Thisена Деван Холивудската убавица се потпира на оваа диета

Диета 80/20

Enена Деван: Холивудската убавица се потпира на оваа диета

холивудската

Enена Деван следи диета 80/20.

На убавата танчерка и завидуваат многу обожаватели за нејзината витка и добро обучена фигура.

Во интервју за „Us Weekly“ таа ја открива тајната зад нејзиното тело од соништата. „Јадам 80 проценти што е можно поздраво - вегетаријанец и веган“, вели актерката од „Step Up“. Менито на enена се состои главно од зеленчук и многу здрави смути.

Сепак, 39-годишната девојка не е премногу строга со самата себе, таа исто така сака да се почестува со срдечни јадења. "Јадам мексиканска храна кога ја посакувам. Морам да можам да грешам и да имам чаша вино и да се чувствувам добро на тој начин. Ми помага да не бидам премногу строг и фиксиран", објаснува таа Поранешна сопруга на Чанинг Тејтум.

Убавата бринета го обожава чувството да е здрава и фит. "Јас земам многу додатоци и правам многу смути. Навистина се обидувам да бидам што е можно поизбалансиран и здрав", вели таа.