Тестенини ширатаки; Ко
Тестенините ширатаки, исто така наречени „Коњаку“ (Коњак) во Јапонија, веќе некое време ги освојуваат нашите кујни. Бидејќи уникатните тестенини конјак се исто како тестенините со грашок од паметни тестенини, леќа и леблебија природна, многу пополнувачка и храна со малку јаглени хидрати. Поради нивниот пријателски фигурен ефект, овие специјални специјалитети за тестенини веќе пронајдоа безброј ентузијастички обожаватели. Но, зошто овие тестенини се толку популарни сега?
Кога ќе ја погледнете нутритивната маса на азиски коњац или тестенини „Умни тестенини“, ќе ги триете очите зачудено. Бидејќи и паметните тестенини и тестенините Коњац содржат значително помалку јаглехидрати од нормалните! Поради своите вредни состојки, тестенините Clever Pasta направени од брашно од мешунки (на пример, брашно од леблебија или леќа) го регулира крвниот притисок и нивото на липидите во крвта. На ја инхибира апсорпцијата на штетниот холестерол. Влакната содржани во тестенините конјач, леќа и леблебија ги врзуваат течностите и обезбедуваат добро варење. Следствено, долгата ситост ги прави Clever Pasta и Shirataki Spaghetti одличен додаток на вашето фигурно, веганско или вегетаријанско мени.
Овие тестенини содржат коњац или брашно од мешунки натпросечни хранливи вредности и се популарни кај луѓето кои сакаат слабеење. Ако сте на диета, можете да ги вклучите Shirataki или Clever Pasta во вашето мени неколку пати неделно!
Посно со тестенини - одлични совети за кујната со бавно хидрати
Коњац, „ѓаволскиот јазик“, припаѓа на таканареченото семејство арум и има големи, импресивни соцвети. Фабриката расте главно во југоисточна Азија до 2.500 метри надморска височина. Шарагети Ширатаки се прави од брашното од овој коњски корен. Паметните тестенини тестенини се состојат од чисти, природни состојки без никакви адитиви. Вие сте екстремни Ниско ниво на јаглени хидрати и маснотии, шеќер, лактоза и без глутен и сметајте се меѓу основната храна. Без оглед која диета сте ја одбрале - Паметните тестенини слични на тестенините „Ширатаки“ се одличен начин да се приближите до посакуваната тежина без да останете гладни.
Паметните тестенини имаат благ вкус и добро го апсорбираат вкусот на сосовите. Се усогласува со скоро сите други состојки. Не е важно дали уживате во овошен, италијански сос од домати или зачинет сос од пилешко и крем. Тестенините „Ширатаки“, пак, при отворање на пакетот испуштаат малку рибен мирис, што на некои им е непријатно. Сепак, ова исчезнува целосно кога тестенините Ширатаки се мијат со топла вода.
во Тестенините ширатаки имаат неутрален вкус и конзистентноста е некаде помеѓу кинеските стаклени тестенини и тестенините ал денте - таа е крцкава и мека истовремено. Тие се совршени за азиска тава со јуфки со свеж зеленчук. Иако конзистентноста на ѓаволскиот јазик е слична на клубенот од компир кој е толку популарен кај нас, за разлика од ова содржи ниту скроб, маснотии, глутен ниту протеини.
Кој го јаде тоа? И како готвите тестенините ширатаки?
Тестенините направени од специјални брашно се иновативна храна што стана здрава, модерна хранлива насока од добра причина. Но, за кого всушност се погодни тестенините? Во основа за секој што бара здрава алтернатива на конвенционалната варијанта. Ова ги вклучува пред сè оние кои се активни во спортот и се свесни за здравјето, но исто така и познавачи. Паметни тестенини и тестенини од коњак се прават специјално за оние погодени од целичари (Луѓе со чувствителност на глутен), дијабетичар и сите оние кои сакаат или треба да се откажат од јаглехидрати. Тоа за вас значи:
Купете паметни тестенини или тестенини Коњац и тестирајте ги сами: Кога ќе купите тестенини ширатаки и тестенини Умни тестенини, тие се скоро подготвени за јадење. На Времето за готвење и подготовка е пократко отколку онаа на конвенционалните тестенини во супермаркетите - тоа е, совршено за брза, модерна кујна! Ако сте на диета со бавно јаглени хидрати, најдобро е да комбинирате паметни пасти и тестенини Коњац со прилози со малку јаглени хидрати. Јајца, моцарела, спанаќ или свежа зелена салата се идеални за ова.
Ајде да одиме: Сега е време да купите коњац или паметни тестенини, да празнувате и да донесете своја проценка!