Тинктура од аронија - хранливи вредности
Арониовка е популарна тинктура направена од аронија. Обично се конзумира заради неговиот посебен вкус, но не смееме да заборавиме дека тинктурата аронија има својства кои го поттикнуваат здравјето. Основниот ефект на тинктурата на аронија е чистење на телото од токсини и намалување на крвниот притисок. Овошјето од аронија се препорачува и за луѓе кои страдаат од рак - нивната потрошувачка би требало да ги ублажи ефектите на хемотерапијата. Суровите плодови од аронија ретко се јадат поради неговиот необичен вкус. Ние ја конзумираме аронија почесто во форма на конзерви или ја пиеме во форма на тинктура. Откријте го рецептот за тинктура аронија и зошто вреди да се пие.
Овошје од аронија - што треба да знаете за нив
Аронијата не е типично полско растение. Донесен е во Европа од Северна Америка и денес не расте во дивината. Сепак, одгледување ароние можно е во полската клима, додека Полјаците ги ценат својствата на ова растение. Нагласено е дека Полска е една од земјите што се истакнува во одгледувањето на ова растение. Аронија раѓа темно виолетови плодови во планинска грмушка. Имаат остар вкус и даваат киселост на конзерви и пијалоци. Од него се добиваат џемови, конзерви или тинктури зрели плодови, кои се собираат во рана есен, обично во септември или кон крајот на август.
Аронија - витамини и минерали
Се вели дека овошје од аронија тие се најздравите бобинки во светот. Ова е затоа што содржат многу вредни витамини и минерали. Овошје од аронија вклучуваат витамини Б2, Б6, Ц, Е, П, ПП и провитамин А (бета-каротин), манган, бакар, бор, јод, кобалт, молибден, катехини, антоцијани и полифеноли.
Овошје од аронија тие не се калорични. 100 гр содржат околу 50 калории. Составот на овошјето е 10 g јаглени хидрати, 4 g шеќери, 2 g протеини и 6 грама диетални влакна, а останатата маса е вода.
Својства на тинктурата аронија
Тинктура од аронија има неверојатни здравствени придобивки. Тие произлегуваат од составот на овошјето од кое е создадено. Основните својства на тинктурата на аронија Тие вклучуваат:
- нутритивен и антитоксичен ефект;
- борба против слободните радикали кои предизвикуваат многу болести во организмот;
- забавување на стапката на апсорпција на гликоза во крвта;
- регулација на хипертензија;
- спречување на акумулација на лош холестерол и затоа поддршка на спречување на анти-атеросклероза и срцеви заболувања;
- олеснување на воспалението на малите крвни садови;
- инхибиција на клеточно стареење;
- подобрување на функционирањето на метаболизмот на мастите;
- имунизација на кожата од УВ зраци;
- поддршка на метаболизмот и функционирањето на дигестивниот систем;
- поддршка на распаѓање на јаглени хидрати, масти и протеини во телото;
- подобрување на меморијата и концентрацијата;
- поддршка на активноста на окото и минимизирање на ризикот од катаракта, дегенерација на макулата или глауком;
- антибактериска и антифунгална активност;
- спречување на воспаление во телото;
- зголемување на целокупната имунолошка отпорност.
Што е aroniówka?
Тинктура од аронија или аронијавка, можете да го купите во продавница или можете да го подготвите сами. Процесот на неговата подготовка не е тежок. Арониовка е бАлкохолен пијалок со аронија. Како и повеќето тинктури, таа има својства на промовирање на здравјето и може да се користи како природен лек за многу помали заболувања. Понатаму, тинктура од аронија може да се пие според неговиот вкус. Вреди да се запамети дека тинктурата на аронија задржува многу повеќе својства за промовирање на здравјето, кои се наоѓаат во преработените плодови на ова растение, во сокови или конзерви. Ова е затоа што нема термичка обработка за време на производство на аронија, поради што не се губат вредни витамини и минерали.
Рецепт за тинктура од аронија
Постојат многу рецепти за тинктура од аронија на Интернет. И оние што велат како да се подготват се достапни аронија со алкохол, како и без него. Ако ја подготвувате тинктурата за прв пат, вреди да се користи наједноставниот рецепт познат со векови. Ова вели дека треба да се покрие зрелото овошје со шеќер и да се прелива алкохол. Таквата мешавина се остава да отстои еден месец, а потоа се филтрира преку газа. Завршената течност се става во стаклени садови. Шишиња со тинктура од аронија тие најдобро се чуваат на ладно и темно место, како што е визба. Препорачливо е пијалокот што има најдобар вкус да биде оној што останува и созрева добро. Познавачите можат да се одлучат за покомплицирани рецепти, на пример, тинктура од аронија со мед, цимет и лисја од ванила или цреша.
Тинктура од аронија - кога не можете да ја пиете?
Тинктура од аронија е алкохолен пијалок, затоа бидете внимателни кога го консумирате. Треба да ја ограничите потрошувачката на аронија за да не станете зависни. Исто така, вреди да се запамети дека овошјето од аронија содржи големи количини на оксална киселина. Оваа киселина спречува апсорпција на минерали од калциум и магнезиум во организмот и кристализира во уринарниот тракт. Како резултат, може да се формираат камења. Затоа, лекарите препорачуваат консумирање на тинктура од аронија со многу вода за да се спречи уринарни проблеми.