Тиква, варени калории
1 Ова е дел од нашата сеопфатна база на податоци со 40 000 храна, вклучувајќи храна од стотици популарни ресторани и илјадници брендови. 100
Тиквата е полна со здрави хранливи материи. Тиквата, на која повеќето луѓе повеќе им е позната од Ноќта на вештерките отколку од нивното локално мени, е зеленчук што го има во супермаркетите цела година.
Бидејќи содржината на вода во тиквата е доста голема е, тој е малку калоричен и е популарен кај диетите. 100 гр тиква, зготвена имаат 20 калории (kcal) или, што е научно точна, калориска вредност од 83 kJ, содржи 0,72 g протеин, 0,07 g маснотии и 4,9 g јаглени хидрати. Вкусна супа од крем од тиква брзо се прави, има одличен вкус, ве прави да се чувствувате сити и имате мал број калории! Во зависност од вашите потреби за калории, вашите броеви се поголеми или пониски. * Процентите на ден се однесуваат на дневно внесување на 2.000 калории.
грамови 0g Светло жолтата тиква со мазна површина е подвид на мошусната тиква.
16 Проверуваме 3 важни својства. Ние исто така ги разгледуваме точните хранливи вредности и калории во тиквата за 8-те најважни тиква тиква.
Тиквата, на која повеќето луѓе повеќе им е позната од Ноќта на вештерките отколку од менито дома, е зеленчук што го има во супермаркетите цела година.
0% И пулпата, која се користи за вкусни супи, замоци, џемови и зеленчук од тиква, како и семките од тиква и познатото масло од семки од тиква од Стирија имаат многу важни хранливи материи. Бета-каротенот содржан во пулпата е добар за очите, имунолошкиот систем и служи како заштитна супстанција за клетките. 0гр
0,3g Исклучок е тиквата Хокаидо, која има скоро три пати повеќе килокалории од жолтата сто-тежина.Општо земено, тиквата е прилично нискокалорична. 0%
Дознајте за бројот на калории и информации за исхраната и исхраната за тиква, варена, со сол. Покрај високата содржина на витамин Ц, содржи и витамини Б2 и Б6. Сеопфатен ресурс за исхрана за тиква, варен, со сол. Следното се калориите и хранливите вредности за 100 грама тиква: Како што веќе споменавме, Хокаидо е тиквата богата со калории. 0%
Сквошот од грб е богат со здрави минерали, вклучувајќи калиум, калциум и магнезиум. Тиква, варени калории, витамини, хранливи вредности. Со оваа вкупна енергетска вредност, храната има добра густина на енергија. Малку е масно со маснотии, но е повисоко со калории од Хокаидо: 100 грама тиква содржи 38 калории. Во зима, таканаречените зимски тикви созреваат, вклучувајќи ја и џиновската тиква, која е издлабена на Ноќта на вештерките и издлабена во гаден гримаси. Терминот 1 kcal (килокалорија) всушност значи 1000 калории, но во денешно време кратенката „kcal“ погрешно скоро секогаш се поистоветува со (а) „калорија“. 0мг 0%
Со семафори за исхрана, информации за производи и бесплатен дневник за храна.