Тестостеронски ефект што е тестостерон проф

Биолошки тие спаѓаат во групата на андрогени, полови хормони кај мажите. Тие можат да се контрастираат со естрогените кај жените.

ефект

Тестостеронот е најпотентен андроген и тој главно се произведува во машки гонади, тестиси. Континуираното намалување на тестостеронот поврзано со процесот на стареење кај мажите е несомнено овие денови.

Намалување на тестостеронот во староста

Од околу 40-та година, слободниот тестостерон што циркулира во крвта се намалува за 1,2% на годишно ниво. Со голема меѓу-индивидуална варијација, просечното намалување на нивото на тестостерон во крвта предизвикува дефицит на андроген кај околу 20-30% од мажите на возраст од 50 години.

Но, внимавајте: други фактори, исто така, доведуваат до намалување на ослободувањето на тестостерон, како што се Б.

  • стрес
  • никотин
  • Дебелината
  • алкохол
  • Стрес или нарушувања на расположението

Знаци на недостаток на тестостерон

Првите знаци на недостаток на тестостерон можат да се појават на возраст од 40 години, иако типичните симптоми се опишани во повеќето случаи само по 50-та година од животот.

Бројни симптоми и негативни промени се поврзани со намалени нивоа на тестостерон:

  • Намалена мускулна сила
  • намалена густина на коските
  • Склоност кон дебелеење
  • Намалување на либидото и сексуална активност
  • Вознемирен
  • Пад во перформансите
  • Намалување на погонот
  • Нарушувања на благосостојбата
  • Hotешки бранови (потење)
  • опаѓање на квалитетот на спиењето

Појавата на еден или повеќе од симптомите споменати во врска со ниските нивоа на тестостерон во крвта повеќе не смее да се зема здраво за готово. Сега постојат бројни ефективни опции за терапија.

Покрај концентрацијата на хормонот, со возраста се менува и дневниот ритам на лачење на хормони. Утринското ослободување на тестостерон, што е околу 20 проценти кај младите мажи во овој период од денот, веќе не е толку јасно.

Потенцијалност: Бесплатна обука

Потенцијата и издржливоста се постигнуваат особено преку обучени мускули на карлицата и добра циркулација на крвта во пенисот. И двете може да се постигнат со само неколку минути обука на ден. Овде можете да најдете бесплатен материјал за обука!

Сумирајќи: нивото на тестостерон

Намаленото ниво на тестостерон е често поврзано со метаболички и кардиоваскуларни проблеми, вклучувајќи го и зголемениот ризик од заболување на шеќер (дијабетес, дебелина, високо ниво на липиди во крвта). Ваквите болести или промени се случуваат кога мажите имале повисоко ниво на тестостерон, кој потоа полека паднал. Во голема, меѓународна студија, беше утврдено нивото на тестостерон кај мажи на возраст од 40 до 75 години и беше измерен 10-годишниот ризик од кардиоваскуларни болести и други придружни болести. Утврдена е крајната вредност (гранична вредност). Научниците исто така беа во можност да покажат дека мажите со нарушена сексуална функција (еректилна дисфункција или намалување на либидото) имаат значително зголемен ризик од развој на срцеви заболувања. Важно е да се напомене дека денес во медицината зборуваме за хипогонадални мажи кога вредностите на тестостеронот во крвта се ниски и постојат соодветно дефинирани симптоми.

Во друга научна студија, вкупната стапка на смртност (стапка на смртност од сите причини за смрт заедно) е испитана како функција на вредноста на тестостеронот. Во групна студија со неколку 10 000 мажи се покажа дека мажите со добро ниво на тестостерон имаат помал ризик од смрт.

Дали сојата влијае на сексуалното здравје?

Во пракса, честопати се поставува прашањето дали потрошувачката на соја има влијание врз рамнотежата на тестостеронот кај мажите. Одговорот е: не! Сојата нема никакво влијание врз рамнотежата на тестостеронот кај човекот. Ова се покажа во неколку научни студии. Научниците открија дека сојата може да го намали холестеролот во крвта.

Позадината: производите од соја и соја уживаат во растечката популарност. Како резултат, многу мажи стравуваат дека зголемениот внес на природен производ може да го намали нивото на машки тестостерон. Бидејќи сојата е изофлавон, односно фитоестроген, и затоа растителна компонента која се однесува како женски хормон естроген. И, мажите разбирливо не сакаат да имаат значително зголемени нивоа на естроген. Верувајќи дека сојата може да го намали нивото на тестостерон или дека зголемената потрошувачка може да доведе до намалување на либидото, еректилна дисфункција, губење на мускулната маса, депресија, исцрпеност или дури и остеопороза, многу мажи бегаат од конзумирање на големи количини на фитоестрогени да земе. Но, стравувањата се неосновани. Во мета-анализа на сите научни студии може да се покаже дека потрошувачката на соја не доведува до намалување на кралскиот хормон кај мажите. Затоа, ве молиме, продолжете да користите производи од соја!

Хемикалиите можат да предизвикаат сексуални проблеми?

Многу мажи се прашуваат дали хемикалиите можат да влијаат на сексуалното здравје. Одговорот е: да, можно е. Една студија покажа дека производите што содржат фталат можат да го намалат нивото на тестостерон. Фталатите - ова се хемикалии што се користат за да се направат пластичните производи помеки. Ова може да бидат завеси за туширање и играчки, на пример, но и пакување за храна. Фталатите може да се најдат и во шампони и сапуни. Во голема студија, се покажа дека вредностите на урината покажуваат дали некое лице било изложено на зголемени фталати. Мажите со високо ниво на урина имаа пониски нивоа на тестостерон. Студијата исто така покажува дека момчињата особено на кои им треба високо ниво на тестостерон за време на пубертетот имале намалено ниво на тестостерон поради изложеност на фталати.

Друга, честопати потценета хемикалија е бисфенол-А (БПА). Оваа супстанца може да се најде и во некои амбалажи, на пример во пластични шишиња и конзерви. Ова може да ја внесе супстанцијата во храната или пијалокот. Голема студија покажа дека луѓето изложени на поголемо ниво на БПА имаат поголема веројатност да развијат сексуални проблеми. Сепак, точните односи сè уште не се научно испитани и утврдени.

Балансирање на тестостеронот кај мажи со анемија може да резултира со повеќе црвени крвни клетки во телото?

Тестостеронот во коскената срцевина го стимулира производството на црвени крвни клетки. Како резултат, постарите мажи имаат поголема веројатност да страдаат од анемија на црвени крвни клетки (анемија). Студиите покажаа дека речиси еден од десет постари мажи е засегнат. Недостаток на железо, несоодветно снабдување со витамин Б12, хронична бубрежна слабост (постојано оштетување на функцијата на бубрезите) и други болести, како што се хронично воспаление во телото, исто така, се можни причини за анемија.

По рамнотежата на тестостеронот, често може да се забележи зголемување на црвените крвни клетки (хемоглобин). Затоа, кај мажи кои примаат терапија со тестостерон за да компензираат за нивниот недостаток, лекарите мора периодично да го тестираат нивото на хемоглобин во крвта. Во ретки случаи, производството на црвени крвни клетки е толку стимулирано што својствата на протокот (вискозитет) на крвта негативно влијаат.

Ефектот дека тестостеронот има позитивно влијание врз производството на црвени крвни клетки може да се користи позитивно кај мажи со анемија. Ако имаат и недостаток на тестостерон (ова мора да му се докаже на лекарот најмалку двапати), соодветната хормонална терапија за замена не само што може да ги подобри другите симптоми, туку и да доведе до зголемување на црвените крвни зрнца.

Значително изразен недостаток на црвени крвни клетки може да доведе до замор и замор, бидејќи клетките не се снабдуваат со доволно кислород. Физичката и менталната изведба остава и нешто да се посакува. Соодветната терапија може да доведе до подобрување на симптомите. Предуслов: основна дијагноза за утврдување на причината за анемијата.

Неверојатни резултати од студијата во врска со тестостеронот и бенигното зголемување на простатата (BPH)

Бенигно зголемување на простатата (исто така наречено БПХ, што се залага за „Бенигна хиперплазија на простата“) или LUTS (се залага за „Симптоми на долниот уринарен тракт“ и е генерички термин за разни поплаки во врска со мочниот меур) се здравствени промени кај мажите кои се јавуваат со зголемување на возраста може да предизвика непријатни симптоми при мокрење. На пример, погодените често мора да стануваат ноќе за да одат во тоалет или честопати се соочуваат со ненадеен нагон за мокрење во текот на денот. Бидејќи има андрогени рецептори (АР) во ткивото на простатата, можно е да се влијае на клетките таму со помош на тестостерон.

Во основа, андрогените се машки полови хормони - од кои тестостеронот е веројатно најпознат претставник - вклучени во растот на простатата. Патем, проширувањето на простатата обично се случува три пати во животот на мажот: прв пат како ембрион, втор пат за време на пубертет и трет пат од 40-годишна возраст кога започнува физиолошкиот процес на стареење.

Тестостеронот игра клучна улога во првите два „настана на раст“. Околу осмата фетална недела, машките фетуси имаат зголемено ниво на тестостерон; полека го достигнува својот максимум околу 16-тата недела од фетусот и побрзо полека се смирува до раѓањето. Патем, пред самиот пубертет, постои и она што е познато како мини-пубертет: околу шест месеци по раѓањето, нивото на тестостерон кај момчињата се зголемува. Подоцна, нивото на тестостерон во крвта повеќе не може да се открива за време на детството. Тестостеронот повторно не игра голема улога сè додека момчето не го погоди пубертетот. Потоа, вирулизацијата се одвива во телото, што може да се преведе како „макулинизација“. Вирилизација значи дека се развиваат примарните и секундарните сексуални карактеристики. Овие вклучуваат, на пример, раст на тестисите, пенисот и брадата, како и зголемување на мускулите. Ова може лабаво да се парафразира со реченицата: Момчето станува маж.

Тежината на простатата е интересна и во овој контекст: при раѓање тежи околу два грама, во почетната фаза на пубертетот достигнува тежина од околу десет грама, а по пубертетот тежи 20 грама. Расте во однос на другите органи Простатата продолжува дури и по пубертетот, особено од околу 40-та година од животот.

Како по правило, нивото на тестостерон се намалува од 40-годишна возраст; особено се намалува биолошки активниот тестостерон. Во исто време, волуменот на простатата често се зголемува. Сепак, епидемиолошките студии не успеаја да покажат дека вкупното ниво на тестостерон во крвта е поврзано со големината на простатата. Очигледно, ова е парадоксален ефект што не може да се објасни толку спонтано. Сепак, постојат некои научни хипотези во кои женските хормони (естрадиол), но и други метаболички производи на тестостерон, имено DHT (дихидротестостерон), играат улога.

Простатата се чини дека е многу лесно ранлив орган кога станува збор за бактериски или небактериски инфекции. Соодветно на тоа, може да доведе до непријатни симптоми, кои се нарекуваат „простатитис“ или „простадинија“. Се чини дека доброто ниво на тестостерон има заштитна функција против ваквите симптоми.

Научните студии покажаа дека тестостеронот има ефект врз имунолошкиот систем. Соодветно, во случај на воспалителни, т.е. воспалителни промени во простатата - како што е простатитисот - добро прилагодената вредност на тестостеронот може да има позитивен ефект.

Но, и тука, ситуацијата на студијата е делумно контроверзна. Постои охрабрувачка студија во која беа вклучени 15 андролошки центри во Италија: Кај мажи кои беа погодени од LUTS и во исто време имаа недостаток на тестостерон, проблемите со растворање на вода може значително да се намалат со помош на хормонална терапија. Сепак, постои и мала и значително помалку пријатна студија во која биле вклучени 20 дебели мажи, кои исто така имале симптоми на LUTS и недостаток на тестостерон: Со нив, не може да се постигнат подобрувања преку хормонална терапија за замена.