Тест за витамински таблети Што навистина носат додатоци на витамини - OKO-ТЕСТ
Една таблета на ден ни ги обезбедува сите важни хранливи состојки - звучи примамливо. Мултивитаминските препарати често содржат повеќе од дваесет витамини и минерали. Колку се здрави ваквите таблети со витамини и што користат.
Секој трет возрасен во Германија користи додатоци на храна. Повеќето од нив си ветуваат себеси дека ќе направат нешто добро за своето здравје. Изборот е огромен. Особено популарни: витамини и минерали, тие сочинуваат две третини од сите продадени производи. Во врвната област на врвни продавачи: мултивитамински препарати „А - З“. Тие би требало да го снабдуваат организмот со сите важни витамини и минерали. Ние многу внимателно разгледавме 17 лекови.
Тест за витамински таблети: споредба на витамини
Витамини, што е можно повеќе од нив - тоа звучи добро. Ако наводно сите овие здрави супстанции може да се најдат во една мала пилула, зошто да исчистите зеленчук или да исечете овошје? Сепак, не е толку едноставно. Не само што витамините од лабораторијата не се замена за балансирана исхрана со свежо овошје и зеленчук. Исто така, постои ризик од предозирање.
Витамини и минерали се меѓу основните хранливи материи. Ова значи дека на телото му требаат, но обично не може сам да ги синтетизира. Но, како што обично се случува: Премногу од тоа - и може да биде штетно. Покрај тоа: во Германија снабдувањето со витамини, минерали и елементи во трагови е релативно добро. Ова го покажа Националната студија за потрошувачка II, национално истражување со 20.000 учесници. Тешко дека постои ризик од недоволно снабдување.
Мултивитамински таблети од Centrum & Co. ставени на тест
Во тестот: Мултивитамински додатоци од супермаркети, продавници за лекови и аптеки. Ова се додатоци на храна, рекламирани како производи „А - Ш“. Таблетите и капсулите во тестот често се збогатени со 13 витамини и повеќе од 10 минерали.
Се запрашавме за што и за кого се користат средствата. Проверивме и дали се дозирани премногу високи. Бидејќи во Европската унија и во Германија нема обврзувачки упатства за дозирање на индивидуални витамини и минерали. Нашата проценка се заснова на препораките за максимален волумен на Федералниот институт за проценка на ризик (BfR).
Исто така, проверивме дали има предупредувања на пакувањето или на летоците за упатства. Бидејќи во зависност од рецептот, мултивитаминските препарати, меѓу другите, не се погодни за деца, адолесценти и бремени жени.
Исто така, внимателно ги разгледавме тврдењата и ветувањата за здравјето. Лабораторија исто така ги провери пакувањата за штетни хлорирани соединенија за животната средина.
Комплетниот тест со табела за тестирање и сите детални резултати можете да го прочитате во е-книгата.
Прочитајте повеќе на oekotest.de:
Ги тестиравме овие производи за вас
Ова ќе го добиете во дигитална форма
6 страници
Страници 56 - 61 во списанието октомври 2019 година: Кафе - вкусно и фер?
од 26.09.2019 г.
Постапка за тестирање
Купивме 17 мултивитамински додатоци во супермаркети, продавници за лекови и аптеки. Ова се додатоци во исхраната во форма на таблети или капсули, кои се рекламираат како производи „А - З“. Тие треба да го снабдуваат телото со сите важни витамини, минерали и елементи во трагови од витамин А до цинк: до 13 витамини и повеќе од 10 минерали.
Ја забележавме декларираната содржина на хранливи материи. Во ЕУ и Германија сè уште нема обврзувачки регулативи за дозирање на индивидуални витамини и минерали. Затоа, ги користевме препораките за максимален обем на Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) за проценка.
Исто така, проверивме дали има предупредувања на пакувањето или на летоците за упатства. Бидејќи во зависност од рецептот, производите не се погодни за деца, адолесценти, бремени жени или корисници на анти-коагуланси. Исто така, ги разгледавме тврдењата и здравствените ветувања за да видиме дали тие се во согласност со регулативата за здравствени побарувања на ЕУ. Лабораторија, исто така, анализираше за нас дали во опаковката има штетни хлорирани соединенија за животната средина.
Легенда за рејтинг: мултивитамински додатоци
Проценка на резултатот од тестот Релевантни состојки: Под резултатот од тестот, релевантните состојки доведуваат до девалвација за две оценки: а) производот не е корисен за здрави корисници; б) до 2 mg изолиран бета-каротен по препорачана дневна доза; в) флуор; г) повеќе од 6 mg железо по препорачана дневна доза; д) повеќе од 45 µg селен по препорачана дневна доза; ѓ) повеќе од 0,2 мг витамин А по препорачана дневна доза; е) сомнително тврдење: „Антиоксидансите имаат важна физиолошка улога како т.н. радикални чистачи“.
Евалуација на резултатот од тестот Понатамошни дефекти: Под резултатот од тестот Понатамошните дефекти доведуваат до девалвација за едно одделение: ПВЦ/PVDC/хлорирани соединенија во пакувањето.
Вкупниот рејтинг се базира на резултатот од тестот Релевантни состојки. Резултатот од тестот на други дефекти што е „многу добар“ или „добар“ нема никакво влијание врз вкупниот рејтинг.
Методи за тестирање
ПВЦ/PVDC/хлорирани соединенија во амбалажата: анализа на флуоресценција на Х-зраци.
Ние редовно ја тестираме и проценуваме ефективноста и придобивките на производите за здравјето. Можете да дознаете овде како постапуваме детално.
Набавка на производи за тестирање: јули 2019 година.
Тестовите и нивните резултати се заштитени со авторско право. Не смее да се прават и/или дистрибуираат препечатоци, копии, микрофилмови или снимки во електронски медиум без писмена согласност од издавачот.