, забавата за танц и игра и да започнат здрава иднина!
Зумба деца
Зумба Кидс е забава за танц и фитнес на која децата се лулаат со полн обем и танцуваат по сопствен вкус.
Водач на курсот: Кармен Бернер, инструктор по Зумба
Пилатес
Програма за ум за тело. Нежниот тренинг со проточни и контролирани вежби предизвикува затегнување на целото тело, особено на „централата“ (стомак, грб, карличен под).
Аква-фитнес
Кардиоваскуларен тренинг во вода што е нежна за 'рбетот и зглобовите, во комбинација со вежби за зајакнување.
Се одржува во хотелот Поствирт во Розанау.
Прелиминарна фаза на балет
За деца на возраст од 3 до 8 години.
Игриво учење на основите на балетскиот и џез танцот, рана обука за танцување и обука во смисла на ритам.
Секако, забавата не треба да изостане!
Водач на курсот: Лоана Охме, обучена на Институтот Ивансон Минхен, наставник по балет и џез танц, наставник по танц за деца и млади
Капоеира
Капоеира е бразилска боречка вештина која тренира сила, флексибилност, издржливост и ритам.
На тренингот се практикуваат основните чекори, одбранбените и затајувачките движења, како и одредени акробатски елементи во музиката.
Трошоци: членови бесплатни/нечленки на барање