Тесен струк по секоја цена Обука за корсет со здравствен ризик ›

Womenените стегнати во тесни корсети, без здив и скоро да исчезнат со секоја возбуда: Како модерна жена, секогаш го доделував тоа на античка, одамна заборавена фаза од историјата на модата.

Но, сега фигурата на песочен часовник со тесен струк е повторно на побарувачката, и она што некои жени свесно или несвесно си го прават на себе е навистина сомнително.

Ким Кардашијан (Слика: s_bukley - shutterstock.com)

Обвините се вратија!

Додека во првата деценија на овој милениум, ennенифер Лопез, со нејзиниот нагласен заоблен скитник, танцуваше сама меѓу starsвезди и модели без ниту една унца маснотии во телото, сега се враќаат екстремно женски форми. Колковите можат да бидат повторно пошироки, задникот поголем и градите полни. За да ја направат фигурата на песочен часовник совршена, многу жени сакаат убава тесна половина, исто како што тоа го покажуваат моделите на Инстаграм и во списанијата за озборувања.

И тука започнуваат проблемите. Додека тркалезните форми на колковите и на дното може да се постигнат до одредена мерка со насочена обука и релаксиран пристап кон калориската маса, големината на половината е во голема мера генетска.

Тесниот струк е генетски

Со едната жена, половината и стомакот растат со секој нов грам маснотии, со другата сè се таложи на колковите, а следната е на градите, рацете или бутовите. Секој што не може да си дозволи личен тренер, приватен готвач, диететичар и сега и тогаш мала липосукција, повторно е изоставен. Или не? Волшебниот лек се нарекува обука за струкот, на германски јазик, обука за струкот, не чини многу и бара многу малку напор. Видливо потенок појас на струкот за неколку недели со иста - или непостоечка - програма за исхрана и вежбање. Со овие милозвучни ветувања, време е да се биде сомнителен, бидејќи секако има и улов: долгорочно и долгорочно е многу нездраво!

Корсеси, тренери за половини и методи се претставени на разни веб-страници, блогови, ЈуТјуб и Инстаграм без да се повикуваат на здравствените ризици. Сликите пред и после ја примамуваат слепата имитација. Повеќе за здравствените ризици подоцна, најдобриот аргумент против него треба да биде на прво место: Потребни се три месеци за да ги видите првите резултати, околу шест месеци пред разликата да биде видлива и за другите. Ако престанете да вежбате, половината наскоро ќе се истегне во првобитната форма. Дури и тврдиот кауч компир создава побрзи, потрајни и поефикасни резултати со лесни вежби.

Не ризикувајте лесно да тренирате корсет

Во многу упатства, опасноста се отфрла со фактот дека не станува збор за добивање на оса половината, туку само за малку помала големина и убава форма. Но, масното ткиво, внатрешните органи и мускулите не можат лесно да се притиснат во форми, без разлика колку „малку“ сакате да го прашате вашето тело.

Застапниците на методот, исто така, постојано истакнуваат дека постојат медицински корсети кои ги препишуваат лекарите. Во овие случаи, луѓето страдаат од специфични проблеми со грбот, против кои медицинскиот корсет по нарачка може да помогне под медицински надзор и придружуван од физиотерапевт. Медицинската процедура нема апсолутно никаква врска со тоа што можете сами да создадете потесна линија на струкот со корсет од Интернет.

Што се случува во телото за време на тренингот на половината?

На кратко, со тренингот на струкот многу кршите и ништо подобро.

Списокот дава краток преглед и подолу детално се осврнувам на најлошите ризици:

Осиромашување на мускулите и со тоа проблеми со грбот
Проблеми со циркулацијата, често придружени со главоболки, во тешки случаи, бесознание
Модринки на внатрешните органи
намален волумен на белите дробови и отежнато дишење поради деформација на ребрата, во потешки случаи бесвест поради недостаток на кислород
Проблеми со варењето на храната поради опструкција на цревната перисталтика, болки во стомакот, гасови
модринки на желудникот предизвикува металоиди, понекогаш е можно повраќање
Габични инфекции на кожата од цврсто вклопливи, не-дишечки структури за половини

Со корсет до губење на мускулите со последици од повреди

Тренер за корсет и еластичен струк нуди одредена функција за поддршка поради нивната структура, поради што постојат и медицински верзии за лица со 'рбетни заболувања. Дури и со чисто козметичка употреба, мускулите на трупот се олеснуваат, дел од телесната тежина потоа се на товар на придружната облека. Проблем: мускулите кои не се користат регресија. Секој што тренирал некое време, а потоа се откажал од спортот, знае дека, убавото шест пакетче или дефинираните телиња наскоро ќе исчезнат повторно.

Кај жени кои редовно носат корсет или тренер за струк, се повлекуваат подлабоките и страничните стомачни мускули и мускулите на грбот. Станува тешко за остатокот од мускулите да го одржуваат трупот самостојно, тежината виси директно на 'рбетот. Секој удар, секое невнимателно движење веднаш се влече понатаму во 'рбетот, може да резултираат со повреди на грбот и проблеми со интервертебралните дискови. Ова трошење на мускулите е исто така придружено со помала големина на струкот, поради што многу жени оптички гледаат на успех, но ова е измамен. Често препорачаните „бавно навикнување“ на обликувачите на струкот не го ограничуваат проблемот, но всушност го поддржуваат, бидејќи губењето на мускулите е проследено со сè поцврсто врзување и со тоа поголема поддршка, што повторно доведува до поголемо губење на мускулите.

Корсет - едноставно до тенок струк со висок ризик по здравјето. (Слика: Еверет историски - shutterstock.com)

Врзани и завиткани - абдоминална болка, гасови и кожни инфекции се резултат

Бидејќи деформаторите на струкот треба да ве направат поубави, некои несакани ефекти се изненадувачки непријатни. Конструирачките материјали, челичните шипки и врвките го потиснуваат природното движење на цревата, што може да доведе до проблеми со варењето, гасови и абдоминална болка. Стомакот еден кат нагоре реагира на модринки со металоиди и може дури и да возврати со повраќање. Секој што носи струјници за струкот направен од синтетички влакна секој ден, исто така мора да очекува габични инфекции на кожата, бидејќи пот останува заробена под неа, микробите и габите наоѓаат совршена почва за размножување во топла, влажна клима. Тогаш здравиот нормален струк би бил подобар?

Тие доаѓаат како обликувачи на половината, ремени за слабеење, тренери за половини и корсети, еластичните материјали сугерираат нежна контура на телото. Но, е спротивното, тренингот на струкот е опасен и може да ве разболи. Нема проблем да носите обликувач на струкот или обликувана облека под убав фустан за посебна пригода или да носите лабаво врзан корсет секоја година на прослава. Но, ако сакате да останете здрави, не треба да дозволувате тоа да стане навика и во никој случај не треба редовно да го затегнувате.

За Марија Вајлд

Марија Вајлд е земјоделски инженер и блогер за убавина од самиот почеток. Убавината, начинот на живот, природата, животната средина и науката се нејзините омилени теми. Таа е блогер од 2007 година и хонорарен онлајн уредник и текстописец од 2013 година.