Тестенините „Коњац“ помагаат при слабеење

Тие имаат едвај калории и брзо ве исполнуваат: тестенини од конјак. Но, тоа не е причината зошто тие се чудо за слабеење.

коњац

Тестенините Коњац се прават од брашното од коренот на коњакот. Тие често се рекламираат како „јуфки за слабеење“. Бидејќи содржат влакна глукоманан, кои телото не може да ги користи.

„Ова значи дека јуфките се многу ниски во енергијата, но тие тешко обезбедуваат други хранливи материи“, вели Сабин Хилсман од Баварскиот центар за потрошувачи .

Глукомананот може да апсорбира 50 пати поголема од сопствената маса во вода. Со оток во стомакот, јуфките те исполнуваат подолго. Според Хилсман, ова може да помогне да се јаде помалку и со тоа да се заштедат калории. Сепак, слабеењето не може да се постигне едноставно со конзумирање на тестенини конјаци.

Тестенините „Коњац“ добро одат со азиски јадења. Може да се најдат во азиски продавници или добро снабдени супермаркети. Тие се спакувани во течност што мириса малку рибино. Ова е природен мирис на коренот коњак. Исчезнува по темелно испирање со вода.