Тежината на телото не кажува ништо за вашата фигура
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Фитнес-блогерот Келси Велс (Sивотот на мојот пот) тренираше 1 me години по мега-хипената програма за фитнес „Водич за бикини за тело“ на Кајла Итсинс (Водич за бикини тело) (BBG). И резултатот е едноставно неверојатен!
Претходно малку занишано и недефинирано со широки колкови и бутови, денес Келси Велс е тенка и добро обучена со ПОЧЕЛНО тело во бикини ! И тоа иако американскиот блогер за фитнес изгуби само две кила. Да, добро прочитавте!
Броевите се само броеви
Како доказ, Келси Велс објави слика што ја покажа ПРЕД програмата за слабеење BBG (и осум недели по раѓањето на првото дете), за време и по неа - ја напиша соодветната телесна тежина во секој случај.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Неверојатна работа: Иако Келси е видливо витка денес отколку порано, таа има скоро исто толку - имено 63 килограми денес во споредба со 65 килограми почетна тежина (со висина од 1,70 метри). Исто зачудувачки: Иако на последната слика се појавува скоро исто толку витка како на средната фотографија, таа беше речиси десет килограми полесна отколку сега за време на фазата на слабеење!
Решението за загатката е прилично едноставно: мускулите едноставно тежат повеќе од маснотиите. Дури и ако имате исто тежина или можеби сте се здебелиле, вашето тело е во подобра форма!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Тежината на телото не игра улога во губење на тежината
Со својот пост, фитнес-блогерката Келси Велс сака да привлече внимание да не се потпира премногу на вагата при слабеење.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Отпрвин таа беше тотално прилагодена на својата тежина. „Пред да останам бремена, имав 59 килограми.“ После породувањето, Келси сакаше да падне на 55 килограми и да се вклопи во нејзините слаби фармерки повторно!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Таа ја достигна својата тежина од сонот по само неколку месеци - но оттогаш повторно се здебели осум килограми и исто така доби две големини на фустани (од големина на фустан 32 до фустан 36).
„БЛАГОДАРАМ НА БОГ, научив дека напредокот на кондицијата го темелам да го темелам на работи што се навистина важни - тоа се силата, флексибилноста, издржливоста, здравјето и СРЕАТА“, пишува Келси Велс. „Никогаш немав повеќе мускули и помалку маснотии во телото отколку сега. Никогаш не сум бил поздрав отколку сега. Никогаш не сум се чувствувала поудобно во мојата кожа отколку сега. И да не свиркав на мојата вага долго време, сигурно немаше да дојдам до тука.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Кога Келси неодамна зачекори на вагата и рече дека се работи за 65 килограми, таа помисли: 'заебавај ме!' Мислиме: Нели, драга Келси!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата