Тест. Спортски појадок со Herbalife (П)
Тест. Спортски појадок со Herbalife (П)
2 релаксирачки спортови за здравјето на срцето
Олтенија маратон 2020, виртуелна трка
Психологии го започнуваат и објавуваат првиот додаток посветен на движењето
Плогирање за Романија, издание 3: ги чистиме шумите за ѓубре преку спорт!
Тим Новак, повторно вчитан
Министерството за животна средина и маратон ИПР група го започна маратонот за рециклирање
Повторно откриено готвење со Herbalife Nutrition
Експериментирајте 2 недели спортски предизвици
Намалување на тежината/движење нагоре: дојдете со нас во 2-неделна спортска програма!
Тест: Колаген 11.000 ПЛУС, за зглобови
Уште кога се познавам, се ужаснував што јадам наутро. Кога бев пушач (да, имаше и беше тоа), појадокот се состоеше од голема шолја кафе и 5, 6 цигари, за да ми даде енергија во текот на денот: Д.
Откако се откажав од оваа ужасна навика (за оние кои читаат сега и сè уште пушат, би го потенцирал овој збор - СТРАШНО: Д), мојот појадок едноставно исчезна.
Работите се променија пред 5, 6 години, кога почнав да се занимавам со спорт, и тогаш го сфатив тоа кога ќе се појавите на почетокот на натпреварувањето, утринскиот оброк прави разлика помеѓу добрата и лошата трка. Така, почнав да служам појадок, насилно! Само во деновите кога требаше да „трчам“ на натпревари:). И тогаш она што го служев беше банана и/или бар со енергија, можеби две изматени јајца и така натаму.
Но, ниту ова не е најдобрата опција, ја сфативте. Кога вежбате и во текот на неделата, покрај распоредот за работа, особено, навистина треба секој ден да му давате на организмот витамини и минерали, за да ви биде сојузник кога ви треба, а не непријател.
Веќе неколку недели, исто така, бев меѓу здравите луѓе, особено во главата, кои јадат наутро, во текот на неделата. И тоа затоа што Одлучив да го пробам Herbalife појадок за спортисти! Веднаш ќе ти кажам што и како.
Што е Herbalife појадок?
Shake Mix Nutritiv Formula 1 Sport H24, со вкус на ванила
Билен концентриран пијалок од алое вера
Инстант билен пијалок (чај)
Формула 1 Спорт содржи вкупно 219 калории, и успешно го заменува комплетниот оброк. Бидејќи е пијалок препорачан особено за спортисти, содржи пред сè протеини и јаглени хидрати, за поддршка на напорот, потоа витамини и минерали, но исто така и некои состојки кои не се тајни за нас, оние што се навикнати на додатоци и „моторизирање“ на напорите: од сурутка и аминокиселина глутамин Л., за формирање на мускулна маса. Имаме и витамини А, Д, Б6, Б12, цинк, бакар, железо за правилно функционирање на имунитетниот систем и за закрепнување по напор, но и витамини Ц, Е и селен, кои ги штитат клетките.
Формула 1 Спорт е дел од палетата Herbalife24, првиот комплетен опсег на исхрана што поддржува 24-часовни спортски перформанси, препорачан и за професионалните спортисти и за спортските ентузијасти.
Билен концентриран пијалок од алое вера или гелот содржи сок од алое вера, има вкус на манго (САКАМ МАНГО!), нема додаден шеќер, има освежувачки тропски вкус и додаден во водата ви помага да ги пиете тие проклети 2, 2 литри и пол течности на ден, без кривогледство во шишето со вода. Секако, калориската содржина е многу мала, како што е случајот со повеќето производи на Herbalife, чија основна цел е контрола на телесната тежина.
Инстант пијалок од билки (чај) е мешавина од традиционален црн чај и зелен чај, со екстракт од цвет од слезово, семе од хибискус и кардамон и неговата улога е да го активира и ревитализира - ова е главно одговорно за кофеин (85 милиграми по порција)
Блиску есе чини лесно и брзо! Ова е многу лесно:
Формула 1 Спорт - 2 чаши прав измешани во 200/250 мл млеко, млеко од соја, млеко од бадем, млеко од кокос. Се обидов сепак и најмногу ми се допадна комбинацијата со кокосово млеко.
Билен концентриран пијалок од алое вера - 3-4 капачиња (15-20мл) во половина чаша вода (120мл). Вкусен е!
Чај - половина лажичка (приближно 1,7 g) во 250 ml топла или ладна вода, како што сакате.
Дозволете ми да ви дадам уште еден совет: Алоевиот концентрат може да се комбинира со чај! Има многу добар вкус!
Како се чувствувам и како ми помага?
Јас продолжив со тренинзите наутро на базен и тестирав ваков вид спортски појадок и го пробав ова пред неколку спортски трки.
Она што го забележав:
Производите од палетата Herbalife24 за спортисти се создадени и развиени во рамките на одделот за истражување Herbalife во Лос Анџелес, од тим лекари, истражувачи и научници. Опсегот е создаден со состојки кои нудат можност за прилагодување на програмата според специфичните потреби, во зависност од видот на тренингот и интензитетот на напорот, во случај на секој вид спорт.
Покрај Формула 1 Спорт, палетата на Herbalife24 вклучува уште 4 врвни производи за трите клучни моменти - пред, за време и после тренинг: Формула 1 Спорт, Хидрат, Продолжена, Обновете ја силата и Обновете ја издржливоста.
Се гледаме наскоро со новости: следува интересен натпревар на Адреналина (сè уште нема да ви кажам: Д), разговараме со Михаи Барактару, првиот Романец што се квалификуваше (* аматери) на Светското првенство во Ајронмен во Кона, Хаваи, кој ќе ни каже за неговиот прекрасен резултат таму, имено 48-то место, од 112 натпреварувачи во возрасна категорија, 25-29 години и вкупно 390, од 1705 машки конкуренти, аматери! Браво, Мица!
Youе те контактирам, Наскоро ќе имате можност да ми кажете нешто за вашиот појадок! Дали е течен, дали е цврст, дали содржи вода од Марс, екстракт од рогач со Л-карнитин, џем од брусница со наут?! Едвај чекам! 😀