Тестови на Анке; Протеински шипки; Криви на среќен крај
рекламирање
Да започне со тоа, протеинските шипки се бонбони за мене; Или да речеме дека тие се подобрата алтернатива за мене кога треба да биде нешто слатко што е купено; и јас обично уживам во нив како слатки - многу ретко.
Значи, кога ќе посегнам по протеинската лента, тогаш јас свесно избирам нешто слатко и го прелистувам горниот дел за тоа. Значи, за мене е од помало значење што е на списокот на состојки. Навистина „чисти“, многу малку протеински шипки што се нудат во продавниците - иако ги има и овие - и мислам дека е паметно да сметаме на добра количина хемија и прилично ефтини извори на протеини или протеински мешавини, кои имаат прилично мала биорасположивост.
За мене, јас разликувам два вида протеински шипки. Додека преферирам протеински шипки за пешачење или подолги турнеи, без разлика дали пеш, со велосипед или со автомобил, кои личат на цврсти „протеински блокови“ (види слики од 4 до 7), тоа се крцкавите, чоколадо-протеински шипки што ги нарекувам Изберете слатки (видете слика 1 до 3). Причината за ова е што „протеинските блокови“, кои често имаат повеќе од 50 g содржина, се нешто „потешки“ во мојот стомак (ако само поради огромната количина) и ме прават поситна од релативно „лесните“ протеински прачки за бонбони. Овие „протеински блокови“ исто така често се нудат без масна глазура околу нив, што е секогаш добро за вас да останете во вашиот (топол) ранец со часови.
Уживањето во протеинските шипки може да не работи за секого, особено кога станува збор за замените за шеќер. Но, во протеинските плочки добивам помалку (шеќер) чоколадо и (нормален) шеќер отколку во (нормалните) чоколадни плочки. Прилично џвакачката конзистентност ми овозможува да џвакам подолго и дополнителниот залак на протеини ме прави поцелосен. И обично сметам дека протеинските плочки се попријатни - затоа што се посуптилни - во смисла на сладост отколку (нормалните) чоколадни плочки.
Дури и кога станува збор за калории и јаглехидрати, дефинитивно можете да добиете малку повеќе од (нормалните) чоколадни плочки. Тука е вредно детално да се споредат хранливите информации; иако протеинските шипки ретко се вклопуваат во мојата калорија и/или јаглени хидрати намалена рамнотежа за мене.
Еве еден пример:
Сникери (од Марс, 100гр)
Калорична вредност: 481 kcal
Протеин: 8,6 гр
Јаглехидрати: 60,5 g, од кои шеќери: 51,8 g
Маснотии: 22,5 гр
Snickers протеин (од Марс 100гр)
Калорична вредност: 391 kcal
Протеин: 35,6 гр
Јаглехидрати: 36,1 g, од кои шеќер 18,6 g
Маснотии: 13,9 гр
Нашите омилени решетки: Не е само мојата моментална омилена протеинска лента, во варијантата „бонбони“, но целото семејство се согласува на оваа точка, „Јипи! фон Вајдер “(види слика 3). Во варијантата „Протеински блок“, „Ниско-јаглехидрати високо протеинска лента од Вејдер“ (види слика 7) го зазема местото на победата.
Една мала белешка, не сите ленти наведени тука, може да се најдат на оваа фотографија!
(4) Јадете чиста лента (Bodylab24) (Карамел од кикирики)
(Информации според почетната страница на производителот)
По бар (65 g) = 202 kcal/маснотии: 7,3 g/јаглени хидрати: 5,1 g/протеин 19,6 g
Состојки: млечни протеини, изомалто-олигосахариди, филер: (полидекстроза), олигофруктоза, сончогледово масло, зрна од какао, бисквит 3,2% (пченично брашно (глутен), растително масло (масло од репка, палмово масло), шеќер, сол, натриум карбонат, амониум карбонат), какао намалено со маснотии, Арома, сол, засладувач (стевиол гликозиди).
„Јадете чиста лента“ од Bodylab24 се она што јас го нарекувам типична лента за „протеински блок“. Бев во можност да ја тестирам лентата за вкус на кикирики-карамела.
Релативно цврстиот блок, а вие всушност имате многу да џвакате, се карактеризира со вообичаена конзистентност на протеини-трошливи во устата. Што се однесува до вкусот, јас дефинитивно можев да пробам кикирики и сметав дека вкусот е пријатно интензивен, но карамела - добро, не можев навистина повторно да го најдам.
Јас не би го оценил нужно „Јади чист бар“ како мој омилен „бонбон“, тоа е малку тежок за мене и искуството за вкус е премногу суптилно, но со оглед на неговите вредности, навистина мислам дека е во ред тоа што може да понуди (и победи во директна споредба во секој случај нулата на MyProtein). Бидејќи исто така нема глазура на маснотии и затоа е погодна за носење подолго во вашиот џеб, дефинитивно е на програмата како угостителство за пешачење. Евалуација на вкусот: 3,5 од 5 поени.
(1) Империус (IronMaxx) (Бадем)
(Информации според почетната страница на производителот)
На 100g = 387 kcal/маснотии: 17 g/јаглени хидрати: 34 g/протеини: 36 g
Состојки: Целосно млечно чоколадо (30%) (засладувач (малтитол), путер од какао, ЦЕЛО ПРАШО МЛЕКО, маса какао, емулгатор (лецитини (SOYA)), арома), МЛЕКО ПРОТЕИН, пептиди на колаген, навлажнувачки материи (глицерин), ИСОЛ НА ПРОТЕИНОТ НА СОЈА, вода, АЛМОНДИ, 4% Засладувач (сируп од малтитол), какао во прав со малку маснотии, маснотии од дланка, емулгатор (лецитин (сончоглед)), арома, сол, засладувач (сукралоза).
Можев да ја тестирам лентата Империус од Iron Maxx во вкусот на бадем. И веќе првиот залак го катапултираше во редовите на моите омилени слатки, кои тој ги нуди токму чувството на устата, крцкавиот и протеин бар сличен на тофи, и вкусот, нота со чоколадо-орев со нотка на ванила, што ми се допаѓа.
Во споредба со мојата моментална омилена лента (Јипи фон Видер), сметам дека е уште покршлив, можеби затоа што неговиот дијаметар е малку помал, а слојот на протеинската лента зазема задно седиште. Сепак, според мене, вкусот не се приближува до јипи. Вкус за оценување: 4 од 5 поени.
(3) Јипи! (Weider) (Карамел од кикирики)
(Информации според почетната страница на производителот)
На 100 g = 404 kcal/маснотии: 18 g/јаглени хидрати: 35 g, од кои шеќер: 3,1 g/протеин: 36 g
Состојки: млечни протеини, засладувач: малтитол; Хумектант: глицерин; Колаген хидролизат, путер од какао, полномасно млеко во прав, изолат на протеини од соја, печени кикирики, какао маса, маснотии од палма, арома, скроб од тапиока, емулгатори: соци лецитини, E442; Сол, какао во прав, концентриран путер, засладувач: сукралоза.
Секогаш кога ќе поминеме покрај продавниците за продавници, неколку Yippie! S од Weider гарантирано ќе одат со нас. Нашите омилени вкусови се: Карамел од кикирики, Брауни ванила, Колачиња-двојно чоколадо. Вејдер секогаш ме убедувал со своите одлични вкусови, вклучувајќи ги и протеините, и според мене не разочарува со своите шипки. За мене тие се совршена комбинација на крцкави, протеински решетки слични на тофи и вкус на целосен чоколадо. Вкус за оценување: 4,5 од 5 поени.
(7) Ниска хидрати со висока содржина на протеини (Вејдер) (Лате Макијато)
(Информации според почетната страница на производителот)
На 100 g = 326 kcal/маснотии: 9 g/јаглени хидрати: 23 g, од кои шеќер: 2,9 g/протеини: 40 g
Состојки: 18% бело чоколадо (засладувач: малтитол; путер од какао, млеко во прав, емулгатор: соја лецитин; арома), млечни протеини, колаген хидролизат, навлажнувач: глицерин; Пополнувач: полидекстроза; Соја протеин, олигофруктоза, маслиново масло, 1,4% лате макијато крцкави (обезмастено млеко во прав¹, кафе, модифициран скроб, малтодекстрин), 0,4% какао во прав со малку маснотии, арома, емулгатор: соци лецитини; Засладувач: сукралоза.
Ги тестиравме и овие Weider барови во разни вкусови. Ниско-јаглени хидратите, високо протеинска лента, како и многу други производи од „Вејдер“, убедуваат од една страна со полноправните вкусови, при што лате макијато и страциатела брзо се етаблираа како наши омилени сорти, и со својата вкусна протеинска маса слична на тофи што буквално се топи во устата кога ќе ја џвакате . Дури и ако, заради својата масна глазура, за жал, само делумно е позната како одредби за патувања, едноставно е премногу вкусно за еден бар во варијантата „протеински блок“ да биде изоставен при поход. Вкус за оценување: 4,5 од 5 поени.
F1 прва лента (Weider)
(Информации според почетната страница на производителот)
На 100 g = 344 kcal/маснотии: 13 g/јаглени хидрати: 11,8 g, од кои шеќер: 0,6 g/протеини: 22 g
Состојки: млечен протеин, сируп од влакна (полидекстроза, отпорен декстрин, вода), кокосово масло, навлажнувач: глицерин; 3,5% крцкави соја протеини што содржат какао (изолат на протеини од соја, какао во прав, скроб од тапиока), арома, сол, засладувачи: ацесулфам-К, сукралоза.
F1rst Bar од Weider, што се обидовме со вкус на Cookies & Cream, е споредлив по големина, вкус и конзистентност со Imperius Bar од Iron Maxx. Сепак, не може ниту Јипи! бега по ранг. Вкус за оценување: 4 од 5 поени.
Јамбам (Напад на тело)
(Информации според почетната страница на производителот)
На 100 g = 404 kcal/маснотии: 20 g/јаглени хидрати: 35 g, од кои шеќер: 5 g/протеини: 33 g
Состојки: млечно чоколадо (засладувач (малтитол), путер од какао, млеко во прав, маса какао, емулгатор (социон лецитин), арома), мешавина на протеини (концентрат од протеин од сурутка, изолат на протеин од соја, хидролизат на колаген (свинско месо), кикирики 12%, навлажнувач (глицерин), вода, Засладувач (сируп од малтитол), маснотии од дланка, боја (карамел), арома, емулгатор (соци лецитин, лецитин од сончоглед), сол, засладувач (сукралоза).
Само Yambam од Body Attack е вистински конкурент на Yippie! од Вајдер. Ние го тестиравме во вкус на карамел со путер од кикирики. Но, штом еднаш имате омилена лента во вашата глава, на сите други им е тешко. Вкус за оценување: 4 од 5 поени.
(6) Контрола на јаглехидрати (Напад на тело) (крцкав карамел)
(Информации според почетната страница на производителот)
На 100 g = 389 kcal/маснотии: 11 g/јаглени хидрати: 22 g, од кои шеќер: 1,9 g/протеини: 45 g
Состојки: Млечен протеин (изолат на млечни протеини, изолат на протеин од сурутка), 16% облога од цело млечно чоколадо (какао маса, засладувач (малтитол), путер од какао, маснотии од млеко, емулгатор (социон лецитин), арома), колаген хидролизат (говедско месо), навлажнувач (глицерин), изолат на соја протеин (изолиран на палмино масло) Полидекстроза), крцкави соја (соја протеин, скроб, сол), кикирики (1,5%), арома, емулгатор (соја лецитин), L-аскорбинска киселина (витамин Ц), никотинамид (ниацин), токоферил ацетат (витамин Е), калциум Д-пантотенат, пиридоксин хидрохлорид (витамин Б6), рибофлавин (витамин Б2), тиамин хидрохлорид (витамин Б1), фолна киселина, цијанокобаламин (витамин Б12), засладувач (сукралоза).
Контролата на јаглени хидрати на Body Attack беше првата лента што ја пробавме и беше единствената во која уживавме долго време. Значи, оправдано можеме да тврдиме дека нема да се надмине толку брзо. Денес тој треба да ја трпи споредбата со ниско-јаглени хидратите со високо протеинска лента од Вејдер и потоа паѓа малку. Неговата конзистентност е многу покршлива и се чувствува посува од топената како тофи од Вајдер. Бидејќи има и масна глазура, таа е погодна само за џеб во ограничена мерка, но тоа никогаш не нè спречува да ја носиме со нас како храна. Вкус за оценување: 4 од 5 поени.
(5) MyBar нула (Мипротеин) (бадем)
(Информации според почетната страница на производителот)
На 100 g = 295 kcal/маснотии: 8,5 g/јаглени хидрати: 4,3 g, од кои шеќер: 3,3 g/протеин: 30,2 g
Состојки: млечни протеини, изомалто-олигосахариди, филер (полидекстроза), бадеми 10%, олигофруктоза, сончогледово масло, арома, сол, засладувач (стевиол гликозид).
Според наше мислење, MyBar Zero од MyProtein го носи задниот дел во однос на вкусот и конзистентноста. Она што не спречува да имаме секогаш подготвени неколку решетки, бидејќи тие исто така се карактеризираат со недостаток на масна глазура и затоа се идеални за подолго патување. Бидејќи вредностите се апсолутно во ред, оваа лента за протеински блокови е секако алтернатива ако лентата треба да ве наполни, но сакате да заштедите на калории и KH. Вкус за оценување: 3 од 5 поени.
(2) Јаглехидрати Кила (Граната) (колачиња и крем)
(Информации според почетната страница на производителот)
На 100 g = 357 kcal/маснотии: 13,2 g/јаглени хидрати: 22,5 g, од кои шеќер: 2,4 g/протеини: 38,7 g
Состојки: Протеин на млеко (калциум казеинат, изолат на протеини од млеко, изолат на протеини WHEY), млечно чоколадо (засладувач Малтитол; путер од какао, прашок од цело млеко, маса на какао, емулгатор (лецитин од соја), вкусови) 18,3%, средство за обемување (полидекстроза), Latелатин хидролизат, Хумектант (глицерол), соја Крисп (протеин од соја, какао со малку маснотии, скроб од тапиока), пржени соја (протеин од соја, скроб од тапиока, сол), путер од какао, масло од соја, маснотии од палма, ксилитол, обезмастено млеко во прав, Какао со малку маснотии, крем во прав (содржи млеко), сол, емулгатор (социон лецитин), вкусови (содржи млеко), засладувач (сукралоза).
Карб Кила од граната навистина не изненади. Во однос на вкусот, колачињата и кремот, сортата што ја тестиравме, навистина го погодуваат самото место. Крцкавиот чоколаден слој одозгора оди навистина добро заедно со фината инфузија од карамел и јадрото на протеините од ванила и, во оваа интеракција, повеќе личи на чоколадна плочка отколку на протеинска лента во однос на конзистентноста. Патем: Кој на земјата секогаш излегува со такви имиња на производи? Вкус за оценување: 4 од 5 поени.
Марс протеин (Марс)
(Информации според почетната страница на производителот)
На 100 g = 350 kcal/маснотии: 8 g/јаглени хидрати: 38 g, од кои шеќер: 22 g/протеини: 33 g
Состојки: Протеинска мешавина (39%) (хидролизиран колаген, изолат на протеини од соја, изолиран протеин од млеко, обезмастено млеко во прав, концентрат од протеини од сурутка (од млеко), албум од јајца, емулгатор (лецитин од соја)), карамел (16%), (засладен Кондензирано обезмастено млеко, сируп од гликоза, сируп за инвертен шеќер, палмово масло, путер (од млеко), шеќер, емулгатор (Е471), стабилизатор (пектин), сол, природен арома), млечно чоколадо (15%) (шеќер, путер од какао, Обезмастено млеко во прав, какао маса, лактоза и протеин од сурутка (млеко), палма маст, прав од сурутка (од млеко), млечна маст, емулгатор (соцински лецитин), природен екстракт од ванила), навлажнувач (глицерол), фрукто-олигосахарид, хумектант (Малтитол), ароми, прав во какао со маснотии, екстракт од јачмен слад, сол.
Само што морав да го пробам кога наидов во мојата продавница за продавници. Во суштина, јас сум тип Сникерс, но никогаш не сум рекол не на Марс во минатото. Како што е забележано погоре, вредностите се дефинитивно такви што јас повремено размислувам да се препуштам на себеси со толку добро парче, па дури и со протеинска лента Сникерс, ако наидам на тоа. Особено затоа што овој „Марс протеински бар“ навистина има вкус на „Марс“! Вкус за оценување: 4,5 од 5 поени.