Тест на производи Искуства со висок протеински пудинг Ehrmann
Во овој преглед ќе дознаете неколку информации во врска со пудингот со висок протеин Ерман: Колку протеини навистина има? И, дали е погоден пудинг со малку јаглехидрати? Одговорите и нашиот рејтинг на пудингот можете да ги најдете овде!
Зошто протеински пудинг?
Високиот протеински пудинг Ehrmann е релативно нов производ од Ehrmann. Посебното нешто кај пудингот е висока содржина на протеини: Пудинг обезбедува силни 20g протеини! Значи, ако свесно сакате да јадете повеќе протеини, овој пудинг е добар избор. Бидејќи протеините се добри за градење и одржување на мускулите, особено како дел од диетата со малку јаглени хидрати.
Пудингот е исто така добро прилагоден за еден или за друг алергиски страдател: тоа е глутен и без лактоза.
Нутриционистички вредности на пудинг:
Покрај 20g протеини во пудингот, Ерман рекламира и дека не се додава шеќер. За нас, fansубителите на ниски хидрати, ова е секако особено важно.
Пудингот ги има следните хранливи вредности на 100g:
- Калории: 76
- Јаглехидрати: 5,5 g (од кои 4g шеќер)
- Маснотии: 1,5гр
- Протеин: 10гр
- Сол: 0,12гр
Патем, чашата има содржина од 200g, така што една порција има 11g јаглехидрати. Нормален пудинг има околу 20 g јаглени хидрати на 100 g, а другите хранливи вредности се исто така значително подобри од обичниот пудинг: овој пудинг има помалку калории, помалку јаглехидрати, помалку маснотии и повеќе протеини!
Значи, ако не сакате да направите без пудинг, тука ќе добиете супер варијанта со малку хидрати.
Диетата со малку јаглени хидрати со вкусни, разновидни јадења воопшто не е тешка. Сепак, понекогаш ви треба малку инспирација за никогаш да не стане досадно во кујната ...
Така што ниските јаглени хидрати остануваат разновидни за вас, ги објавивме овие две книги за вас со нашите омилени рецепти за ниски јаглени хидрати! Над 100 одлични рецепти за ниски јаглени хидрати чекаат да ви се испроба!