Тестенини со едно тенџере Најдобра храна за мрзливи - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Тешко кое било време, не расположено за миење - сепак гответе сами? Ова функционира! Со One Pot Pasta - најдобриот тренд измислен некогаш за зафатените (и мрзливи).
Што може да биде подобро од вкусна порција тестенини?!
Вкусна порција од една тестенина со тенџере - која можете свежо да ја подготвите за околу 10 минути!
Секако, шпагети со сос од домати од чашата може да се направат исто толку брзо. Но, штом свеж зеленчук влезе во игра, работите се комплицираат - и сте направиле многу миење за кратко време.
- Не така со тестенините со едно тенџере, новиот омилен тренд на блогери за храна и на храна од Инстаграм. И работи и со гурманските тестенини и со нискокалоричните верзии. Овие тестенини со голема молња се совршени и за рециклирање на остатоците и за оние кои не сакаат готвење. Скоро ништо не може да тргне наопаку. Пробај!
Што стои зад тестенините One Pot?
Концептот е многу едноставен: наместо да готвите тестенини во една тава, прелијте го сосот во секунда и зеленчукот или месото во една тава,
сè влегува во едно тенџере заедно со течноста: една тестенина од тенџере!
Без одвод, без подвиг, нема потреба да прилагодувате различни времиња на готвење - накратко ... без стрес. Друга точка плус: Бидејќи течноста не се истура, туку натопува тестенини во сосот, се впива навистина убаво со аромите и добива особено интензивен вкус.
Тестенини со едно тенџере: Основниот рецепт
Кој го измислил тоа? Фановите на тестенини со едно тенџере се расправаат за ова. Некои велат дека основната идеја се враќа на „ризотата тестенини“, стар италијански рецепт во кој тестенините се готват во тенџере како рижото. Другите го слават рецептот за „едно-тестенини“ на ТВ-готвачот Марта Стјуарт како оригинален. Велиме: Не е навистина важно - главната работа е што отсега натаму можеме уште побрзо да ги готвиме омилените тестенини.
Основната верзијана тестенини One Pot .
. како што може да се најде кај Марта Стјуарт и Ко, обично се состои од:
✓ Прилагодени тестенини (на пример, лингвини)
✓ Паприка и свеж босилек
✓ Маслиново масло, сол, црн пипер
Количината на вода треба да биде околу три пати поголема од количината на тестенините. Целата работа едноставно се става во тенџере и, откако ќе зоврие еднаш, врие 10 минути, мешајќи повремено. Voilà!
... и модификациите .
. се скоро бесконечни! Само со течноста можете да експериментирате со различни чорби, кокосово млеко, крем и копродукции. Билки, зеленчук, месо, риба, мешунки - само коцкајте заедно што имате и што сакате. Но, проверете дали ниту една состојка не готви подолго од тестенините. Сурови моркови, на пример, се помалку соодветни. Составивме неколку идеи за вас овде.
5 одлични рецепти за тестенини со тенџере:
Фотографија објавена од Катија - Ајн Хапчен Либе (@einhaeppchenliebe) на 8 јануари 2017 година во 11:42 часот
• Има промена од сос од домати со оваа верзија на соул храна од @einhaeppchenliebe со кремаст сос од бело вино, пармезан и сланина. Додуша, ништо за детокс викенд.
Фотографија објавена од M A R I E (@ histaminarm.geniessen) на 15 јануари 2017 година во 3:28 часот
• Fansубителите на палео и ниски јаглени хидрати можат да скокнат и во трендот на тестенини со едно тенџере. Вие едноставно ги заменувате тестенините со нормално зрно со тиква или други тестенини од зеленчук што штедат фигури. Едноставно излупете тиквички, тиква, колераби или моркови во тенки тестенини со лушпа од зеленчук или секач за спирали. Внимание: Времето за готвење е скратено енормно, особено со тиквичките, можеби ќе треба прво да ги доведете останатите состојки до вриење, а потоа да додадете тестенини од тиквички. @countcolorsnotcalories покажува како се прави со варијанта на лимон, ракета, домат и рузмарин. Вкусен и лесен!
Една од Наташа Најјар | Фотографија објавена од САД (@countcolorsnotcalories) 13 јануари 2017 година во 10:57 часот
• Вкусна здрава храна се служи во тенџерето @ histaminarm.geniessen - со интегрални тестенини и папрака и тиква во сосот.
Фотографија објавена од allyrivers (@alyssa_therecipecritic) на 16 јануари 2017 година во 1:54 часот
• Како за тортелини од пилешко, пармезан и спанаќ од @alyssa_therecipecritic?
Фотографија објавена од Мегс Цучина (@megscucina) на 13 јануари 2017 година во 20 часот и 40 минути
• Тешки тестенини со лимон, бел грав, брокула и свежо рендан пармезан се служат како вегетаријанска протеинска бомба на @megscucina.