Тест за метаболизам - Метаболичен тип; Генска диета определува кераскрин

Може да ја испратите примерочната цевка со примерокот на плунка назад во нас, во пликот за враќање, по пошта бесплатно.

Во специјалистичката лабораторија, шесте гени FABP2, PPARG, ADRB2, FTO, APOA2 и APOA5 во вашиот примерок од плунка се испитуваат за одредени варијации со помош на ДНК анализа. Поради сложената лабораториска анализа, може до четири недели одвојте време да ја завршите истрагата.

Theе добиете личен извештај за резултатите со Резултати од ДНК анализата. Меѓу другото, ќе најдете информации за следниве прашања: Дали имате тенденција да имате прекумерна тежина со јаглехидрати, маснотии или протеини? Дали сте многу гладни? Наместо тоа, ослабете преку тренинг со тежина или спортови за издржливост?

Високи стандарди за квалитет

Само-тестовите од керамиран екран ® се оценуваат во специјализирани лаборатории со кои лекарите и клиниките исто така работат. Нашата партнерска лабораторија работи според највисоките стандарди за квалитет, вклучувајќи ги ИСО 15189 и ИСО 9001.

Зошто да се тестира метаболизмот?

Студиите покажуваат: луѓе кои многу прекумерна тежина често имаат многу специфични варијации во нивната ДНК. Научниците затоа претпоставуваат дека постојат гени кои се поврзани со тежината. Меѓу другото, тие го контролираат вашиот глад и како вашето тело ги обработува маснотиите и јаглехидратите. Можете да ги испитате овие гени со тест за метаболизам.

Анализата на твоето Метаболички гени базирано на модерна биотехнологија на најсовремената наука. Како и да е, не мора да одите на било која пракса или клиника за тест за метаболизам во кераскрин не чекајте состаноци . Receiveе добиете детални, илустрирани упатства и може да го земете примерокот лесно се отстранува дома .

Вашите гени се уникатни. Затоа ви требаат и индивидуални одговори на прашања во врска со вашата исхрана. Со препораките од тестот за метаболизам, можете да ја прилагодите вашата исхрана на вашата Метаболички тип порамни и твое исто така Спортска програма според твоето генетски барања оптимизирање.

Вашиот резултат од тестот

Веднаш штом ќе се оцени вашиот примерок, ќе добиете мојот керамички екран®-Апликација или вашата корисничка сметка на наши Веб-страница Нивните Извештај за резултатите. Можете лесно да го прегледате извештајот на вашиот паметен телефон, таблет или компјутер и да го прочитате во печатена форма доколку е потребно.

Откријте во Лабораториска анализа Вашиот метаболички тип, т.е. дали имате тенденција да користите јаглехидрати или маснотии, дали сте многу гладни и каков вид на вежба е најдобриот начин да спречите губење на мускулатурата. Научете преку лесно применливо препораки, како најдобро можете да изгубите тежина преку вашата персонализирана диета со гени без да изгубите мускул. Екстензивно Здравствени информации објасни ги врските помеѓу гените, метаболизмот и тежината.

Чести прашања во врска со метаболичкиот тип

Зошто да го тестирате метаболизмот?

Секој што се обидел да изгуби тежина и да ја одржи телесната тежина, знае: Комплицирано е! На Врски помеѓу диетата, вежбањето, метаболизмот и телесната тежина се комплексни.

И не само тоа: вашите гени играат и исклучително важна улога. Бидејќи Варијации во ДНК кажете збор за тоа како работи вашето тело Користени јаглехидрати и маснотии, колку сте гладни и дали сте брзи Изгуби мускули.

Студиите покажуваат дека одредени гени се поврзани токму со овие појави. Ако имате Варијации на овие гени знам дека можеш Прилагодете го менито и спортската програма. Вие креирате еден за себе персонализирана диета со гени, што навистина одговара на вашите потреби.

Ова го намалува ризикот од дејствување против вашите гени. Пример: Вие сте на диета со малку јаглени хидрати, која тешко се базира на јаглени хидрати и многу маснотии, иако вашата генетска предиспозиција значи дека не сте добар корисник на маснотии и дека имате тенденција да добивате тежина од диета со многу маснотии. Ова може да се избегне - ако вие Знајте го вашиот метаболички тип.

Кој треба да го направи тестот за метаболизам?

Тестот за метаболизам е интересен за секој возрасен човек на возраст над 18 години губат телесната тежина или одржуваат здрава тежина би сакал. Особено е погоден за луѓе кои веќе испробале многу диети и програми за слабеење, не биле успешни и барале индивидуално решение.

Но, исто така вреди ако сте заинтересирани за Процесите во вашето тело се од интерес и сакате да знаете која диета и тип на вежба најдобро одговара на вашите гени.

Како работи тестот за метаболизам?

За тестот за метаболизам, повикајте се на три мали примероци на плунка од оралната мукоза. Тест комплет вклучува три памучни брисеви со кои можете да ги ставите примероците во примерочните цевки. Потоа ги испраќате примероците на плунка во нашата специјализирана партнерска лабораторија, која ќе ја спроведе анализата.

Секвенционирањето на ДНК е сложен, најсовремен процес. Колку ќе трае анализата зависи од квалитетот на испорачаниот примерок - понекогаш лабораторијата треба да го повтори тестот неколку пати. Затоа може да потрае и до четири недели за да се добие резултатот од тестот.

Што треба да разгледам при изведување на?

Колку е повисока Квалитет на примерокот, толку побрзо и полесно лабораторијата може да ги анализира. Можете да помогнете со почитување на следниве упатства за земање примероци:

- треба најмалку половина час пред отстранување не јади и не пие ништо.
- Во овие времиња не миеш заби и не користете миење на устата или миење на устата.
- Не пуши на половина час пред полагањето на тестот.
- Примерокот мора Се чува суво 24 часа пред да биде испратена. За тоа време, примерокот се суши низ вентилационата мембрана на дното на цевката за примерок.

Што ми кажува извештајот за резултатите?

Врз основа на анализирани шест гени извештајот за резултатите ви дава информации за кој метаболички тип сте склони.

Getе добиете одговори на следниве прашања:
- Јас сум Корисници на јаглени хидрати, масти или протеини? Кои хранливи материи најверојатно добиваат на тежина?
- Колку е интензивно твое Чувство на глад и колку брзо се заситувам додека јадам?
- Колку силно моето тело ги распаѓа мускулите, ако јадам помалку калории? Помага со мене Спорт за издржливост или тренинг со тегови поефикасно против губење на мускулите?

Кои препораки ги добивам?

Извештајот за резултатите не само што ви дава информации за вашиот метаболички тип. Исто така, добивате голем број на Препораки за акција.

Ова вклучува список на проценки за 900 храна. За секоја храна е означено дали е наменета за Ваш личен ДНК профил препорачано или ако треба да го избегнувате - врз основа на тоа дали храната е богата со неа Јаглехидрати, маснотии или протеини е Ние исто така ви препорачуваме одредени спортови, кои се особено погодни за да изгубите тежина. За некои луѓе, вежбите за издржливост се подобри за одржување на мускулите, додека губат телесната тежина. За други, тренингот со тегови е поефикасен.

Како се поврзани гените и метаболизмот?

Гените на луѓето се повеќе од 99% идентични - но останатата ДНК, која е малку поинаква кај сите, прави многу. Обезбедува варијации во карактеристиките како што се косата и бојата на очите, но исто така и во ризикот од болест и во тоа како ја метаболизирате вашата храна.

Различни гени се исто така одговорни за некои луѓе воопшто добиваат побрзо или чувствувајте повеќе глад, некои губат мускули побрзо а некои од Јаглехидрати или маснотии брзо се здебели.

Научниците препознаа дека некои гени во студиите постојано се поврзани со овие разлики: Се појавува, меѓу другото, одредени гени кои одлучуваат кои хранливи состојки вашето тело најдобро ги обработува, а кој спорт е најефикасен при исфрлање килограми.

Кои гени се испитуваат?

За тестот на метаболизмот, лабораторијата ги анализира варијациите на шест гени. Од Интерпресија на овие варијации резултираат изјавите за различните метаболички типови.

На шест гени FTO, FABP2, PPARG, ADRB2, APOA2 и APOA5 се истражуваат. Еве неколку ефекти што научниците ги поврзуваат со гените:

FTO, FABP2, PPARG, APOA2 и APOA5 се поврзани со тоа како телото ги обработува маснотиите. Во студиите, луѓето со одредени варијации на овие гени имаат поголема веројатност да добијат тежина од храна со многу маснотии.

FTO и PPARG исто така влијаат на тоа колку слабеете преку вежбање.

ФТО е исто така поврзано со тоа колку сте гладни.

ADRB2 помага да се утврди колку добивате тежина од јаглехидрати и во колкава мера губите мускули кога јадете помалку.

ADRB2, APOA5 и PPARG влијаат на тоа колку ефективно е намалувањето на калориите врз тежината.

Кои се метаболните типови?

Во поголемиот дел од историјата, нашите предци биле ловци и собирачи. Јаделе главно месо, бобинки и билки и јаделе само неколку јаглехидрати. Така, вашиот метаболизам беше оптимизиран да консумира протеини и маснотии.

Земјоделството се појави дури подоцна и житото стана главна храна. Сепак, нашата ДНК се прилагодува на ваквите нови услови само многу бавно и во текот на многу генерации.

Затоа многу луѓе го имаат тоа денес Метаболен тип на корисник на маснотии - Вашето тело не е прилагодено на високо ниво на јаглехидрати. Исхраната богата со јаглени хидрати брзо доведува до дебелеење. Маснотиите и протеините немаат никакво влијание врз тежината.

Од друга страна, постојат луѓе чии метаболички гени се силно адаптирани во текот на последните милениуми и кои можат да користат јаглехидрати подобро. тие имаат Метаболен тип на корисник на јаглени хидрати. Многу луѓе од овие типови брзо добиваат на тежина ако јадат многу маснотии и протеини.

Кои се типовите на глад и ситост?

Вашите гени влијаат и на тоа колку сте гладни и колку брзо се чувствувате сити од храна. Ако сте многу гладни и слабо заситени, тоа значи: имате чест глад и чувствувајте се додека јадете не се сити толку брзо.

Многу глад и слабо чувство на ситост го прават тоа тешко, да се повлече од јадење и Намалете го внесот на калории.

Најдобро е луѓето од овие типови да бидат многу свесни за нивната големина на порција и бројот и времето на оброците. Бидејќи во овој случај телото не ги испраќа вистинските сигнали за да ја задржи тежината под контрола.

Како гените влијаат на распаѓање на мускулите?

Ако ја смените вашата исхрана и го намалите внесот на калории, вашето тело исто така ќе добие помалку енергија за мускулите. Во вашата ДНК е запишано дали сте а силен или слаб тип на распаѓање на мускулите и каков вид на вежба е најдобро за да го одржувате мускулот.

Ако имате тенденција да изгубите мускули брзо од намалениот внес на калории, проверете дали вежбате многу додека губите тежина. Ако, пак, сте слаб тип на кршење на мускулите, вашите гени играат во ваши раце: тогаш веројатно нема да изгубите мускулна маса кога ќе изгубите тежина.

Покрај тоа, вашата ДНК дозволува да се даваат изјави за тоа дали вие Спорт за издржливост или тренинг со тегови подобро е да ја постигнете и одржувате посакуваната тежина. Вашите гени помагаат да се утврди кој тип на вежба ќе ви помогне да ги одржувате вашите мускули најмногу кога ќе изгубите тежина.

За кого тестот не е соодветен?

Тестот за метаболизам не е или само во ограничена мерка погоден за одредени групи на луѓе:

Луѓе со заразни болести како хепатитис и ХИВ не им е дозволено да извршат тест за метаболизам.

Бремени жени и доилки треба да изврши само тест за метаболизам под медицински надзор. Референтните вредности и препораки не важат ниту за вас, па затоа треба да добиете препораки за резултатите од тестот од вашиот лекар или терапевт.

Тестот за метаболизам не е погоден за Деца под 18 години.

Ова не е за што служи тестот, Болести да се дијагностицира. На пример, ако имате необјаснето слабеење или сте сериозно дебели, консултирајте се со лекар.