Тингл; Вкочанетост 6 причини за трендови на здравјето на вкочанетост на прстите

Нежните прсти можат да бидат предизвикани од многу причини. Ние ќе ви покажеме што стои зад тоа.

Секој чекор ве боли, а врвовите на прстите се чувствуваат вкочанети: Се наведнувате и ги исправувате стапалата, но сепак чувствувате пецкање и чувство на вкочанетост? Ние ќе ви покажеме што може да биде тоа.

6 причини прстите одеднаш се вкочануваат

Непријатни чевли: Оние кои носат тесни или високи чевли секој ден можат да ги иритираат своите нерви во мускулите на стапалото. Обично двете нозе се засегнати, но понекогаш симптомите се појавуваат само на едната страна. Така што вкочанетоста брзо исчезнува, треба да облечете широки, удобни чевли. Во итен случај, само излезете од ударите, заокружете ги стапалата и направете неколку чекори.
Алкохол или лекови: Одредени отрови или духови можат да ги оштетат нервите во стапалата (или рацете), предизвикувајќи вкочанетост. Секој што страда од зависност од алкохол промовира појава на симптоми на недостаток што доведува до нарушување на нервите. Доколку таквата врска може да постои, мора да се консултира лекар што е можно поскоро.
Симптом на недостаток: Оние кои страдаат од недостаток на витамин, исто така, можат да развијат нервни нарушувања. Пецкање во рацете, нозете и нозете може да се должи на изразен недостаток на магнезиум, витамин Б12 или недостаток на калциум. Последново често се поврзува со грчеви во мускулите.
Болести на 'рбетот: Мускулна напнатост во грбот, стеснување или хернија на дискови, како и повреди или оштетувања на 'рбетниот мозок честопати доведуваат до вкочанетост на прстите. Медицинскиот третман е неопходен.
Синдром на немирни нозе: Невролошката болест се карактеризира со немирни нозе и постојан нагон за движење. Често се чувствува чувство на печење, прободување, пецкање или чувство на сеење во нозете или прстите. Може да бидат засегнати и други делови од телото.
Васкуларни заболувања и нарушувања на циркулацијата: Ако протокот на крв во нозете и стапалата е нарушен, нервите не се правилно снабдени со крв. Ова може да предизвика болка при одење или чувство на вкочанетост на прстите. Пушачите или дијабетичарите се особено склони кон нарушувања на циркулацијата.

Можете да го направите тоа за тоа

Поретко поблекувајте или носете тесни чевли. Ова повторно ја стимулира циркулацијата на крвта и го олеснува постојното чувство на вкочанетост. Масирање на погодената област и загревање на нозете ако сте биле надвор на студ подолго време, ќе ги разбудите вкочанетите прсти.

Спортови како пливање или возење велосипед исто така помагаат да се зголеми протокот на крв и да се ослободат од вкочанетите прсти. Womenените имаат особено голема склоност да ги прекрстуваат нозете, но ова ги брише нервите. Опуштената седечка положба е лесна за вашите нерви и обезбедува соодветни стапала и прсти.

Кога на лекар?

Ако вкочанетоста или пецкањето започне многу одеднаш, без причина и подолг временски период, тогаш дефинитивно треба да се консултирате со лекар. Дури и со дополнителни поплаки како на пр

вртоглавица,
гадење,
Визуелни нарушувања,
Реакции на кожата,
или болка

треба да контактирате со медицински професионалец. Дејствувајте брзо, особено ако вкочанетоста се шири на целата половина од телото. Ова може да биде мозочен удар, кој, меѓу другото, се манифестира и во визуелни и јазични проблеми.