Theенскиот циклус

Cycleенскиот циклус е контролиран од хормони, но исто така е под влијание на други фактори. Овулацијата и со тоа плодната фаза на жената е во средината на циклусот. Во втората половина на циклусот, хормонот прогестерон особено гарантира дека оплодената јајце клетка може да се всади во матката. Ако не е така, нивото на прогестерон повторно опаѓа кон крајот на циклусот и периодот започнува.

Cycleенскиот циклус започнува на првиот ден од менструацијата и трае во просек 28 дена. Циклусот е поделен на различни фази во кои созрева јајце клетка способна за оплодување и може да се всади во обвивката на матката по оплодувањето. На менструалниот циклус влијаат возраста, фигурата, психата, метаболизмот и производството на разни хормони во телото.

Циклусот е поделен на следниве фази:

Прва половина од циклусот: фаза на созревање на фоликулите (фоликуларна фаза)
Среден циклус: овулација (овулација)
2-та половина од циклусот: лутеална фаза (лутеална фаза)

Фазите на женскиот циклус

Различни процеси се одвиваат во рамките на телото во одделните фази на циклусот.

Фаза на созревање на фоликулите (фаза на фоликули)

Првиот ден од циклусот е првиот ден на менструацијата. Започнува фазата на созревање на фоликулите (фоликуларна фаза). Хипоталамусот, дел од диенцефалонот, го лачи хормонот GnRH, кој го стимулира производството на фоликуло-стимулирачки хормон (FSH) во хипофизата. Во јајниците, околу 40 до 100 фоликули созреваат под влијание на FSH. Тие произведуваат естрогени - женски полови хормони.

Само еден од фоликулите обично се развива во водечки фоликул кој е подготвен да скокне. Ако се случи неколку фоликули да продолжат да се развиваат и неколку да се оплодат, се појавуваат мултипли.

Кон средината на циклусот, зголемувањето на естрогенот предизвикува проширување на цервикалниот канал (цервикален канал) и цервикалниот мукус станува воден, јасен и лесно се врти. Лигите сега можат да се влечат меѓу два прста во нишки долги околу десет до дванаесет сантиметри. Сега е особено добро пропустливо за сперматозоидите.

Времетраењето на фоликуларната фаза е променливо и секогаш завршува во времето на овулацијата. Со циклус од 28 дена, тој е долг околу 14 дена. Со циклус од 35 дена, трае околу 21 ден.

Овулација (овулација)

Непосредно пред овулацијата, ослободувањето на естрогенот предизвикува брзо зголемување на хормонот LH. Заедно со веќе зголемениот прогестерон, LH потоа ја активира овулацијата десет до дванаесет часа подоцна. Ова значи дека зрела јајце клетка е исфрлена од оловниот фоликул во јајниците и патува во фалопиевата цевка. Без овој "врв на LH", овулацијата не може да се случи.

Овулацијата е предуслов за женска јајце клетка да биде оплодена од машка клетка на сперма. Јајце клетка сè уште може да се оплоди околу 12-24 часа по овулацијата.

Лутеална фаза (лутеална фаза)

Втората половина на циклусот започнува со овулација и обично трае 14 дена. Должината може да варира помеѓу 12 и 16 дена.

Lолтото тело се развива од остатоците од фоликулот што остануваат во јајниците. Оваа мала жлезда за кратко време произведува лутеален хормон прогестерон. Осигурува температурата на телото на жената да се зголеми за најмалку 0,3 степени Целзиусови во рок од два дена по овулацијата. За време на фазата на жолтото тело, температурата секогаш останува покачена.

Во втората половина на циклусот, прогестеронот и естрогените осигуруваат дека мукозната мембрана на матката е изградена и подготвена за прием на оплодена јајце клетка. Мукозната мембрана потоа станува сè погуста. Ако се вгради оплодено јајце, последователното менструално крварење нема да се појави.

Меѓутоа, ако јајце клетката не била оплодена за време на плодните денови, жолтото тело се повлекува кон крајот на циклусот. Намалувањето на прогестеронот предизвикува менструално крварење, при што се распаѓа слузницата на матката и се исфрла.

Истовремено со крварењето што се случило, нивото на естрогени и хормоните LH и FSH повторно се зголемуваат во крвта на жената и започнува нов циклус.

Пресметка на циклус: Колку траат фазите на циклусот?

Cycleенскиот циклус трае во просек 28 дена, при што флуктуациите помеѓу 21 и 35 дена се сметаат за нормални.

Бидејќи втората половина на циклусот (фаза на жолто тело) трае од 12 до 16 дена за секоја жена и само првата половина од циклусот варира во должина, времето на овулација во средината на циклусот лесно може да се пресмета ако е познато времетраењето на циклусот.

Следната табела покажува колку траат просечно двете фази од циклусот и кои денови во средината на циклусот може да се очекуваат.

Должина на циклусот	26 дена	27 дена	28 дена	29 дена	30 дена	31 ден
1-ви половина од циклусот	1-ви до 10-ти ден	1-ви до 11-ти ден	1-ви до 12-ти ден	1-ви до 13-ти ден	1-ви до 14-ти ден	1-ви до 15-ти ден
Среден циклус (овулација)	11-ти до 12-ти ден	12-ти до 13-ти ден	13-ти до 14-ти ден	14-ти до 15-ти ден	15-ти до 16-ти ден	16-ти до 17-ти ден
2-та половина од циклусот	13-ти до 26-ти ден	14-ти до 27-ми ден	15-ти до 28-ми ден	16-ти до 29-ти ден	17-ти до 30-ти ден	18-ти до 31-ви ден

Можни нарушувања на расположението за време на циклусот

Хормоналните промени за време на циклусот можат да имаат многу индивидуален ефект врз состојбата на жената. Честопати влијанијата не се ни свесно перципирани.

Зголеменото производство на естроген во првата фаза од циклусот може да го подигне расположението, додека зголеменото производство на прогестерон во втората фаза од циклусот има смирувачки ефект. Млечните жлезди се зголемуваат во големина поради хормоналните промени во втората фаза од циклусот. Градите тогаш се снабдуваат подобро со крв и ткивото има тенденција да складира вода.

Некои жени ја чувствуваат она што е познато како средна болка околу овулацијата. Се верува дека ова е предизвикано од созревање и пукање на фоликулот за време на овулацијата.

Терминот „Предменструален синдром“ (ПМС) резимира нарушувања како што се ментална нерамнотежа или чувство на напнатост во градите. ПМС се јавува само кај некои жени, а потоа кон крајот на циклусот. Првата фаза од циклусот е без симптоми. Точните причини за ПМС сè уште не се јасно разјаснети.

Влијанија врз циклусот

Theенскиот циклус може да биде под влијание на различни фактори. Неправилностите во циклусот може да се препознаат со неправилности во менструалниот циклус. Причини за ова може да бидат, на пример, хормонална или психолошка нерамнотежа, метаболички нарушувања или малформации во областа на гениталиите.

Нарушувања на менструалниот циклус

Менструалните нарушувања не мора да доведат до неплодност. Сепак, тие можат да застанат на патот да имаат деца ако менструацијата воопшто не се појави, нема овулација за време на циклусите или женските репродуктивни органи не функционираат правилно. Секогаш има смисла да се разјаснат причините за нарушувања во менструалниот циклус со лекар.

Хормонални контрацептиви

Хормоналните методи за контрола на раѓањето, како што се пилулите, содржат или комбинации на прогестини и естрогени или само прогестини. Тие интервенираат во текот на циклусот, бидејќи ослободуваат хормони во телото и со тоа ја спречуваат бременоста. Се прави разлика помеѓу контрацептивни средства кои ја потиснуваат овулацијата и препарати кои ја потиснуваат имплантацијата на оплодената јајце клетка во обвивката на матката.

За жени со неправилни циклуси или непријатност за време на менструално крварење, употребата на хормонални контрацептиви може да помогне да се намали непријатноста и да се обезбедат редовни циклуси. Лекарот може да помогне во индивидуални случаи.

Циклус чај

Некои жени пијат чај од циклус два до три пати на ден за да го регулираат својот циклус. Чаеви од различен циклус треба да се пијат во фаза на прв циклус и во фаза на втор циклус (фаза по овулацијата). Циклус чај се нуди во аптеките и на Интернет особено ако сакате да имате деца, но неговата корист сè уште не е докажана.