ТетаЈога Чист Теташ

☆ Донесете го вашиот ум дома

ТетаЈога

унијата на телото, медитацијата и духовноста

Тетајога комбинира медитација со елементи од Јинјога и Пранајама (техники на дишење). Свеста и зголемувањето на вибрациите се доживуваат во физичкото тело.

Што прави тета?

Тета се однесува на фреквенцијата на мозочен бран што преовладува во состојба на длабока медитација. Со здивот е можно да се влијае на фреквенцијата на нашите мозочни бранови и на тој начин да се добие пристап до нашата потсвест. Посебното нешто во врска со тета државата е тоа што создава подлабока врска со себе и со сè што е можно.

Она што е посебно кај Јинјога?

Јинјога нуди нежни, медитативни вежби за внатрешна сила и хармонија и затоа е погодна за секого. Без разлика дали се млади или стари, со или без физички поплаки. Посебното нешто кај YinYoga е тоа што работи особено со фасцијата. Фасцијаите служат како мрежа што го обвива и продира низ целото тело. Не само што формира динамичен корсет за поддршка на мускулите, внатрешните органи и сл., Туку исто така го претставува нашиот најважен сетилен орган за перцепција на сопственото тело.

Позициите на Јинјога се одржуваат подолго и со опуштени мускули (т.е. без физичка сила). Како резултат, може да се прикаже широк спектар на позитивни и негативни емоции, кои се задржуваат во фасцијата како сеќавања на клетките. Упорноста на позициите може да нè научи да се справуваме со различните емоции и да ги трансформираме.

Зошто Тетајога?

Во Тетајога, телото е интегрирано како чекор кон холистичко искуство на светот, во справувањето со себе си и со другите
и затоа е прекрасна придружба на индивидуалната сесија ThetaHealing®
Да се биде свесен во телото го подобрува капацитетот за физичко саморегулирање и рамнотежа (корисно од стрес и поддржувачко со физички и ментални симптоми)
Да се биде во длабок духовен и физички контакт со себе ви овозможува да бидете свесно втемелени и искусни како холистичко суштество
Искусете длабока медитација
вашите различни енергетски тела се прочистуваат, усогласуваат и зајакнуваат
учите да комуницирате со мудроста на вашето тело
да ги развивате своите интуитивни способности
Преку одредени техники на дишење ќе доживеете чистење и активирање на епифизата за повеќе физичко, ментално и духовно здравје

Како работи часот на Тетајога?

Осум дела јога-практика според Патањали (аштанга садахана) служи како рамка за холистичка духовна свест во Тетајога:

мудра (она што ве прави среќни) - Свесно пристигнување преку перцепција и мобилизирачки вежби.
пуја (внатрешен ритуал) - Со помош на водена медитација се постигнува длабока состојба на медитација, која ве поврзува со највисокото ниво на битие и создава простор за лекување и трансформација.
мантра (свет звук) - мантрата на Бија служи како „клуч“ за отворање на енергетските центри (чакри).
крија (вежби за прочистување) - активирање на телото преку поврзување на здивот и движењето. Енергетските канали нежно се отвораат и чистат.
асана (врска на внатрешно и надворешно држење на телото) - Свесно холистичко искуство со позициите на Јин Јога.
пранајама (регулација на дишењето и животната сила) - Со согледување и насочување на дишењето и енергијата, здивот може да се доживее како врска помеѓу внатре и надвор, помеѓу телото и чувствата.
ниспанда (релаксација) - Пуштете ги телото и мислите и пристигнете до вас.
самјама (контемплација, интроспекција) - водена медитација.

Се радувам на време на заздравување, радост, loveубов и чуда!

Со цело срце, Силке

Тета Исцелување и Тета Јога и Медитација & Јин Јога