Тестирана лента Кинезио - која лента е најдобра
Лентата со кинезио станува сè попопуларна кај професионалните спортисти во последниве години и исто така се повеќе се користи од спортисти-аматери. Особено во лето можете да видите се повеќе луѓе со шарени ленти на кожата.
Опсегот стана соодветно голем.
Можете дури да набавите кинезио лента во аптеки и попусти.
Сепак, секој треба сам да открие колку се добри индивидуалните ленти.
За да ви го олеснам ова малку, направив доблест од потреба и мал тест од пет ленти од болно колено како подготовка за маратонот и ќе ги опишам своите искуства подолу.
Содржината на статијата за вас на прв поглед:
Што е всушност кинезиологија?
Како прво, сепак, би сакал да го разјаснам прашањето што стои зад терминот кинезиологија.
Доколку сакате веднаш да го полагате тестот, кликнете ОВДЕ.
Кинезиологијата е холистички алтернативен метод на лекување кој потекнува од хиропрактиката.
Се заснова на претпоставката дека мускулната тензија дава повратни информации за функционалната состојба на целото тело.
Во случај на симптоми, дијагнозата се спроведува со употреба на таканаречени мускулни тестови и потоа се утврдува формата на терапија.
Кинезио лента
Една од овие форми на терапија е масирање на блокираните мускули.
Со Kinesio-Tape ова е комбинирано со придружен ефект во случај на (заеднички) повреди.
Лентата е развиена на таков начин што работи како трајна масажа кога е залепена поради истегнување.
Покрај тоа, може да дејствува како флексибилен завој за поддршка на повредите и сепак да му овозможи на спортистот одредена слобода на движење.
Сепак, сега е случај до сега да нема научни докази ниту за влијанието на кинезиологијата, ниту за влијанието на кинезиолошката лента.
Како и да е, во овој момент морам да напоменам дека проблемите со коленото исчезнаа кога ја користев лентата како подготовка за маратонот во Берлин.
Дали сакате нешто повеќе? Потоа контактирајте го нашиот бесплатно Билтен и добијте го со вас Tri it Fit Plus нашите планови за обука и нашата книга Стаби.
Како беше тестирано!
Како што веќе споменавме, добив проблеми со десниот надворешен лигамент на десното колено поради невнимание за време на тренингот за силата.
Бидејќи овие не може да се стават под контрола со намалување на товарот, прво тестирав ролна од лента што лежеше со нас со векови.
Врз основа на следниве упатства, го искористив за да создадам „трајна масажа“ и го поддржав коленото.
Така, со месеци носев различни ленти повторно и повторно додека трчав, пливав, возев велосипед и секако во секојдневниот живот.
Како што споменав претходно, болката во коленото ја добив под контрола прилично брзо.
Сепак, за да не ризикувам ништо пред маратонот, и секако да можам да продолжам со тестирање, продолжив да тапетам до неодамна.
Резултатот изгледа вака
Кликнете на табелата за да ја зголемите
Концепт за тело Д-лента
Лентата за тело Концепт беше првата лента што ја искористив како потпора за коленото.
Купено одамна во „Алди“, тој остана добро зафатен уште од самиот почеток, и покрај долгото складирање.
Сепак, не ги користев приложените упатства за лепење затоа што отидов директно на видеото што штотуку го видов на YouTube.
Постојат тони други видеа од сите видови сметки што можете да ги најдете за кој било дел од телото.
Не можам да кажам дали добрите својства на лепило се должеа на долгото складирање.
Во секој случај, таа не е намалена во ефективноста.
Јас всушност бев целосно задоволен од оваа лента.
Малку е вознемирувачко што мора да го пресечете сами во секој случај.
Бидејќи ако не ги заокружите аглите, лентата излегува навистина брзо кога ќе дојде во контакт со облеката.
Со заоблени агли и малку затоплување со фен за коса, што, патем, го пробав со сите ленти, ми успеа Лента од тело Концепт* се одржува скоро една недела.
Кинезио лента од ДМ
Лента број два во борбата против болката во коленото.
Алди веќе го немаше тоа и оној на ДМ беше на слична цена.
И со овој треба да ги исечете лентите сами, бидејќи е достапно само во едно парче.
Лепило својства беа близу добро како и првиот. Друга работа што зборува за лентата е цената.
Ако ви треба многу лента и/или сакате да заштедите, јас дефинитивно можам да ја препорачам оваа лента.
Фактот дека доаѓа без упатства за ленти и слаби по некое време се непогодни непогодности што може да ги прифатите по оваа цена доколку сакате.
Ефектот на поддршка и масажа не е засегнат.
одговара + од витално значење од мелницата
Ова е исто така производ од аптека/дисконт и затоа има и предности во однос на цената.
Сепак, својствата на лепилото беа добри, а задржувањето беше релативно долго.
Меѓутоа, откако пливаше првиот ден, брзо стана очигледно дека слабее и дека нешто се лупи на работ.
Сепак, тоа не обезбеди целосна замена на лентата.
Друг недостаток беше тоа што немаше материјални информации на пакувањето.
Во случај на некомпатибилност, ова е дефинитивно критериум за исклучување.
Инструкциите на лентата исто така може да бидат поголеми.
Лента на Елит Кинезио
Овде нема многу што да се каже.
Лентата воопшто не се држеше.
Првиот пат кога се носеше, тој испадна за време на тренингот за трчање и вториот обид дури и пред тоа.
И мојата кожа не може да се согласи со тоа.
Но, го оставив експертот да ми каже дека или сите или никој не држи.
Освен овој недостаток, лентата се чувствува многу лесна и мека.
Удобноста при носење беше изненадувачки добра.
За жал, не можам да кажам ништо за функцијата за поддршка, што беше добро до многу добро со лентите опишани погоре.
Дури и релативно високата цена не зборува во прилог на тоа Лента од Елит*.
Труетапе
Веројатно „најкул“ меѓу производителите на ленти, а исто така и лентата со која се среќавав одново и одново во изминатите неколку месеци.
Сепак, морав да почекам до саемот на Берлинскиот маратон за да се нафатам лентата* не мора да нарачувате на Интернет.
Средства: Трошоците за испорака обично се додаваат на цената.
За возврат, купувачот добива и метална кутија за складирање.
Удобноста при носење е значително различна од другите ленти поради материјалот.
Се чини дека истегнувањето е посилно. Труетапе пишува нешто од 180-190%.
Исто така е убаво што лентата доаѓа во 20 пресечени ленти со краеви идеално заоблени.
- ИЗДАВАЕ НА АТЛЕТНИКОТ НА ТРИЕТА: Дали е лента за кинезиологија изработена од иновативен синтетички материјал. таа.
- МАТЕРИЈАЛ: Користиме лесен, издржлив и високо еластичен синтетички материјал (97%.
- СВОЈСТВА: 20 ленти од лента по ролна, чувствително, хипоалергично медицинско акрилно лепило, СЕ-.
- ПРЕПЕЧЕН: Благодарение на нашите претходно исечени ленти, можете веднаш да започнете со снимање. Наши.
- УПАТСТВА ЗА ЛЕКОТ: На нашата почетна страница ви нудиме детални упатства за видео и фотографии, така што.
Последно ажурирање на 4-ти декември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Но, дури и тука треба сами да се заокружите со ножици ако ви требаат пократки ленти.
Големиот број видео снимки е исто така голем плус, што секако може да се користи и со останатите ленти.
Во споредба со многу поевтините ленти, за жал, направив и искуство дека понекогаш се појавува побрзо.
Траеше одлично во текот на мојот маратон и исто така се чувствував супер лесно.
Но, последен пат кога беше залепена, се залепи прилично лошо на местата каде што лентата беше заглавена едни на други - на лентата, а не на кожата, така да се каже.
Можеби тоа беше изолиран случај.
Сепак, ништо такво не ми се случи со првите три ленти.
Tri it Fit Купувајте - Кошула, дуксери и повеќе од Tri it Fit.
Заклучок
Значи, моите совети изгледаат вака:
- Во однос на ефектот, лентата од Концепт на тело* и 40 центи по метар повеќе дефинитивно вреди
- Лентата од ДМ* е мојот победник во изведба на цени. Супер ефтин и навистина добар
- Ако сакате навистина лесна лента што исто така може да се чува добро во спортската торба и можеби не мора да трае вечно, ви препорачувам Труетапе*
Понатаму:
Не можев да најдам проблеми со кожата со која било од тестираната лента.
Дополнителни совети
Како препорака за употреба, можам исто така да ви препорачам да ја лепите лентата само на чиста кожа.
Не треба да биде испотено и да нема крем.
Лентата не се држи за мрсна кожа!
Ве советувам секогаш да ставате лента неколку часа пред тренинг.
Адхезијата на скоро сите ленти беше значително намалена ако ги применев само кратко пред тренинг сесијата.
Ох и дека боите имаат смирувачки или активирачки ефект, јас дури и не забележав во текот на целите недели.
Само што купив кинезио лента по вкус;)
Дали сè уште имате прашања? Или некакво искуство со кинезио лента сами?