Тие имаат над 40 години, но сепак изгледаат добро
- ЕА.мд
- 14 јули 2017 година 2 мин прочитано
Нема млади без старост, но се чини дека знаците на текот на времето може да се чуваат на далечина долго време. Седум жени, познати по своите активности, откриле како се одржуваат во форма.
Постојат некои жени кои изгледа дека никогаш не остаруваат. Тие не ја негираат скоро неделната посета на салонот за убавина, здравата исхрана, но и спортот.
Лиу Јелин, 50 години
Таа е библиотекарка од Кина и често се меша со девојката на нејзиниот син. Ова е разбирливо: таа е прилично слаба за нејзината возраст, а на нејзиното лице не се гледаат брчки. Скоро 30 години, Лиу работи на тегови и редовно плива (дури и во зима).
Риса Хирако, 46 години
Таа е модел и пејачка. Риса користи само шминка заснована на природни состојки. Јадете здраво, но не воведувајте строга диета. Craелбата за слатки ја задоволува со мед, банани и чоколадо. Покрај тоа, тој почитува една од специфичните навики на јапонска исхрана: јаде помалку месо, маснотии или шеќер отколку луѓето во другите земји.
Ернестин Пастир, 81 година
Оваа жена ја доби титулата најстара бодибилдерка во светот. Откако започна да тренира, беше решена да не се предава, добивајќи неверојатни резултати. Треба да се напомене дека започна по 50-та година од животот. Ернестин не зема додатоци, трча околу 130 километри неделно и редовно оди во теретана. Троши околу 1700 калории на ден, претежно варени јајца, пилешко и зеленчук.
Кенди Ло, 42 години
Таа е манекенка од Хонг Конг и помина низ три раѓања. Кенди вели дека нејзината убавина се должи на нејзиното генетско наследство и здравиот начин на живот. Womanената поминува неколку часа на ден во теретана и посветува 40 минути на ден на нега на лицето.
Lаклина, 47 години
Lаклина е од Србија и има тело на кое многу млади жени би биле убоморни. Таа патува многу и е страствена за модата. Сепак, не е сè во нејзиниот живот: пред околу две години, нејзиниот син Стефан почина. Сега lаклина се грижи за своите две внуки и важи за најмодерна баба на Инстаграм. Lаклина не зборува за тоа како оди во чекор. Таа вели дека нејзината цел е да ги инспирира жените да ја прифатат својата сензуалност и да сфатат дека можат да изгледаат одлично на која било возраст.
Луре Хсу, 42 години
Луре Хсу е дизајнер и пие многу вода и избегнува слатки пијалоци. Тој исто така не јаде месо и обожава свеж зеленчук, особено кинески ориз. Наведуваш зема витамин Ц и колаген, го штити лицето од сонце и ја навлажнува кожата секојдневно.
Кристи Бринкли, 63
Кристи е американски модел, активист, актерка и фотограф. Таа работи како модел од 1970-тите и продолжува да работи во индустријата. Секое утро, Кристи пие топла вода со лимон, мед и бибер. Тој не јаде месо. Пијте чаша црвено вино на вечера. Кристи признава дека била подложена на хируршки зафати. Секојдневно прави до 100 склекови и сака трчање, јога и екстремни спортови.