Тест за нетолеранција на хистамин - како да откриете дали сте засегнати
1. Проверете го дебелото црево
Пред да ги испробате сите видови диети, препорачливо е да имате моментален статус на цревната флора. Колонизацијата со различни микроби често покажува во која насока може да оди. Тестот, исто така, покажува дали цревниот wallид е пропустлив (синдром на спукан црево) и дали токсините можат да навлезат во крвта. Тестот не е ефтин околу 130 евра, но тој често е многу корисен за лекарот како основа. И, пред да платите 80 евра по сесија на натурапат, треба да инвестирате во попис.
Тестот можете да го побарате на http://www.gesundheitscheck-darm.de. Евалуацијата е вклучена во трошоците. *
Исто така корисно: проверете тест на крвта дали имате општа нетолеранција на храна. Можете да го користите нашиот код за попуст Lykon за да заштедите пари.
2. Дневникот за храна како помагало за тестот за нетолеранција на хистамин
Евиденција за целата храна што ја јадете и, во исто време, сите симптоми што се јавуваат на лекарот, нутриционистот или диететичарот му даваат вредни информации. Како прво, важно е да не менувате ниту една претходна навика на јадење. Сите оброци и консумираната храна спаѓаат во дневникот за храна. Лековите земени во истиот период исто така мора да бидат наведени.
Покрај храната, дневникот за храна ги содржи сите поплаки што се јавуваат за време на тест периодот. Други симптоми, на пример, инфекции, но исто така и менструално крварење, исто така треба да бидат евидентирани. Дневникот треба да се води што е можно поцелосен и доследен за подолг временски период. Често станува очигледно која храна е предизвикувач. За да се оцени тестот за нетолеранција на хистамин, потребно е добро и обемно специјалистичко знаење за односите во телото. Лекарите кои работат според холистички методи, алтернативни лекари и специјалисти со нутриционистичка наука се во можност правилно да ги проценат резултатите од дневникот за исхрана и симптоми.
3. Елиминациона диета
Диетата за елиминација треба да се одвива само под медицински надзор. Ова е фаза од две до четири недели за време на која е дозволено да се јаде само прецизно дефинирана, неутрална храна. Стандардно, ова се храна како ориз или компир. Има смисла да се придружува специјалист со диетално знаење. Никогаш не ставајте на диета за елиминација без медицински совет! Некои намирници може да се комбинираат со основната храна, но тие ќе бидат одредени од диететичар, специјалист или алерголог. За ова е потребно прецизно познавање на соодветната содржина на хистамин. За употребата на лекови, исто така, мора да се разговара со лекарот. Ако се земат антихистаминици, дефинитивно е потребно претходно појаснување. Повеќе храна може постепено да се додава во планот за исхрана.
4. Откријте ја причината со провокативни тестови
Тестовите за провокација се состојат во тестирање на одредена храна и нивните ефекти по фазата на чекање (диета за елиминација). Медицинскиот надзор е неопходен и за ова. Истовремено се тестира само една посебна храна и се чека реакцијата. Пазете се, може да се појави анафилактичен шок - редок, но можен. Тестот за провокација може да се изврши и со течности. Постапката е многу сложена и можна само во специјални клиники.
4. Тестови на крв и урина како тест за нетолеранција на хистамин
Овие две постапки се несоодветни за навистина да се постави дијагноза. Можете да го користите за да одредите одредени концентрации во телото. Општо, сепак, тестот за нетолеранција на хистамин работи подобро со „дневник на храна, диета за елиминација и тест за провокација“.
Не само хистаминот може да се мери во крвта. Ензимот DAO исто така може да се измери. Сепак, ниската вредност на ДАО во крвта е само индикација, но во никој случај не е доказ за нетолеранција на хистамин.
Исто така е важно да се исклучат други болести и нетолеранција. Лекарот ќе изврши тестови за да утврди дали сте нетолерантни на лактоза и фруктоза, како и нетолеранција на глутен и други алергиски реакции. Исто така, мора да се исклучат болести на желудникот и цревата (на пример, улцеративен колитис, Кронова болест).
* Врската е вклучена во придружната програма