Тест за капсули цимет; Препораки (1220) ДОПОЛНИТЕЛНА БИБЛИЈА

Напишано од

Најчитани

Последно ажурирање: 7 јули 2020 година

Нашиот пристап

Мирисот на цимет секогаш потсетува на Божиќната сезона. Сепак, циметот е исто така многу ефикасен лек од билки и веќе им е познат на многумина. Во тек е и дебата за тоа дали земањето цимет редовно во форма на капсули цимет е здраво или не. Goе ја разгледаме целата тема понатаму во овој напис.

Во нашиот голем тест за капсула цимет 2020, ние ги објаснуваме можните употреби на капсулите цимет, разјаснуваме отворени прашања и ви обезбедуваме важно знаење за позадината. Ние би сакале да ви помогнеме во одлуката и да го најдеме идеалниот производ за вас.

најважните работи накратко

Циметот е многу ефикасен алтернативен лек.
Циметот се покажа како многу ефикасен против инфекции и полоши поплаки.
Се прави разлика помеѓу цимет од цимет и цимет од Касија. Сепак, второто треба внимателно да се користи поради неговата висока содржина на кумарин.

Тест за капсули цимет: омилени во уредникот

Најдобри чисти капсули од цимет:

Капсулите со цимет „Вегаверо Цејлон“ се капсули со цимет со високи дози со 250 мг екстракт од цимет по капсула. Ова одговара на околу 2000 мг цимет по капсула. Не се додадени вештачки адитиви и капсулите се вегански. Со употреба на висококвалитетен цимет цимет, капсулите содржат многу малку токсична супстанца кумарин.

Ако барате природни капсули од цимет без додатоци, овие капсули се совршени за вас. Бидејќи капсулите се вегани, тие се погодни за (скоро) секого.

Најдобри капсули со цимет со хром и цинк:

Ажурирања на последните цени: Amazon.de (30.11.20, 22:16 часот), други продавници (29.11.2020, 21:18 часот)

Капсулите со цимет од Kräuterhandel Sankt Anton се состојат од 200 мг цимет, 50 мг хром и 3,5 мг цинк по капсула. Преку комбинацијата, состојките меѓусебно се поддржуваат. Пакетот е доволен за 3-6 месеци и е погоден и за страдалници од алергија. Капсулите се без лактоза, без шеќер и без глутен.

Ако барате капсула цимет со корисна комбинација на други хранливи материи, ќе бидете задоволни со овие капсули. Многу ентузијастички клиенти се радуваат на овој производ.

Водич за купување: Прашања што треба да ги разгледате пред да купите капсули со цимет

Кои се капсулите со цимет?

Алтернативни лекови како цимет може да ги намалат синтетичките лекови.
(Извор на слика: pixabay.com/Стив Буисин)

Добро позната функција на MHDP е да го намали нивото на шеќер во крвта, што исто така го намалува нивото на холестерол. Од една страна, ова го олеснува слабеењето, а од друга страна е исто така многу интересно за дијабетичарите кои сакаат да го намалат нивото на шеќер во крвта со природни средства. (1)

Понатаму, циметот има антиинфламаторно и антибактериско дејство. Затоа, консумирањето капсули од цимет помага при помали инфекции. Познато е дека циметот има својства на затоплување и ослободување од болка. (2, 10)

Каде можете да купите капсули со цимет?

Се разбира, имате најголем избор и преглед на Интернет. И тука можете да изберете помеѓу онлајн аптеки, разни онлајн продавници или дури приватни трговци. Недостатокот на совет можете да го надоместите преку темелно истражување.

Сепак, ние не препорачуваме да купувате производи во странство или од странски дилери. Супстанцијата кумарин содржана во цимет е класифицирана како сомнителна во Германија и пропорцијата мора да се провери. Можеби тоа не е случај во странство и содржината на кумарин може да биде штетна. (6)

Колку чинат капсулите цимет?

Досега, сепак, капсулите со цимет се сметаат како додатоци во исхраната и затоа се ефтини. Опсегот на цени е многу широк, во зависност од многу фактори, кои ќе ги разгледаме подетално под критериумите за купување.

Општо, капсулите со цимет чинат помеѓу 10 и 60 евра за 100 грама. 100 грама се околу 180 капсули. Со препорачана дневна доза од 1 капсула на ден, 100 грама ќе траат околу половина година.

За што се користат капсули цимет?

губење на тежината (3, 4)
за намалување на холестеролот
за намалување на нивото на шеќер во крвта (1)
со губење на апетит
за варење
делумно за поддршка на третман на рак (5)

Не само што земате капсули помага, туку само мирисот на цимет доведува до зголемена способност за концентрација. (1)

Како се земаат капсули од цимет?

Бидејќи целосниот ефект на капсулите цимет се одвива само по долго време, се препорачува долгорочна континуирана употреба. За да не се заборави внесувањето, треба да се вметне во дневната рутина, на пример секогаш наутро пред појадок или навечер пред спиење.

Кои се можните несакани ефекти на капсулите цимет?

Во Германија има официјално предупредување за цимет.

Федералниот институт за проценка на ризик потврдува дека, сепак, 0,1 мг кумарин на килограм телесна тежина и ден може да се земе без двоумење, без да се очекуваат какви било здравствени последици. (6)

Предозирање со капсули цимет треба да се избегнува по секоја цена бидејќи може да имаат многу несакани ефекти. Примери за ова се дигестивни проблеми, забрзано срце или замор. Затоа, капсулите треба да се чуваат подалеку од дофат на деца.

За кого капсулите со цимет не се соодветни?

Капсулите со цимет не се соодветни за време на бременоста. Додека возрасното лице може да толерира мали количини кумарин, бебињата се почувствителни на тоа и треба да се избегнува консумирање. Сепак, нема што да се спречи повремената употреба на цимет како зачин.

Циметот како зачин може да се користи без двоумење. Количината на кумарин што ја содржи е толку мала што е безопасна дури и за време на бременоста.
(Извор на слика: pixabay.com/Стив Буисин)

Капсулите исто така треба да се избегнуваат во случај на преосетливост, чир на желудник или црева, бидејќи циметот ги иритира гастричните мукозни мембрани. Луѓето кои се алергични на балзам од толу или балсам од Перу, исто така, не треба да земаат капсули, бидејќи може да се појават вкрстени алергии.

Какви алтернативи има капсулите со цимет?

Очигледна алтернатива е едноставно да се земе цимет во прав. Ова може да се меша со храна, бидејќи циметот е многу вкусен, вие сепак ќе го пробате циметот и може да стане монотон по неколку дена.

Пост споделен од Виви (@vivi_the_red_witch) на 18.08.2018 во 12:07 часот PDT

Друга алтернатива е маслото од цимет. Ова може да се раствори во вода или да се меша во, на пример, смути. Маслото од цимет може лесно да се направи и со стапчиња цимет и со растително масло. (7)

Критериуми за набавка: Овие фактори можете да ги користите за да ги споредувате и оценувате капсулите со цимет

Во продолжение, ќе ви дадеме преглед на аспектите во кои се разликуваат различните понудени производи и кои критериуми можете да ги користите како водич при донесување одлука. Овие вклучуваат:

состав

Капсулите со цимет често се состојат не само од чист цимет, туку и од други адитиви кои го подобруваат дејството на циметот или постигнуваат слични резултати. Сега ви претставуваме некои од нив.

Адитивен ефект]

хром	Подобрен метаболизам
цинк	Промовирајте метаболизам и имунолошки систем
куркума	Подобрен имунолошки систем, убава коса и кожа
ѓумбир	Промовирање на здравјето
Зелен чај	Многу антиоксиданти
Екстракт од семе од грозје	Многу антиоксиданти
Екстракт од маслиново камен	Дигестивен, антибактериски
магнезиум	Ја подобрува регенерацијата на мускулите

Хром и цинк, на пример, промовираат внесување на глукоза и на тој начин доведуваат до подобар метаболизам. (8, 9) ingerумбирот, куркумата, зелениот чај и екстрактот од семе од грозје имаат особено голем број на антиоксиданти кои имаат позитивно влијание врз имунитетниот систем.

дозирање

Дозата зависи од другите состојки. Додека чистите капсули со цимет обично се дозираат повисоки, капсулите, кои исто така имаат активни состојки на други состојки, поминуваат со пониска доза.

Меѓутоа, обично, дозата е помеѓу 200 мг и 2000 мг по капсула. Една капсула е препорачана дневна доза.

Ако дозата е премала, оптималните можности на циметот не можат да се развијат, додека ако дозата е превисока, може да се појават несакани несакани ефекти. Големиот внес на кумарин во преголема доза е исто така причина за загриженост.

капсула

Капсулите традиционално се прават од желатин. Овие се исто така безопасни, но содржат свински состојки. Затоа, желатинските капсули се несоодветни за вегетаријанци и вегани и мора да се користат алтернативи.

Алтернативи се, на пример, хипромелозни капсули (HPMC) или капсули направени од целулоза. И двете се направени од билни состојки. Единствената разлика за корисникот е во тоа што капсулите со хипромелоза се вари полесно.

Вид на цимет: Цимет Цејлон и Касија

Постојат два различни вида цимет. И двете се направени исти, но потекнуваат од различни дрвја. Додека касијата доаѓа од Шри Ланка и Индија, цистијата од касија се одгледува во јужна Кина.

Цеметната цимет има пофина арома и едвај содржи кумарин. Ова го прави многу популарен, бидејќи цимет од цимет може да се користи скоро безбедно. Поради малата содржина на кумарин, можете да консумирате многу повеќе цимет за да го достигнете дневниот лимит.

Цимет Касија е обично стандарден цимет кој се продава во сите супермаркети. Поевтин е од цимет со цимет, но содржи повеќе кумарин.

Секој што пие капсули цимет подолго време треба да инвестира во цимет од цимет за да не се изненади од негативните последици при користењето.

Тривија: Факти кои вреди да се знаат за темата капсули од цимет

Екстракција на цимет

Циметот се прави од дрвја цимет. Во зависност од родот на дрвото, тоа е цимет од цимет или цимет од Касија. Сепак, дрвото расте само во тропски места како што се Азија или Мадагаскар.