Тест за рекламирање на микробиоми во цревата од Atlas Biomed Spelled; Бери
Цревниот микробиом - супер возбудлива тема и една од жешките теми од областа на медицината и исхраната. Нашата цревна флора е поврзана со бројни други функции во телото или со разни болести и во моментов е многу дискутирана во истражувањето. Често микробиомот на цревата дури се нарекува Супер орган назначен.
Темата за персонализирана исхрана исто така се развиваше се повеќе и неодамна и дефинитивно ќе добие важност во иднина. Мислам дека тоа е навистина возбудливо поле!
Затоа бев многу среќен што направив тест за микробиом во цревата Атлас Биомед му беше дозволено да тестира!
Во оваа статија ќе научите
- многу интересни информации за цревниот микробиом (цревна флора),
- како работи тестот Атлас Биомед и
- какви искуства имав со тоа.
И, исто така, постои и еден од високо квалитетни тестови на дебелото црево што треба да се победи!
Микробиомот
Постојат бројни бактерии во нашите тела, особено во дигестивниот тракт. Множеството микроорганизми таму се нарекува цревна микробиота (порано: цревна флора). Ова е отворен екосистем со околу 100 трилиони микроорганизми. Секоја личност има индивидуална шема од 100-200 различни видови. Микроорганизмите имаат околу 150 пати повеќе гени од нашето сопствено тело! Целосноста на сите микробиолошки микроби, вклучително и ДНК, се означува како Микробиом.
Најголемата густина на население во дигестивниот тракт се наоѓа во дебелото црево. Таму бактериите се главно одговорни за метаболизмот на несварлива компонента на храна (т.е. Влакна ) и синтезата на витамини. Но, и другите компоненти на храната се метаболизираат таму.
Цревата е исто така поврзана со остатокот од телото. Значи, микробиомот не е одговорен само за варењето на храната. Исто така, влијае на другите метаболички процеси во телото, на пример, на нервниот систем, имунолошкиот систем, регулирање на апетитот и многу повеќе.
Во денешно време, бројни болести се поврзани со микробиомот, на пример, дијабетес, депресија, дебелина, алергии, срцеви заболувања, синдром на нервозно дебело црево, ...
Фактори кои влијаат на микробиомот во цревата
Но, како се влијае врз составот на микробиомот? Постојат бројни фактори на влијание, почнувајќи од процесот на раѓање (природно раѓање наспроти царски рез), исхрана на новороденчињата (доење наспроти формула за новороденчиња), место на живеење (географска локација), начин на живот (на пр. Стрес), администрација на антибиотици итн. Секако нашата исхрана исто така има значително влијание. Одлучувачко би можело да биде, на пример: Односот на јаглехидрати, протеини и маснотии; Диететски влакна, адитиви, секундарни растителни супстанции, ферментирана храна, патогени микроби во храната, ...
Предметот на микробиомот е исклучително комплексен. Во моментов се водат многу истражувања и сигурно ќе има повозбудливи наоди во иднина
Анализа на микробиом на цревата
Секој цревен микробиом е уникатен.
Сепак, бактериите во дигестивниот тракт не се толку лесно достапни. Но, анализите на столицата можат да дадат интересен увид во микробиомот. Се разбира, тестот за измет е поверојатно да ја рефлектира ситуацијата во последниот дел на дебелото црево и, строго кажано, тоа е флора на измет, а не вистинска флора на цревата. Како и да е, ваквиот тест може да обезбеди вредни информации и возбудливи сознанија за сопственото здравје и благосостојба што инаку не би ги добиле
На пример, тест за цревен микробиом од Атлас Биомед, што ми беше дозволено да го тестирам.
Тест за микробиом во цревата на Атлас Биомед
Атлас Биомед е британска компанија специјализирана за персонализирано тестирање за генетско здравје. Нивната мисија е да овозможат превентивни и позитивни промени во животниот стил пред да се разболите.
По успехот во Велика Британија, тестот за микробиом на цревата сега е достапен и на германскиот пазар.
Тестот вклучува примерок од столче што може да се земе во удобноста на вашиот дом и да се испрати по пошта.
Потоа, примерокот се испитува во лабораторија за составот на бактериите и нивната способност да метаболизираат и синтетизираат разни хранливи материи.
Веднаш штом резултатите се подготвени, ќе бидете информирани преку е-пошта и резултатите може да се гледаат на Интернет. Тестот за микробиом во цревата ги обезбедува следниве возбудливи согледувања:
- Влијание на исхраната врз составот и функциите на микробиомот
- Потенцијал на синтеза на витамини и масни киселини со краток ланец
- Способност да се распаѓаат влакната од храната
- Анализа на различните бактерии
- Заштита на болести за 5 мултифакторни заболувања
- персонализирани препораки за исхрана за подобрување на бактерискиот состав во цревата
Тестот за микробиом Атлас нуди препораки за исхрана по мерка, како и специфични предлози за храна кои имаат позитивен ефект врз вашите црева. Тестот исто така може да се користи прекрасно за да се тестираат ефектите од промената на исхраната.
Бидејќи ова се лични здравствени податоци, заштитата на овие податоци е секако многу важна. Сите лични податоци се заштитени соодветно од Atlas Biomed и се обработуваат во согласност со GDPR.
Се разбира, Атлас Биомед има и официјално ЕУ одобрение да го продаде тестот за микробиом директно на крајниот клиент.
Во прилог на тест за микробиом во цревата Атлас Биомед Патем, ДНК-тест на. За жал, ова сè уште не е достапно во Германија, но се надевам дека наскоро. Бидејќи ДНК исто така дозволува да се извлечат возбудливи заклучоци за здравјето и за тоа како може да се влијае позитивно. Предметот на персонализирана исхрана преку ДНК-тестови во моментов е многу жешка тема во медицината и науката за исхрана.
Моето искуство со тестот за микробиом Атлас биомед во цревата
Целиот процес од самиот тест до добивање на резултатите беше супер лесен и интуитивен.
Една мала брошура јасно ги опишува сите чекори вклучени во земањето примероци. Потоа лесно можев да го ставам контејнерот за примерок во припејд пакетот и да го испратам. Тестот е регистриран преку Интернет и исто така можете да го видите статусот на примерокот преку Интернет (на пр. Дали пристигнал во лабораторијата).
Затоа, со нетрпение ги чекав резултатите од тестот. За време на периодот на чекање редовно ќе се снабдувате со еден вид билтен за микробиомот. Не најдов дека станува збор за досадна реклама, туку како вредна информација!
По околу 4 недели конечно дојде долгоочекуваната е-пошта: Резултатите од тестот се подготвени!
Резултатите може да се погледнат на Интернет. Личната табла е визуелно многу привлечна и можете да кликнете низ сите области со резултати.
За мене лично, повеќето од тестираните параметри беа во зелена или жолта област. Значи, сè е во ред со мене досега, што многу ме смири.
Но, она што навистина ме воодушеви беше мојот резултат од влакна! Бев зачуден не во смисла на неочекувани резултати по себе, но затоа што не би помислувал дека некој „проблем“ што го знаев може исто така да биде мапиран со користење на цревни бактерии!
Тестот покажа дека потенцијалот на мојот микробиом за метаболизам на влакна е просечен. Досега добро. Покрај тоа, добив детален список на индивидуални диетални влакна кои моите црева можат да метаболизираат добро или помалку добро. И токму со ова, јас бев навистина флабергастиран! Затоа што тоа е токму влакното што не е добро за мене! (Логично е, но сепак ме воодушевува)
За жал, имам многу чувствително црево (може да го наречете синдром на нервозно дебело црево или не ...) и не толерирате многу храна добро. Овие вклучуваат, особено, мешунки, кромид, лук и друга храна подуена. Затоа веќе знам дека не можам да толерирам и одредени видови на влакна. Овие вклучуваат, на пример, одредени олигосахариди. И токму тоа излезе од тестот за микробиом во цревата.
Од една страна, ова е еден вид убава потврда на она што го чувствував повеќе или помалку субјективно досега. Од друга страна, сега имам обемна листа на влакна за кои претходно не размислував. Така, сега можам подобро да пробам што работи, а што не. И секој што, како мене, страдал од синдром на нервозно дебело црево со години, знае колку вакво нешто може да има вредност!
(Патем, способноста на микробиомот да метаболизира одредени влакна е поврзана со тоа колку јадете. Затоа, влакната исто така имаат ефект на навика. И ова се рефлектира и во моите лични препораки за исхраната .)
Во секој случај, јас сум благодарен што ми беше дозволено да го испробам овој тест. Бев во можност да стекнам навистина вреден увид за себе. И јас сум исто така возбуден за целиот процес и за интуитивната онлајн контролна табла.