Дива диета - Како Адел ослабе 23 килограми - инспирација секој ден
Пејачката на песната „Здраво“ раскажа како успеала да ослабе скоро 23 килограми. Во неодамнешното интервју, уметничката ги откри тајните на исхраната и фитнесот.
Физичката трансформација на уметничката Адел е очигледна, особено што таа имаше драматично слабеење, во споредба со првото појавување на сцената. Пејачката на хитот „Здраво“ во март 2016 година на магазинот Вог откри дека успеала да изгуби скоро 23 килограми.
27-годишната starвезда се истакна со своето секси тело и рече дека сега е посреќна со новите резултати што ги постигнала.
Адел ја смени диетата, се откажа од пушењето, пиеше алкохол во умерени количини и започна да вежба за да го добие фитнесот што го сакаше за нејзината брза светска турнеја.
"Се обидов да добијам одреден отпор за мојот турнир, па забележав и мало слабеење. Сега тие се вклопуваат во нормална облека, во големини што ги има насекаде", рече тој. Адел за списанието Вог.
Композиторката и пејачка, Адел не го откри точниот број на ослабени килограми, но странскиот печат вели дека, судејќи според неа „пред и по“ фотографиите, се чини дека Адел „стопила“ 23 килограми. Тајната на нејзината физичка трансформација е чисто вегетаријанска диета (за што Феминис.ро напиша тука), пишува во публикацијата Examiner.
Адел изјави дека нејзиниот партнер го имала со него 5 години, Симон Конечки, ги запозна со диетата заснована на растителна храна во 2013 година.
Всушност, Адел е само една од многуте славни личности кои се одлучија да станат вегетаријанци или вегани бидејќи веганската или вегетаријанска диета, покрај своите анти-старечки својства, има и придобивки од слабеењето. Извор.